Các loại da và cách chăm sóc BY: CODEOFHEALTH ON: THÁNG MƯỜI HAI 15, 2017 IN: BÀI VIẾT TAGGED: CHĂM SÓC DA WITH: 0 COMMENTS Các loại da và cách chăm sóc Để có một diện mạo tươi sáng, bạn cần có một làn da tươi sáng. Một làn da khỏe sẽ ngăn chặn tối đa các tác động từ bên ngoài và đem lại sự tự tin cao. Có rất nhiều trường hợp trong thực tế là cách chăm sóc da cho người này lại không phù hợp cho người kia. Tại sao vậy? Để giải đáp được thắc mắc trên, matmasuckhoe.com xin được cung cấp cho độc giả những kiến thức cơ bản nhất, tổng quát nhất. Bạn thuộc da nào? Da là một lớp màng sinh học, không chỉ có nhiệm vụ bao bọc cơ thể mà còn nhiều chức năng khác nhau. Khi chăm sóc da, nhiều người chỉ chăm sóc phần ngoài của da vì lầm tưởng rằng da chỉ có lớp biểu bì, trong khi đó da còn có lớp trung bì và hạ bì. Biểu bì (hay còn gọi là thượng bì) bao gồm 5 lớp tế bào từ dưới lên trên. Trong đó, lớp sừng là lớp ngoài cùng của da, bản chất là những mô chết đã được sừng hóa, xếp lớp lên nhau. Lớp sừng thường bong tróc theo chu kỳ hoặc bong khi tắm rửa, kỳ cọ.Trung bì nằm dưới biểu bì, gồm những sợi đan với nhau thành mạng lưới với những tế bào sợi, tuyến mồ hôi, mạch máu, sợi thần kinh… có nhiệm vụ giữ cho da được đàn hồi và căng. Hạ bì còn gọi là lớp mỡ dưới da, gồm phần lớn là mô mỡ, sợi thần kinh… các lớp da trên cơ thể Để thuận lợi và dễ dàng trong việc chăm sóc da, thông thường phân chia làm 5 loại da: Da thường: Loại này là da mịn đều và mềm mại, không khô cũng không nhờn, lỗ chân lông sạch và khít; sắc da sáng. Da khô: là da có bề mặt thô sần, lỗ chân lông nhỏ, khó thấy, bong vảy da. Có nhiều nếp gấp, dễ bị kích ứng và nhanh lão hóa. Da căng sau khi rửa mặt. Da nhạy cảm: dễ bị kích ứng với thời tiết và mỹ phẩm.Thường căng, mỏng (có thể nhìn thấy mạch máu dưới da), dễ nổi mẩn đỏ. Da nhờn: là loại da bóng và nhờn, lỗ chân lông lớn thấy rõ. Dễ bị viêm và nổi mụn. Có thể có mụn đầu đen và mụn bọc. Da sạm màu. Ngoài ra, còn có loại hỗn hợp: bao gồm da dầu và da khô, tại vùng trán, cằm, mũi có bóng dầu, khô hoặc thường ở hai bên má hoặc những vùng khác của mặt. Nguyên tắc chăm sóc da Theo thời gian, các yếu tố ngoại sinh tác động lên làn da ngày càng dày lên. Đó là ánh nắng mặt trời, khói bụi, thời tiết, thuốc lá, rượu bia… Những tác nhân này góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa da. Phụ nữ càng lớn tuổi thì làn da càng phải gánh nhiều tác hại từ môi trường. Nhưng nghiêm trọng hơn, làn da phải chịu sự tàn phá nặng nề từ yếu tố nội sinh. Đó chính là quá trình lão hóa da tự nhiên, sinh học và không ai có thể tránh khỏi. Vì vậy, việc chăm sóc da đầu tiên dựa trên nguyên tắc là giữ sạch da sau đó làm ẩm da và cần được chống nắng bằng cách che chắn bằng mũ hoặc quần áo, sử dụng kem chống nắng. chăm