cac dau hieu tre bi thieu canxi va cach khac phuc

Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi Các bà mẹ đều biết nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt sẽ rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi? Trong thời gian đầu đời, trẻ cần rất nhiều vi chất dinh dưỡng – đặc biệt là canxi – cho quá trình phát triển xương, khớp và các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nếu lượng canxi trẻ được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi - Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc. - Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. - Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy. - Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Những trường hợp nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim. Trẻ bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động. Trẻ lớn hơn thường có những biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu, chóng mặt, đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc… Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh nhân gian. Nguyên nhân - Trẻ sơ sinh thiếu chế độ tắm nắng phù hợp nên phải đối mặt với chứng thiếu vitamin D và nguy cơ tụt canxi trong máu. - Tình trạng thiếu canxi kéo dài có thể do bé thiểu năng tuyến giáp trạng. - Do chế độ dinh dưỡng của bé chưa hợp lý. - Do mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghén… - Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh. Phòng và điều trị tình trạng trẻ thiếu canxi - Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ có thể cho bé uống canxi, kết hợp với vitamin D hàng ngày cho đến khi nào lượng canxi trong cơ thể bé ở mức cân bằng. - Để chủ động phòng ngừa bệnh còi xương và chứng hạ canxi máu do còi xương, các bà mẹ có con nhỏ cần bảo đảm nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. - Bạn cũng nên cho bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé tăng cường hấp thu canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D. Nên bế con ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng của trẻ ra ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút. Cho trẻ uống vitamin D mỗi ngày. - Bữa ăn hàng ngày của mẹ cũng cần có thêm những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương… (chú ý nếu bé bị dị ứng). - Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, cần ưu tiên những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và canxi, nhớ cho trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa quả tươi và ăn thêm quả chín. Phòng ở của trẻ cần thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Những cách đưa canxi vào chế độ dinh dưỡng của trẻ - Bữa sáng: Cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn luôn có sữa tươi kèm theo. Nếu trẻ không “chịu” món sữa Các dấu hiệu nhận biết trẻ em bị thiếu canxi cách khắc phục Canxi có vai trò quan trong việc định độ cứng cáp, phát triển chiều cao trẻ, giai đoạn năm tuổi không cung cấp đầy đủ lượng canxi kéo cho trẻ dẫn đến việc còi xương, chậm phát triển Việc tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết trẻ bị còi xương quan trọng để sớm khắc phục phòng ngừa bổ sung canxi hợp lý, cách cho trẻ Canxi có vai trò quan trọng việc định độ cứng cáp, phát triển chiều cao,… trẻ không nắm dấu hiệu cách bổ sung canxi cho trẻ bé bị thiếu canxi mà bạn khơng biết Đặc biệt, giai đoạn tuổi không cung cấp đủ lượng canxi kéo dài dẫn đến còi xương, chậm lớn ảnh hưởng nhiều đến giai đoạn phát triển sau trẻ Các chuyên gia Nhi khoa khuyến cáo rằng, trẻ từ 0-6 tháng tuổi ngày cần bổ sung lượng canxi cần thiết 300mg, từ 7-12 tháng tuổi 400mg Trẻ tháng tuổi khơng cần bổ sung canxi bên bú mẹ hoàn toàn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí sữa có đủ lượng canxi cần thiết cho nhu cầu trẻ Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi – Trẻ quấy khóc, ngủ khơng ngon giấc, ngủ hay giật Mỗi lần vậy, trẻ có khóc thét, co cứng tồn thân, đỏ tím mặt, khóc kéo dài nhiều suốt đêm Càng dỗ, ru, cho bú, trẻ khóc nhiều, ngưng thở khóc – Bé hay vặn mình, ọc sữa – Ra nhiều mồ hơi, ngủ – Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy – Hay có co thắt quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Những trường hợp nặng ngưng thở thở nhanh, có tăng nhịp tim gây suy tim Trẻ bị còi xương nặng thiếu canxi thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dơ, chân vòng kiềng chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ vận động Trẻ lớn thường có biểu mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu, chóng mặt, đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc… Nguyên nhân khiến cho trẻ sơ sinh thiếu canxi – Trẻ sơ sinh thiếu chế độ tắm nắng phù hợp nên phải đối mặt với chứng thiếu vitamin D nguy tụt canxi máu – Tình trạng thiếu canxi kéo dài bé thiểu tuyến giáp trạng – Do chế độ dinh dưỡng bé chưa hợp lý – Do mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghén… – Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy máu q trình sinh Phòng điều trị tình trạng trẻ thiếu canxi – Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ cho bé uống canxi, kết hợp với vitamin D hàng ngày lượng canxi thể bé mức cân – Để chủ động phòng ngừa bệnh còi xương chứng hạ canxi máu còi xương, bà mẹ có nhỏ cần bảo đảm ni hồn toàn sữa mẹ – Bạn nên cho bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé tăng cường hấp VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí thu canxi thơng qua q trình tổng hợp vitamin D Nên bế ngồi phòng, ngồi nơi khơng có gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng trẻ ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút Cho trẻ uống vitamin D ngày – Bữa ăn hàng ngày mẹ cần có thêm thực phẩm giàu canxi tơm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương… (chú ý xem xét bé bị dị ứng) – Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, cần ưu tiên thực phẩm giàu chất dinh dưỡng canxi, nhớ cho trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa tươi ăn thêm chín Phòng trẻ cần thống, sẽ, nhiều ánh sáng Tìm hiểu nhu cầu canxi trẻ em vai trò quan trọng canxi Canxi có vai trò quan trọng phát triển chiều cao sức khỏe xương trẻ em Trẻ lớn, nhu cầu canxi tăng lên Cha mẹ cần ý để bổ sung lượng canxi cho trẻ, tránh tối đa việc bé thừa hay thiếu canxi Thiếu canxi, lâu ngày trẻ bị còi xương, chậm lớn dẫn đến bệnh lý khác Theo thống kê Viện Y xã hội học, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi trẻ em tuổi Việt Nam 29,3%, phần trẻ bị thiếu canxi Tuy nhiên, bổ sung thừa canxi gây hậu khơng tốt táo bón, đau xương, buồn nơn Nếu thừa, lượng canxi tích tụ làm gây vơi hóa VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí thận, giảm hấp thu chất khoáng khác sắt, kẽm, magie… Việc bổ sung canxi trực tiếp từ viên uống hay loại cốm cho bé nên có ý kiến tham khảo bác sĩ Canxi vitamin D đôi tách rời vitamin D chất dẫn truyền để thể hấp thu canxi Vì thế, bên cạnh việc bổ sung canxi, mẹ nên cho bé bổ sung vitamin D cách phơi nắng buổi sáng hay qua thực phẩm quen thuộc hàng ngày lòng đỏ trứng, cá hồi, dầu gan cá, sữa, sữa chua… Chế độ ăn đầy đủ canxi Canxi nạp vào thể bữa ăn hàng ngày thông qua số loại thực phẩm như: hải sản gồm tơm, cua, sò, cá… loại rau gồm rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây… giúp tăng cường sức khỏe xương Vitamin K rau xanh yếu tố hình thành osteocalcin, osteocalcin giúp tích tụ canxi vào xương Tuy nhiên, khó cân đong đo đếm xác hàm lượng canxi nạp vào từ bữa ăn bé phải cân nhóm chất khác phần Thông thường, bé nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, lại tiết Ngoài ra, cha mẹ nên bổ sung canxi từ sữa, sữa chua, chế phẩm sữa để giúp bé phát triển chiều cao Bổ sung canxi vitamin D sữa chua Cũng sữa, sữa chua cung cấp cho bé canxi vitamin D dưỡng chất thiết yếu khác Trung bình hộp 100mg sữa chua có khoảng 110mg canxi với số chất khác như: 140 I.U vitamin A, 60 I.U vitamin D3, 150 mcg vitamin B2, 0,45mcg vitamin B12, 90mg phốt pho, 3g chất béo Bên cạnh đóng vai trò cung cấp canxi cho bé, sữa chua giúp cân hàm lượng dinh dưỡng giúp bé phát triển tốt Vitamin D sữa chua giúp canxi hấp thụ tốt cho thể Để giúp bé hấp ... Các dấu hiệu bé bị thiếu vitamin Vitamin là nhóm chất đặc biệt quan