Thuốc cảm cúm gâyhạichotrẻnhỏ Kiến nghị trẻ dưới 2 tuổi không nên dùng thu ốc cảm cúm, dưới 6 tuổi sử dụng thuốc nên theo sự chỉ dẫn của bác sỹ. Thuốc cảm cúm bị cho là có nguy hiểm đến tính mạng Gần đây cơ quan qu ản lý thuốc của chính phủ Anh phát hiện hơn 69 loại thuốc cảm cúm chống ho của trẻ em ti êu thụ ở nước này “không có hiệu quả rõ rệt” mà tác d ụng ph ụ có thể gây tử vong cho trẻ. Đồng thời trung tâm quản lý sản phẩm y tế và dược phẩm của Anh (MHRA) còn ch ỉ ra rằng phải cảnh giác với 15 thành ph ần có trong đa số thuốc cảm cúm chống ho, tiêu đờm, làm co m ạch máu ở niêm mạc xoang mũi nh ư Ephedrine, Neophryn, Oxymetazoline, Antihistamine, Diphenhydramine, Chlorphenamine, Triprolidine, Proazamine, Doxylamine, Dextromethorphan, Pholcodinev.v… Trẻ nếu bị cảm người nhà nên đưa trẻ đến bệnh viện khám, mua thuốc điều trị theo đơn của bác sỹ, không nên dùng thuốc tùy tiện (Ảnh minh hoạ) Trung tâm này đã chứng thực có ít nhất 5 trẻ dư ới 2 tuổi tử vong do dùng thuốc quá liều, ngoài ra còn khoảng h ơn 100 người gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng. Nguy hiểm nhằm vào trẻnhỏ Theo điều tra hiện nay đa số “mua thuốc không cần đ ơn”, người tiêu dùng có thể mua trực tiếp tại các hiệu thuốc m à không cần đơn của bác sỹ. Phóng viên đi ều tra phát hiện các thuốc tây tiêu thụ trên thị trư ờng đều chứa những thành phần trên, chúng có tác dụng giãn mạch máu l àm gi ảm chứng ngạt mũi, giảm ho mặt khác lại gây ức chế trung khu thần kinh. Chuyên gia chỉ ra những thành ph ần này s ẽ gây những phản ứng không tốt ở các mức độ khác nhau. Ví dụ thành phần của Ephedrine khiến các ni êm mạc mũi co lại nhưng có th ể gâyhạicho các mạch máu tim. Chlorphenamine là m ột kháng histamine có thể đe dọa hệ thống tim mạch và thần kinh của trẻ nhỏ, th ành phần chống ho của Dextromethorphan có thể gây nh ững phản ứng nghiêm tr ọng cho hệ tim mạch. Do trẻnhỏ phát triển chưa hoàn thiện, sức đề kháng với thuốc c òn kém, cho dù là “thuốc cảm dành chotrẻ nhỏ” nhưng không lo ại trừ có 1 hoặc nhiều thành phần nêu trên vì v ậy kiến nghị trẻ dưới 2 tuổi tránh sử dụng thuốc cảm, trẻ dư ới 6 tuổi dùng thuốc theo đơn của bác sỹ. Đối với người lớn m à nói 15 loại thành phần này có thể là an toàn nhưng người ti êu dùngkhông nên chủ quan. Bị cảm để tự khỏi là tốt nhất Trẻnhỏ bị cảm lại không thể uống thuốc, làm thế nào để đối phó? Hiện nay đa số thuốc cảm cúm chỉ là đ ối phó làm giảm các triệu chứng cảm như chảy nư ớc mũi, ngạt mũi, ho, đau đầu v.v… mà không có tác d ụng điều trị vi rút cảm cúm, ngoài ra có rất nhiều bệnh nh ư viêm cơ tim, viêm ruột v.v… có biểu hiện giống như c ảm cúm, nếu sử dụng thuốc cảm cúm để điều trị thì sẽ gây hậu quả c àng nghiêm trọng. Chuyên gia nh ận định đại đa số vi rút cảm cúm có thể tự khỏi, chỉ cần chúng ta tăng cư ờng bảo vệ sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý m à không cần dùng thuốc. Trẻ nếu bị cảm người nh à nên đưa trẻ đến bệnh viện khám, mua thuốc điều trị theo đơn c ủa bác sỹ, không nên dùng thuốc tùy tiện. Các phóng viên đã có cuộc điều tra các hiệu thuốc, nh à thu ốc ở Quảng Châu phát hiện các loại thuốc cảm cúm được bày biện ở các vị trí bắt mắt, người dân thì cho r ằng họ mua thuốc căn cứ vào những triệu chứng của cơ Cáchdùngquạtsưởiđểkhônggâyhạichotrẻ Miền Bắc bước vào thời kỳ rét đậm, rét hại Đây thời điểm nhiều cha mẹ bắt đầu quan tâm tới chuyện mua máy sưởi, quạtsưởiđể giữ ấm chotrẻ nhỏ, trẻ sơ sinh Tuy nhiên, lạm dụng thiết bị gâyhạicho sức khỏe trẻKhông bật quạtsưởi nhiệt độ cao Vài năm trở lại đây, xu hướng sử dụng thiệt bị giữ nhiệt nhà mùa đông đến ngày trở nên phổ biến Các loại máy giữ nhiệt giúp nhiệt độ phòng ấm lên so với nhiệt độ lạnh giá bên ngoài, đặc biệt thích hợp với gia đình có người già trẻnhỏ Theo ThS.BS Lê Quang Sơn, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Thiên Tâm, bản, quạtsưởi hay thiết bị giữ nhiệt khác không ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ biết sử dụngcách Với gia đình có nhỏtrẻ sơ sinh, cần quan tâm đến nhiệt độ bật quạtsưởiđể tránh ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Các chuyên gia khuyến cáo, nên biết cách sử dụng thiết bị giữ nhiệt cách mùa đông để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe trẻnhỏ ThS.BS Lê Quang Sơn thông tin, đểquạt mức lớn, thời gian dài, nhiệt tỏa nhiều làm da bé bị khô Hơn nữa, dùngquạtsưởi làm cho độ ẩm khơng khí vốn thấp mùa đơng lại thấp gây nên tình trạng niêm mạc quan hô hấp trẻ bị căng, nứt nẻ, dễ bị rách chảy máu, ảnh hưởng đến quan hơ hấp trẻ Ngồi ra, TS Nguyễn Nguyên An, Giảng viên kỹ thuật nhiệt (Đại học Bách Khoa Hà Nội) giải thích: “Khi sử dụng thiết bị sưởi ngày rét đậm, phụ huynh khơng nên đặt nhiệt độ q nóng, chênh lệch với nhiệt độ ngồi trời nhiều để tránh tình trạng gặp lạnh đột ngột bước khỏi phòng Đối với khí hậu nước ta nên để từ 22- 25 độ C phù hợp Khi dùngquạtsưởi nên để chậu nước phòng thiết bị phun sương để tăng thêm độ ẩm" Dùngquạtsưởicách nào? Các chuyên gia khuyến cáo, lạm dụngquạtsưởi nhiều điều nguy hiểm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí cho sức khỏe trẻ sơ sinh lẫn người lớn Do vậy, cần biết cách sử dụngcáchđể tránh gâyhạicho trẻ: - Bật quạtsưởi trước khoảng 5-10 phút đểquạt tỏa nhiệt khắp phòng, sau đưa trẻ vào - Quạtsưởi tỏa nhiệt mạnh Do vậy, khôngchotrẻ nằm gần đứng gần, luồng gió nóng làm chotrẻ bị bỏng Nên đểquạtsưởicách người bé khoảng 3m - Sau khoảng 1-2 dùngquạt sưởi, nên mở cửa chút để lưu thơng khơng khí máy sưởi hoạt động đốt hết khơng khí phòng khiến khơng khí bị khô Nếu để lâu dẫn tới tượng ngạt khí, khiến trẻ khó thở gây nên bệnh đường hô hấp, - Để tránh khô da chotrẻ nằm ngủ duới quạt sưởi, phụ huynh thoa kem dưỡng da, giữ ẩm da vào mặt, chân tay chođể bảo vệ tốt cho da bé - Khi sử dụngquạt