sóc da Đối với da thường, việc chăm sóc không cần thiết chuyên biệt như những loại da khác. Hàng ngày cần giữ sạch da bằng cách rửa sạch mặt, cung cấp dưỡng chất cần thiết bằng cách ăn hoa quả tươi cung cấp đủ nước cho da, có thể sử dụng phương pháp tự nhiên làm ẩm da và được bảo vệ khi ra nắng đúng cách. Nhưng đối với da khô do đặc trưng bởi sự thiếu độ ẩm trong các tầng lớp sừng của da. Da sờ ráp, tróc vảy, có sự hiện diện của các vết nứt, vì vậy việc bảo vệ da tránh phải tiếp xúc với thời tiết lạnh, gió. Tránh tắm lâu, nước nóng, dùng xà bông, chất tẩy rửa. Luôn sử dụng chất giữ ẩm bằng các biện pháp tự nhiên hoặc mỹ phẩm. Ngoài ra, đối với da khô cần chú ý uống nhiều nước là vô cùng cần thiết. Có thể trị liệu bệnh da chính gây khô da. Đối với người có làn da nhạy cảm, có thể gặp ở tất cả các loại da từ da nhờn, da khô, cũng như mọi vị trí trên cơ thể nhưng thường gặp ở vùng mặt. Do vậy cần hết sức lưu ý khi chọn lựa sản phẩm ít nguy cơ gây dị ứng (không chứa chất bảo quản, chất thơm…), tránh dùng chất gây tróc da. Trước khi dùng một sản phẩm mới nên dùng thử một lượng nhỏ tại một vùng da nhỏ trước. Sử dụng khăn quá cứng, massage cũng có thể gây kích ứng cho da. Nếu là da khô hay da dầu thì phải sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Chú ý giữ ẩm cho da bằng cách uống đủ nước và sử dụng các biện pháp tự nhiên. Nếu da đang ở trạng thái kích thích, khó chịu có thể xịt nước khoáng, thấm khô nhẹ nhàng. Đối với da dầu nhiều người hay bị mụn do không chăm sóc da đúng cách. Nhiều bạn trẻ cho rằng nếu rửa mặt nhiều lần bằng nước thì sẽ đỡ nhờn hoặc không rửa mặt với sữa. Điều này hoàn toàn sai lầm. Vì vậy chăm sóc đúng cách là rửa sạch da hằng ngày, có thể sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu 2 lần ngày và cũng không nên cố gắng tẩy sạch chất nhờn một cách thái quá. Có thể sử dụng nước hoa hồng để làm thông thoáng lỗ chân lông Nên dùng các sản phẩm có chứa hoạt chất chống nhờn (lưu huỳnh, kẽm, kaolin…). Tránh dùng mỹ phẩm có khả năng tạo cồi và gây bít tắc. Tiếp tục duy trì việc sử dụng các chất giúp chống nhờn và ngăn ngừa mụn (lưu huỳnh, AHA, BHA, tretinoin…) sau khi trị mụn xong. Điều này giúp kiểm soát mụn đỡ tái phát Đối với da hỗn hợp việc làm đầu tiên là tránh nắng kỹ, sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu 2 lần ngày, sử dụng nước hoa hồng để làm thông thoáng lỗ chân lông. Tránh dùng mỹ phẩm có khả năng tạo cồi và gây bít tắc. Tiếp tục duy trì việc sử dụng các chất giúp chống nhờn và ngăn ngừa mụn (lưu huỳnh, AHA, BHA, tretinoin…) sau khi trị mụn xong. Điều này giúp kiểm soát mụn đỡ tái phát. chăm sóc da Ngày nay do phát triển công nghệ về chăm sóc da nên bạn trẻ có nhiều sự lựa chọn, tuy nhiên để thực sự muốn chăm sóc da đúng cách, nhất là đối với làn da nhạy cảm và các loại da cho những cơ địa riêng biệt, cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu uy tín để được khám và tư vấn cụ thể. Không sử dụng loại kem tự pha chế, kem chăm sóc da theo mách bảo để chăm sóc da gây mất về thẩm mỹ thậm chí phải nhập viện do các biến chứng nguy hiểm. Theo Suckhoedoisong