trọng. Thiếu một số loại vitamin sẽ gây nên nhiều triệu chứng bất lợi, nguy hiểm cho con của bạn. Vậy làm thế nào chúng ta biết được bé đang bị thiếu vitamin? Sau đây là những dấu hiệu cho thấy bé bị thiếu vitamin. Thiếu Vitamin A: dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mất ngủ. Da của trẻ có thể bị khô hoặc nổi mụn. Trẻ bị thiếu vitamin A có thể ăn không thấy ngon miệng nên sẽ biếng ăn. Đồng thời, thiếu vitamin A cũng là nguyên nhân của bệnh khô mắt, quáng gà… Vitamin A có trong: rau có màu xanh đậm, gan, trứng, gấc, cà rốt, đu đủ… Ngoài ra, trẻ cần được uống bổ sung vitamin A 6 tháng/ lần tại các cơ sở y tế. Thiếu vitamin B1: trẻ bị phù, rối loạn tiêu hóa, có thể bị táo bón kéo dài hoặc tiêu chảy, biếng ăn, có thể bị viêm dây thần kinh gây mất cảm giác, rối loạn tâm thần… Vitamin B1 có trong: ngũ cốc, lúa mì, đậu đỗ, mầm đậu nành, vừng, lạc, thịt, cá, gan, trứng các loại rau quả… Thiếu vitamin B2: trẻ bị các triệu chứng về mắt như: chảy nước mắt, mắt đỏ, viêm mắt hoặc đục thủy tinh thể Vitamin B2 có trong: gạo lứt, các loại rau lá có màu xanh đậm, nội tạng động vật, thịt, cá, sữa… Thiếu vitamin B6: ngứa, viêm da, đau lưỡi, rụng tóc, thiếu máu, các triệu chứng rối loạn thần kinh trung ương như dễ bị kích thích, co giật, Vitamin B6: gan bê, thịt gà, cá, đậu, men bia, lòng đỏ trứng gà, đậu nành, đậu phộng, các loại rau như cà rốt, súp lơ…, các loại hoa quả như chuối, lê… Thiếu vitamin B12: trẻ thường có khuân mặt trắng bệch, lông tóc hơi vàng, kém ăn, nôn trớ. Thiếu vitamin B12 cũng là nguyên nhân của bệnh thiếu máu, gây nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, đồng thời ảnh hưởng tới trí tuệ như giảm trí nhớ, thiếu tập trung… Vitamin B12 có trong: các thức ăn có nguồn gốc động vật như thịt, gan, thận, cá, trứng, sữa, phô mai… Thiếu vitamin C: trẻ bị mệt mỏi, chán ăn, tóc và Da thường bị khô, có thể bị chảy máu cam, chảy máu chân răng, vết thương chậm lành, thiếu máu, đau nhức xương khớp… Vitamin C có trong: các loại hoa quả tươi, đặc biệt là cam, quýt, các loại rau như súp lơ, cải bắp, bông cải, khoai tây, cà chua… Thiếu vitamin D: trẻ có các dấu hiệu còi xương do thiếu vitamin D như ra nhiều mồ hôi trộm, chậm mọc răng, thóp liền chậm, rụng tóc, dễ bị kích thích thần kinh như: hay quấy khóc, khó ngủ, giật mình… Vitamin D có trong: dầu cá, lòng đỏ trứng gà, gan lợn, sữa, một số loại cá như: cá hồi, cá thu… Trẻ em sau khi sinh khoảng 2 tháng nên cho tắm nắng hàng ngày, phơi trực tiếp dưới ánh nắng non trước 9 giờ sáng, mỗi lần khoảng 15-30 phút. Bên cạnh đó, trẻ bị thiếu vitamin D có thể uống bổ sung vitamin D theo chỉ định của bác sỹ. Thiếu vitamin E: phù nề, Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi Các bà mẹ đều biết nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt sẽ rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi? Trong thời gian đầu đời, trẻ cần rất nhiều vi chất dinh dưỡng – đặc biệt là canxi – cho quá trình phát triển xương, khớp và các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nếu lượng canxi trẻ được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi - Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc. - Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ. - Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy. - Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Những trường hợp nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim. Trẻ bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động. Trẻ lớn hơn thường có những biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu, chóng mặt, đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc… Nguyên nhân - Trẻ sơ sinh thiếu chế độ tắm nắng phù hợp nên phải đối mặt với chứng thiếu vitamin D và nguy cơ tụt canxi trong máu. - Tình trạng thiếu canxi kéo dài có thể do bé thiểu năng tuyến giáp trạng. - Do chế độ dinh dưỡng của bé chưa hợp lý. - Do mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghén… - Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh. Phòng và điều trị tình trạng trẻ thiếu canxi - Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ có thể cho bé