sưởi, bố mẹ cần lưu ý kiểm tra xem trẻ có bị mồ nóng q hay không Kịp thời thay chăn, gối để tránh mồ hôi thấm ngược trở lại vào người làm trẻ cảm lạnh Bí chăm sóc trẻnhỏ mùa lạnh - Ở nước ta, từ tháng 10 đến tháng năm sau, khí hậu thường hanh khơ lạnh, chất nhầy mũi bé dày lên khó di chuyển Do đó, theo lời khuyên bác sỹ, để đường thở bé thơng thống, nên nhỏ vài giọt dung dịch nước muối sinh lý chotrẻ hàng ngày (1 – lần/ ngày) Nếu trẻ bị nghẹt mũi hay chảy nhiều nước mũi, nhỏ – lần/ ngày hút mũi Mũi sẽ, thơng thống giúp bé bảo vệ thể giảm nguy mắc bệnh mùa lạnh - Thường xuyên rửa tay chotrẻ xà phòng sau vệ sinh trước ăn để tránh vi khuẩn xâm nhập vào thể bé VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Nếu cho bé ngủ điều hòa hay dùngquạt sưởi, nên làm ẩm khơng khí (đặt chậu nước phòng dùng máy phun sương), giúp bé hít thở dễ dàng - Mùa đơng lạnh nên tắm chotrẻ phần, phòng ấm kín gió Nước tắm cho bé phải nước ấm vừa phải, đảm bảo khơng q nóng, khơng q lạnh Nên tắm nhanh, ngâm bé lâu nước - Không nên lạm dụng loại xà phòng tắm cho bé Mùa lạnh, nên dùng chút muối tinh chanh vắt vào nước ấm để giữ nhiệt, giúp bé tránh cảm lạnh hay sốt - Phải chotrẻ ăn đủ bữa đủ chất dinh dưỡng Nên chotrẻ ăn lúc thức ăn nóng Lúc này, thức ăn giữ nhiều chất dinh dưỡng tăng nhiệt lượng cho thể VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Để tivi khônggâyhạicho trẻ… Rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc xem tivi nhiều không chỉ khiến trẻ bỏ lỡ các hoạt động thể chất mà còn ảnh hưởng tới học tập và những thói quen không tốt cho sức khỏe sau này. Vậy xem bao lâu và như thế nào sẽ không ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ? “Học thụ động” vì xem tivi Mỗi giờ xem tivi mà trẻ tuổi chập chững xem mỗi tuần sẽ khiến các hành vi cư xử tại lớp kém đi, điểm toán thấp hơn, ít hoạt động thể chất và ăn vặt nhiều hơn ở tuổi lên 10, theo một nghiên cứu mới đây của Trung tâm Lưu trữ Y tế Trẻ em và Trẻ vị thành niên. “Trẻ em nên có các hoạt động làm phong phú thể chất như chơi cờ, chơi các trò chơi có xúc xắc, chơi những trò chơi giúp tăng cường kỹ năng vận động, đọc sách. Tất cả những thứ đó sẽ thay thế cho việc chỉ ngồi một chỗ”, trưởng nhóm nghiên cứu, Ph.D Linda Pagani, chuyên gia trường Pssychoeducation, ĐH Montreal, Quebec, Canana, cho biết. Pagani và các cộng sự đã theo dõi hơn 1.300 đứa trẻ trong 7 năm. Qua phỏng vấn bố mẹ, các nhà nghiên cứu tính lượng thời gian trẻ xem tivi lúc 2 tuổi rưỡi và lúc 4 tuổi rưỡi. Khi trẻ đi học, các nhà nghiên cứu sẽ hỏi giáo viên về khả năng học tập của chúng so với các bạn cùng trang lứa cũng như khả năng lắng nghe, làm theo hướng dẫn. Họ cũng hỏi cha mẹ về chế độ ăn và hoạt động thể chất của trẻ. Kết quả cho thấy, với mỗi giờ ngồi trước tivi ở 2 tuổi rưỡi, sẽ tương ứng với giảm 7% khả năng học tập, giảm 6% kết quả học toán và tăng 10% bị bắt nạt bởi bạn cùng