Các loại da cách chăm sóc Các loại da cách chăm sóc Để có diện mạo tươi sáng, bạn cần có da tươi sáng Một da khỏe ngăn chặn tối đa tác động từ bên đem lại tự tin cao Có nhiều trường hợp thực tế cách chăm sóc da cho người lại khơng phù hợp cho người Tại vậy? Để giải đáp thắc mắc trên, matmasuckhoe.com xin cung cấp cho độc giả kiến thức nhất, tổng quát Bạn thuộc da nào? Da lớp màng sinh học, khơng có nhiệm vụ bao bọc thể mà nhiều chức khác Khi chăm sóc da, nhiều người chăm sóc phần ngồi da lầm tưởng da có lớp biểu bì, da có lớp trung bì hạ bì Biểu bì (hay gọi thượng bì) bao gồm lớp tế bào từ lên Trong đó, lớp sừng lớp ngồi da, chất mô chết sừng hóa, xếp lớp lên Lớp sừng thường bong tróc theo chu kỳ bong tắm rửa, kỳ cọ.Trung bì nằm biểu bì, gồm sợi đan với thành mạng lưới với tế bào sợi, tuyến mồ hơi, mạch máu, sợi thần kinh… có nhiệm vụ giữ cho da đàn hồi căng Hạ bì gọi lớp mỡ da, gồm phần lớn mô mỡ, sợi thần kinh… Để thuận lợi dễ dàng việc chăm sóc da, thơng thường phân chia làm loại da: • Da thường: Loại da mịn mềm mại, không khô khơng nhờn, lỗ chân lơng khít; sắc da sáng • Da khơ: da có bề mặt thơ sần, lỗ chân lơng nhỏ, khó thấy, bong vảy da Có nhiều nếp gấp, dễ bị kích ứng nhanh lão hóa Da căng sau rửa mặt • Da nhạy cảm: dễ bị kích ứng với thời tiết mỹ phẩm.Thường căng, mỏng (có thể nhìn thấy mạch máu da), dễ mẩn đỏ • Da nhờn: loại da bóng nhờn, lỗ chân lơng lớn thấy rõ Dễ bị viêm mụn Có thể có mụn đầu đen mụn bọc • Da sạm màu Ngồi ra, có loại hỗn hợp: bao gồm da dầu da khơ, vùng trán, cằm, mũi có bóng dầu, khơ thường hai bên má vùng khác mặt Nguyên tắc chăm sóc da Theo thời gian, yếu tố ngoại sinh tác động lên da ngày dày lên Đó ánh nắng mặt trời, khói bụi, thời tiết, thuốc lá, rượu bia… Những tác nhân góp phần thúc đẩy trình lão hóa da Phụ nữ lớn tuổi da phải gánh nhiều tác hại từ môi trường Nhưng nghiêm trọng hơn, da phải chịu tàn phá nặng nề từ yếu tố nội sinh Đó q trình lão hóa da tự nhiên, sinh học khơng tránh khỏi Vì vậy, việc chăm sóc da dựa nguyên tắc giữ da sau làm ẩm da cần chống nắng cách che chắn mũ quần áo, sử dụng kem chống nắng • Đối với da thường, việc chăm sóc khơng cần thiết chun biệt loại da khác Hàng ngày cần giữ da cách rửa mặt, cung cấp dưỡng chất cần thiết cách ăn hoa tươi cung cấp đủ nước cho da, sử dụng phương pháp tự nhiên làm ẩm da bảo vệ nắng cách • Nhưng da khô đặc trưng thiếu độ ẩm tầng lớp sừng da Da sờ ráp, tróc vảy, có diện vết