Hơn 12.000 bài luyện tập cơ bản đến nâng cao giúp học sinh ôn tập và củng cố kiến thức một cách chủ động và hiệu quả hơn., Học và làm bài tập Online. Các dạng từ cơ bản đến nâng cao. Bài kiểm tra . Ôn tập hè môn với Luyện thi 123.com., Website học .
THỂ DỤC BUỔI SÁNG I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiến thức: Trẻ biết tập động tác tập phát triển chung - Kỹ năng: Trẻ tập đúng, đều, đẹp động tác - Giáo dục: Trẻ trật tự, kỷ luật, tập trung ý, tập theo nhạc - Phát triển cho trẻ II CHUẨN BỊ - Sân bãi sẽ, thống mát, khơng chướng ngại vật - Áo quần, mũ phù hợp III TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG Khởi động - Cho trẻ xếp thành ba hàng theo tổ, xoay cổ tay, cổ chân Trọng động - Bài tập phát triển chung, động tác tập lần x nhịp cô + Động tác hơ hấp: Còi tàu (4 lần nhịp) • TTCB: Đứng thẳng chân rộng vai, tay dọc thân • TH: Hai tay đưa lên miệng giả tiếng còi tàu: tu… tu… tu… + Động tác tay vai: hai tay đưa lên cao • TTCB: Chân đứng rộng vai, tay thả xi • Nhịp 1: Hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào • Nhịp 2: Về tư chuẩn bị • Nhịp 3, giống nhịp 1, + Động tác chân: Ngồi xổm, đứng lên liên tục • TTCB: Đứng thẳng, hai chân khép lại, tay chống hơng • Nhịp 1: Ngồi xuống, lưng thẳng • Nhịp 2: Về tư chuẩn bị • Nhịp 3: Giống nhịp đổi chân • Nhịp 4: Về tư chuẩn bị + Động tác bụng: Tay lên cao, nghiêng người sang bên • TTCB: Đứng thẳng, chân rộng vai, tay thả xi • Nhịp 1: tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào • Nhịp 2: Nghiêng người sang bên trái • Nhịp 3: Nghiêng người sang bên phải • Nhịp 4: Về tư chuẩn bị + Động tác bật 2: Bật chỗ • TTCB: Hai tay chống hơng, hai chân chụm lại • Nhịp 1: Nhún chân, bật lên cao • Nhịp 2: Về lại TTCB • Nhịp 3, 4: Giống nhịp 1, - Cô ý sửa sai tư cho cháu tập Động viên trẻ kịp thời Hồi tĩnh: Cho trẻ làm đoàn tàu nhẹ nhàng lớp