trang lứa. Những phát hiện này cho thấy những trẻ xem tivi quá nhiều sẽ “học thụ động”. Tuy nhiên, thật thú vị là xem tivi không ảnh hưởng tới kỹ năng đọc. Xem tivi cũng dẫn tới những tác động tiêu cực về mặt sức khỏe thể chất, với mỗi giờ xem sẽ làm giảm hoạt động thể lực 9%, tăng 9% tiêu thụ nước ngọt có ga và tăng 10% ăn vặt và tăng 5% chỉ số khối cơ thể. Viện Nhi khoa Mỹ khuyến nghị trẻ dưới 2 tuổi không nên xem tivi trong bất kỳ trường hợp nào. Và sau 2 tuổi xem tivi không nhiều hơn 2 tiếng cho 1 chương trình đã được chọn lọc trong 1 ngày. Tuy nhiên, khảo sát cho thấy gần một nửa trẻ 1-2 tuổi và 40% trẻ 2-3 tuổi xem tivi nhiều hơn thời lượng khuyến nghị. Tivi ảnh hưởng đến trẻ như thế nào? Nghiên cứu của Pagani là lời kêu gọi mới nhất về việc hạn chế chotrẻnhỏ xem tivi. Một số nghiên cứu trước đó đã cho thấy mối liên hệ giữa việc xem tivi nhiều với các ảnh hưởng tiêu cực đối với trẻ em, bao gồm sự kém tập trung, khả năng lĩnh hội ngôn ngữ chậm hơn, hung hăng hơn và tăng cân nhanh hơn. Các chuyên gia đã đưa ra những lời giải thích khác nhau cho các phát hiện trên. Một số cho rằng dành thời gian ngồi trước màn hình là tước đi thời gian dành cho các hoạt động khác như trò chuyện với mọi người, chơi đùa hay xếp hình… Một số khác lại cho rằng việc xem tivi gâyhạicho não. Não của một đứa trẻ sẽ tăng kích thước gấp 3 lần trong 3 năm đầu đời. Và việc tiếp xúc sớm với màn hình có thể gây kích thích quá mức đối với sự phát triển của não bộ và dẫn tới ít tập trung và khó tiếp thu. “Tình trạng nói nhanh và nói ngắn gọn trong các chương trình trên truyền hình đặc biệt gâyhạicho trẻ”, Christakis, tác giả cuốn “Tivi tác động đến con bạn”, cho biết. Một số khác cho rằng những trẻ mà trình độ giáo dục của mẹ thấp, gia đình chỉ có bố/mẹ… thì trẻ sẽ có xu hướng xem tivi nhiều hơn. Lựa chọn chương trình truyền hình Christakis tin rằng trẻ chỉ nên xem tivi không quá 1 tiếng mỗi ngày dù là ở tuổi nào. Nhưng ông cũng cho rằng các bậc cha mẹ cần phân biệt giữa các bộ phim hoạt hình và các chương trình giáo dục như Sesame Street. “Chương trình chất lượng nhất là giáo dục, dạy trẻ một điều gì đó, từ học chữ đến các kỹ năng chia sẻ hay giải quyết mâu thuẫn…”, Christakis nói. Theo Để tivi khônggâyhạichotrẻ nhỏ… Rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc xem tivi nhiều không chỉ khiến trẻ bỏ lỡ các hoạt động thể chất mà còn ảnh hưởng tới học tập và những thói quen không tốt cho sức khỏe sau này. Vậy xem bao lâu và như thế nào sẽ không ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ? “Học thụ động” vì xem tivi Mỗi giờ xem tivi mà trẻ tuổi chập chững xem mỗi tuần sẽ khiến các hành vi cư xử tại lớp kém đi, điểm toán thấp hơn, ít hoạt động thể chất và ăn vặt nhiều hơn ở tuổi lên 10, theo một nghiên cứu mới đây của Trung tâm Lưu trữ Y tế Trẻ em và Trẻ vị thành niên. “Trẻ em nên có các hoạt động làm phong phú thể chất