nứt, việc bảo vệ da tránh phải tiếp xúc với thời tiết lạnh, gió Tránh tắm lâu, nước nóng, dùng xà bông, chất tẩy rửa Luôn sử dụng chất giữ ẩm biện pháp tự nhiên mỹ phẩm Ngồi ra, da khơ cần ý uống nhiều nước vơ cần thiết Có thể trị liệu bệnh da gây khơ da • Đối với người có da nhạy cảm, gặp tất loại da từ da nhờn, da khô, vị trí thể thường gặp vùng mặt Do cần lưu ý chọn lựa sản phẩm nguy gây dị ứng (không chứa chất bảo quản, chất thơm…), tránh dùng chất gây tróc da • Trước dùng sản phẩm nên dùng thử lượng nhỏ vùng da nhỏ trước Sử dụng khăn cứng, massage gây kích ứng cho da Nếu da khơ hay da dầu phải sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp • Chú ý giữ ẩm cho da cách uống đủ nước sử dụng biện pháp tự nhiên Nếu da trạng thái kích thích, khó chịu xịt nước khống, thấm khơ nhẹ nhàng • Đối với da dầu nhiều người hay bị mụn không chăm sóc da cách Nhiều bạn trẻ cho rửa mặt nhiều lần nước đỡ nhờn khơng rửa mặt với sữa Điều hồn tồn sai lầm Vì chăm sóc cách rửa da ngày, sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu lần /ngày không nên cố gắng tẩy chất nhờn cách thái Có thể sử dụng nước hoa hồng để làm thơng thống lỗ chân lơng Nên dùng sản phẩm có chứa hoạt chất chống nhờn (lưu huỳnh, kẽm, kaolin…) Tránh dùng mỹ phẩm có khả tạo cồi gây bít tắc Tiếp tục trì việc sử dụng chất giúp chống nhờn ngăn ngừa mụn (lưu huỳnh, AHA, BHA, tretinoin…) sau trị mụn xong Điều giúp kiểm sốt mụn đỡ tái phát • Đối với da hỗn hợp việc làm tránh nắng kỹ, sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu lần /ngày, sử dụng nước hoa hồng để làm thơng thống lỗ chân lơng Tránh dùng mỹ phẩm có khả tạo cồi gây bít tắc Tiếp tục trì việc sử dụng chất giúp chống nhờn ngăn ngừa mụn (lưu huỳnh, AHA, BHA, tretinoin…) sau trị mụn xong Điều giúp kiểm soát mụn đỡ tái phát Ngày phát triển công nghệ chăm sóc da nên bạn trẻ có nhiều lựa chọn, nhiên để thực muốn chăm sóc da cách, da nhạy cảm loại da cho địa riêng biệt, cần đến sở y tế có chuyên khoa da liễu uy tín để khám tư vấn cụ thể Không sử dụng loại kem tự pha chế, kem chăm sóc da theo mách bảo để chăm sóc da gây thẩm mỹ chí phải nhập viện biến chứng nguy hiểm Theo Suckhoedoisong ... phát triển cơng nghệ chăm sóc da nên bạn trẻ có nhiều lựa chọn, nhiên để thực muốn chăm sóc da cách, da nhạy cảm loại da cho địa riêng biệt, cần đến sở y tế có chun khoa da liễu uy tín để khám... thuận lợi dễ dàng việc chăm sóc da, thơng thường phân chia làm loại da: • Da thường: Loại da mịn mềm mại, không khô không nhờn, lỗ chân lông khít; sắc da sáng • Da khơ: da có bề mặt thơ sần, lỗ... khác Hàng ngày cần giữ da cách rửa mặt, cung cấp dưỡng chất cần thiết cách ăn hoa tươi cung cấp đủ nước cho da, sử dụng phương pháp tự nhiên làm ẩm da bảo vệ nắng cách • Nhưng da khô đặc trưng thiếu