* Nội dung Kiểm tra: Bơi 20 m kiểu Éch không tính thời gian Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Dat D va Chua Dat CD 2/ KHÔI 7: * Nội dung ôn tập: Bật nhảy Kỹ thuật giậm bật nhảy tro
Trang 1Trwong THCS TRAN VAN ON
Tổ Văn Thể Mỹ
Nhóm THẺ DỤC
NOI DUNG ON TAP VA KIEM TRA HOC KY I MON THE DUC
NAM HOC 2014 - 20135
1/ KHOI 6:
* Nội dung ôn tập: Thể thao tự chọn môn Bơi lội
Kỹ thuật kiểu bơi Éch: động tác tay, chân và phối hợp tay chân khi bơi
* Nội dung Kiểm tra:
Bơi 20 m kiểu Éch (không tính thời gian)
Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Dat (D) va Chua Dat (CD)
2/ KHÔI 7:
* Nội dung ôn tập: Bật nhảy
Kỹ thuật giậm bật nhảy trong nhảy cao, các bài tập bố trợ
* Nội dung Kiểm tra:
Kỹ thuật giậm bật nhảy trong nháy cao
Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Dat (D) va Chua Dat (CD)
3/ KHÓI 8:
* Nội dung ôn tập: phần Chạy cự ly ngắn
Kỹ thuật xuất phát thấp + chạy lao, kỹ thuật chạy giữa quãng.các bài tập bồ trợ
* Nội dung Kiểm tra:
Chạy 30 m tính thời gian
Đạt: Nam < 5.5 giây, Nữ < 6.0 giây
4/ KHOI 9:
* Nội dung ôn tap: phan Da cau
Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện, kỹ thuật "Giật cầu", trả giao cau
* Nội dung Kiểm tra:
Kỹ thuật phát câu thấp chân chính diện
Đạt: thực hiện phát tốt 5/10 lần phát
Neay 18 thang 11 nam 2014 Nhóm trưởng CM Thể Dục
Trần Duy Khánh