Ngoại khoá TDTT&GDQP

CHƯƠNG TRÌNH NGOẠI KHOÁ THỂ DỤC-GDQP TRƯỜNG THPT CAM LỘ Cam Lộ, 9-3-2009 Câu 1: Chiều cao của lưới bóng chuyền Nam là? a. 2m41 b. 2m42 c. 2m43 d. 2m45 Câu 2: Chiều cao của lưới bóng chuyền Nữ là? a. 2m24 b. 2m30 c. 2m34 d. 2m38 Câu 3: Triệu chứng của chảy máu tĩnh mạch là? a. Máu đỏ thẩm, thấm tại chổ bị thương, lượng máu ít. b. Máu đỏ thẩm, chảy ri rỉ tại chổ bị thương, lượng máu vừa phải. c. Máu đỏ tươi, chảy vọt thành tia. d. Máu đỏ tươi, tràn qua miệng vết thương ra ngoài. Câu 4: Quy định sân bóng đá (sân lớn) có kích thước bao nhiêu? (dài x rộng) a. 125m x 80m b. 120m x 70m C. 120m x 90m d. 120m x 95m Câu 5: Kỷ thuật đẩy tạ vai hướng ném bao gồm mấy giai đoạn? a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 Câu 6: Luật nghĩa vụ quân sự quy định độ tuổi gọi nhập ngũ đối với công dân nam là bao nhiêu tuổi? a. Từ đủ 17 tuổi đến hết 24 tuổi. b. Từ đủ 18 tuổi đến hết 25 tuổi. c. Từ đủ 19 tuổi đến hết 26 tuổi. d. Từ đủ 20 tuổi đến hết 27 tuổi. Câu 7: Xây dựng tiềm lực nền quốc phòng toàn dân, an ninh nhân dân cần tập trung vào những yếu tố nào? a. Xây dựng tiềm lực chính trị tinh thần. b. Xây dựng tiềm lực kinh tế. c. Xây dựng tiềm lực khoa học công nghệ d. Xây dựng tiềm lực quân sự, an ninh e. Xây dựng cả 3 tiềm lực trên. Câu 8: Bóng chuyền chuẩn mức: Chu vi của bóng là: a. 65-67cm (nặng 260-280g) b. 66-68cm (nặng 265-285g) c. 68-69cm (nặng 270-285g) d. 65-67cm (nặng 255-275g) Câu 9: Bài tập Thể dục nhịp điệu với mục đích gì? a. Tăng cường sức khoẻ và sức bền. b. Điều chỉnh cấu trúc của cột sống. c. Tăng cường sức khoẻ. d. Tăng sự dẻo dai. . CHƯƠNG TRÌNH NGOẠI KHOÁ THỂ DỤC-GDQP TRƯỜNG THPT CAM LỘ Cam Lộ, 9-3-2009 Câu 1: Chiều cao của