như chơi cờ, chơi các trò chơi có xúc xắc, chơi những trò chơi giúp tăng cường kỹ năng vận động, đọc sách. Tất cả những thứ đó sẽ thay thế cho việc chỉ ngồi một chỗ”, trưởng nhóm nghiên cứu, Ph.D Linda Pagani, chuyên gia trường Pssychoeducation, ĐH Montreal, Quebec, Canana, cho biết. Pagani và các cộng sự đã theo dõi hơn 1.300 đứa trẻ trong 7 năm. Qua phỏng vấn bố mẹ, các nhà nghiên cứu tính lượng thời gian trẻ xem tivi lúc 2 tuổi rưỡi và lúc 4 tuổi rưỡi. Khi trẻ đi học, các nhà nghiên cứu sẽ hỏi giáo viên về khả năng học tập của chúng so với các bạn cùng trang lứa cũng như khả năng lắng nghe, làm theo hướng dẫn. Họ cũng hỏi cha mẹ về chế độ ăn và hoạt động thể chất của trẻ. Kết quả cho thấy, với mỗi giờ ngồi trước tivi ở 2 tuổi rưỡi, sẽ tương ứng với giảm 7% khả năng học tập, giảm 6% kết quả học toán và tăng 10% bị bắt nạt bởi bạn cùng trang lứa. Những phát hiện này cho thấy những trẻ xem tivi quá nhiều sẽ “học thụ động”. Tuy nhiên, thật thú vị là xem tivi không ảnh hưởng tới kỹ năng đọc. Xem tivi cũng dẫn tới những tác động tiêu cực về mặt sức khỏe thể chất, với mỗi giờ xem sẽ làm giảm hoạt động thể lực 9%, tăng 9% tiêu thụ nước ngọt có ga và tăng 10% ăn vặt và tăng 5% chỉ số khối cơ thể. Viện Nhi khoa Mỹ khuyến nghị trẻ dưới 2 tuổi không nên xem tivi trong bất kỳ trường hợp nào. Và sau 2 tuổi xem tivi không nhiều hơn 2 tiếng cho 1 chương trình đã được chọn lọc trong 1 ngày. Tuy nhiên, khảo sát cho thấy gần một nửa trẻ 1-2 tuổi và 40% trẻ 2-3 tuổi xem tivi nhiều hơn thời lượng khuyến nghị. Tivi ảnh hưởng đến trẻ như thế nào? Nghiên cứu của Pagani là lời kêu gọi mới nhất về việc hạn chế chotrẻnhỏ xem tivi. Một số nghiên cứu trước đó đã cho thấy mối liên hệ giữa việc xem tivi nhiều với các ảnh hưởng tiêu cực đối với trẻ em, bao gồm sự kém tập trung, khả năng lĩnh hội ngôn ngữ chậm hơn, hung hăng hơn và tăng cân nhanh hơn. Các chuyên gia đã đưa ra những lời giải thích khác nhau cho các phát hiện trên. Một số cho rằng dành thời gian ngồi trước màn hình là tước đi thời gian dành cho các hoạt động khác như trò chuyện với mọi người, chơi đùa hay xếp hình… Một số khác lại cho rằng việc xem tivi gâyhạicho não. Não của một đứa trẻ sẽ tăng kích thước gấp 3 lần trong 3 năm đầu đời. Và việc tiếp xúc sớm với màn hình có thể gây kích thích quá mức đối với sự phát triển của não bộ và dẫn tới ít tập trung và khó tiếp thu. “Tình trạng nói nhanh và nói ngắn gọn trong các chương trình trên truyền hình đặc biệt gâyhạicho trẻ”, Christakis, tác giả cuốn “Tivi tác động đến con bạn”, cho biết. Một số khác cho rằng những trẻ mà trình độ giáo dục của mẹ thấp, gia đình chỉ có bố/mẹ… thì trẻ sẽ có xu hướng xem tivi nhiều hơn. Lựa chọn chương trình truyền hình Christakis tin rằng trẻ chỉ nên xem tivi không quá 1 Mẹo uống trà cáchđểkhônggâyhạicho sức khỏe admin 25/12/2015 Mẹo uống trà cáchđểkhônggâyhạicho sức