uống canxi, kết hợp với vitamin D hàng ngày cho đến khi nào lượng canxi trong cơ thể bé ở mức cân bằng. - Để chủ động phòng ngừa bệnh còi xương và chứng hạ canxi máu do còi xương, các bà mẹ có con nhỏ cần bảo đảm nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. - Bạn cũng nên cho bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé tăng cường hấp thu canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D. Nên bế con ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng của trẻ ra ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút. Cho trẻ uống vitamin D mỗi ngày. - Bữa ăn hàng ngày của mẹ cũng cần có thêm những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương… (chú ý nếu bé bị dị ứng). - Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, cần ưu tiên những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và canxi, nhớ cho trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa quả tươi và ăn thêm quả chín. Phòng ở của trẻ cần thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Những cách đưa canxi vào chế độ dinh dưỡng của trẻ - Bữa sáng: Cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn luôn có sữa tươi kèm theo. Nếu trẻ không “chịu” món sữa này, có thể thay thế bằng bún riêu cua mềm dễ nuốt có tàu hũ hoặc bánh đúc đậu phụ chiên chấm tương vốn rất giàu canxi. - Đăng ký cho con vào danh sách uống sữa ở trường lớp. - Trời nóng, khuyến khích trẻ ăn kem hay uống loại đồ uống từ sữa ướp lạnh, có thêm cacao hay 2 BIS ĐINH TIÊN HOÀNG,DAKAO, QUẬN 1, TPHCM TEL : 38244041– 090 78 79 477 WEBSITE : WWW.ATHENA.EDU.VN Tài liệu nghiên cứu an ninh web – lưu hành nội bộ 1 Đề Tài: Các Lỗ Hỏng Thường Gặp Trên Hệ Thống Website 2 BIS ĐINH TIÊN HOÀNG,DAKAO, QUẬN 1, TPHCM TEL : 38244041– 090 78 79 477 WEBSITE : WWW.ATHENA.EDU.VN Tài liệu nghiên cứu an ninh web – lưu hành nội bộ 2 A. Lỗ hổng bảo mật Trên Hệ Thống Website: 1.Khái Niệm: Các lỗ hổng bảo mật trên một hệ thống là các điểm yếu có thể tạo ra sự ngưng trệ của dịch vụ, thêm quyền đối với người sử dụng hoặc cho phép các truy nhập không hợp pháp vào hệ thống. Các lỗ hổng cũng có thể nằm ngay các dịch vụ cung cấp như sendmail, web, ftp Ngoài ra các lỗ hổng còn tồn tại ngay chính tại hệ điều hành như trong Windows NT, Windows 95, UNIX; hoặc trong các ứng dụng mà người sử dụng thương xuyên sử dụng như Word processing, Các hệ databases 2.Phân loại lỗ hổng bảo mật : Có nhiều tổ chức khác nhau tiến hành phân loại các dạng lỗ hổng đặc biêt. Theo cách phân loại của Bộ quốc phòng Mỹ, các loại lỗ hổng bảo mật trên một hệ thống được chia như sau: - Lỗ hổng loại C: các lỗ hổng loại này cho phép thực hiện các phương thức tấn công theo DoS (Dinal of Services - Từ chối dịch vụ). Mức độ nguy hiểm thấp, chỉ ảnh hưởng tới chất lượng dịch vụ, có thể làm ngưng trệ, gián đoạn hệ thống; không làm phá hỏng dữ liệu hoặc đạt được quyền truy nhập bất hợp pháp - Lổ hổng loại B: Các lỗ hổng cho phép người sử dụng có thêm các quyền trên hệ thống mà không cần thực hiện kiểm tra tính hợp lệ. Mức độ nguy hiểm trung bình; Những lỗ hổng này thường có trong các ứng dụng trên hệ thống; có thể dẫn đến mất hoặc lộ thông tin yêu cầu bảo mật. - Lỗ hổng loại A: Các lỗ hổng này cho phép người sử dụng ở ngoài có thể truy nhập vào hệ thống bất hợp pháp. Lỗ hổng rất nguy hiểm, có thể làm phá hủy toàn bộ hệ thống. Sau đây sẽ phân tích một số lỗ hổng bảo mật thường xuất hiện trên mạng và hệ thống 3.Các kiểu tấn công thường gặp: 2 BIS ĐINH TIÊN HOÀNG,DAKAO, QUẬN 1, TPHCM TEL : 38244041– 090 78 79 477 WEBSITE : WWW.ATHENA.EDU.VN Tài liệu nghiên cứu an ninh web – lưu hành nội bộ 3 -SQL Injection. - Cross site scripting (XSS): non-persistent -Local Attack -Google Hack B. Các Kiểu Tấn Công Thường Gặp Và Cách Phòng Chống: I/SQL ịnjection: 1. SQL Injection là gì? Khi triển khai các ứng dụng web trên Internet, nhiều người vẫn nghĩ rằng việc đảm bảo an toàn, bảo mật nhằm giảm thiểu tối đa khả năng bị tấn công từ các tin tặc chỉ đơn thuần tập trung vào các vấn đề như chọn hệ điều hành, hệ quản trị cơ sở dữ liệu, webserver sẽ chạy ứng dụng, mà quên mất rằng ngay cả bản thân ứng dụng chạy trên đó cũng tiềm ẩn một lỗ hổng bảo mật rất lớn. Một trong số các lỗ hổng này đó là SQL injection. SQL injection là một kĩ thuật cho phép những kẻ tấn công lợi dụng lỗ hổng trong việc kiểm tra dữ liệu nhập trong các ứng dụng web và các thông báo lỗi của hệ quản trị cơ sở dữ liệu để "tiêm vào" (inject) và thi hành các câu lệnh SQL bất hợp pháp (không được người phát triển ứng dụng lường trước). Hậu quả của nó rất tai hại vì nó cho phép những kẻ tấn công có thể thực hiện các thao tác xóa, hiệu chỉnh, … do có toàn quyền trên cơ sở dữ liệu của ứng Dấu hiệu trẻ bị táo bón và cách khắc phục tại nhà Hình minh hoạ Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em. Bệnh khiến trẻ khó chịu, bị đầy bụng, kém ăn, đau hậu môn khi đi cầu, đau bụng, nứt rách hậu môn. Nếu táo bón kéo dài còn gây chán ăn, chậm lớn, chướng bụng và có thể bán tắc ruột.  Chữa đổ mồ hôi trộm, táo bón ở trẻ em bằng cây rau ngót  Rau củ quả cho bé bị táo bón Dấu hiệu trẻ bị táo bón Hàng ngày các bà mẹ nên quan tâm theo dõi khi trẻ đi đại tiện.Trẻ được coi là bị táo bón nếu dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày/lần)với trẻ lớn. Khi trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải rặn là nên nghĩ ngay đến việc trẻ đã bị táo bón. Táo bón nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khoẻ của trẻ. Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần và thường được gọi là táo bón cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bón kéo dài, lâu hơn đến vài tháng. Có 2 nhóm nguyên nhân dẫn đến táo bón ở trẻ: Nguyên nhân do tổn thương thực thể ở đường tiêu hoá, loại này hiếm gặp thường chỉ chiếm 5% trong các nguyên nhân gây táo bón, đó là các dị tật bẩm sinh: Phình to đại tràng (bệnh Hipschsprung), bệnh suy giáp trạng (bệnh Myxoedeme) khi mắc các bệnh này trẻ thường bị táo bón rất sớm từ ngay sau khi đẻ. Ngoài ra còn có các nguyên nhân mắc phải như: trẻ bị nứt hậu môn, bị trĩ, nên trẻ đi ngoài bị đau gây co thắt hậu môn. Có thể do sai lầm trong chế độ ăn uống: uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ do ăn ít rau xanh, quả chín, pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng về số lượng hàng ngày, trẻ ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ, mẹ bị táo bón cho con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón. Có thể trẻ bị giảm trương lực ruột do mắc một số bệnh như: còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu hoặc do dùng thuốc thuốc kháng sinh giảm ho có codein. Ở trẻ lớn còn chịu ảnh hưởng của yếu tố tinh thần như nhịn đại tiện do sợ bẩn, sợ thối hoặc ngại đi đại tiện, ở tuổi mẫu giáo trẻ sợ cô giáo không dám xin phép đi đại tiện, không luyện thói quen đi ngoài đúng giờ. Cách khắc phục tình trạng táo bón cho trẻ Tùy theo từng nguyên nhân mà bạn tìm cách khắc phục như sau: - Cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 - 200ml nước/ngày. Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 - 12 tháng uống 200 - 300ml nước/ngày. Trẻ 1 - 3 tuổi uống 500 - 600ml nước/ngày. Trẻ 3 - 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 - 2000ml nước/ngày. - Nếu trẻ đã ăn dặm nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín: Chọn các loại rau quả có tính chất nhận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê - Nếu trẻ đang bú mẹ mà mẹ cũng bị táo bón thì cần điều trị táo bón cho mẹ bằng cách: cho mẹ uống nhiều nước khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra mẹ nên ăn nhiều rau xanh và quả chín ... dinh dưỡng canxi, nhớ cho trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa tươi ăn thêm chín Phòng trẻ cần thống, sẽ, nhiều ánh sáng Tìm hiểu nhu cầu canxi trẻ em vai trò quan trọng canxi Canxi có vai trò quan... trẻ thiếu canxi – Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ cho bé uống canxi, kết hợp với vitamin D hàng ngày lượng canxi thể bé mức cân – Để chủ động phòng ngừa bệnh còi xương chứng hạ canxi máu... cao sức khỏe xương trẻ em Trẻ lớn, nhu cầu canxi tăng lên Cha mẹ cần ý để bổ sung lượng canxi cho trẻ, tránh tối đa việc bé thừa hay thiếu canxi Thiếu canxi, lâu ngày trẻ bị còi xương, chậm lớn