khỏe2015-1225T13:05:37+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Uống trà nét văn hóa thói quen bỏ người Việt Nhưng liệu bạn uống trà cách? Có số điều bạn cần đặc biệt ý để tránh bất lợi cho sức khỏe uống trà Uống trà không cách, hút thuốc, uống rượu sử dụng máy tính mức ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người Hãy 1001meo.com tham khảo Mẹo uống trà cáchđểkhônggâyhạicho sức khỏe Những lợi ích việc uống trà Những nghiên cứu gần cho thấy uống trà xanh cách thường xuyên khoa học mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe – Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe có khả chống ung thư – Trà giúp giảm nguy mắc bệnh tim mạch đột qụy – Trà giúp bảo vệ xương, điều chứng minh nghiên cứu nhà khoa học Hoa Kỳ tiến hành so sánh người uống trà không uống trà Kết cho thấy, với người uống từ 10 chén trà/ngày nhiều có xương khỏe người không uống trà Ngay họ cao tuổi, tăng cân, người nghiện hút thuốc – Làm đẹp “nụ cười” trà xanh có chứa chất giúp không bị sâu sáng khỏe Nhưng lưu ý uống trà bạn không nên thêm đường để có hàm hoàn hảo bạn nên kết hợp uống trà hình thành thói quen vệ sinh miệng – Trà giúp “củng cố” hệ thống miễn dịch Các nhà làm thí nghiệm với 20 người tình nguyện, 10 người số họ uống cốc trà ngày, 10 người lại uống cốc cà phê ngày Cuối nhà nghiên cứu kết luận hệ miễn dịch người uống trà hoạt động tích cực nhiều so với người uống cà phê – Có khả giữ nước cho thể – Trà giúp trình trao đổi chất dễ dàng Tuy nhiên, uống trà phải cách Có số điều bạn cần đặc biệt ý để tránh bất lợi cho sức khỏe uống trà Không nên uống nhiều Nếu uống trà nhiều đe dọa nghiêm trọng sức khỏe thể chất bạn Đặc biệt làm tổn thương đường tiêu hóa gan bạn Do đó, tăng cao nguy bị xơ gan gan nhiễm mỡ Uống trà giúp ích cho việc bảo vệ gan người hay uống rượu Nếu bạn uống lượng lớn rượu vang, họ uống trà để loại bỏ ảnh hưởng rượu Còn bạn muốn cải thiện chức gan sống hàng ngày, bạn uống trà hoa cúc trắng trà sơn tra giúp bảo vệ gan bên thể người Ngoài ra, bạn làm tăng tiêu thụ loại thực phẩm có chứa vitamin C vitamin B, cam Lượng cá thịt nên giảm vừa phải 2.Không nên uống trà sau ăn cơm Sau ăn cơm xong thông thường hay có thói quen uống trà để tráng miệng, nhiên thói quen lại vô tình gâyhạicho bạn đến dày, chất tanin trà làm cho protein thức ăn trở nên cứng Hơn nữa, nước chè ức chế hấp thụ chất sắt Vì vậy, muốn uống trà, bạn đợi nửa sau bữa ăn 3.Không nên uống nước chè đặc thường xuyên Mặc dù uống nước chè đặc có lợi uống thường xuyên kết lại ngược lại Nguyên nhân nước chè đặc có tương đối nhiều chất nhu, ảnh hưởng xấu tới tiêu hoá (làm loãng dịch vị; khiến niêm mạc dày co lại; làm chất protein trở nên rắn lắng xuống) Ngoài ra, chất nhu làm giảm khả hấp thụ sắt vitaminh B1 thể Nếu kéo dài sinh bệnh thiếu máu thiếu sắt thiếu vitamin B1 Trà nên pha nhiệt độ định lý tưởng khoảng từ 56 đến 62 độ C Khi pha nhiệt độ cao, trà đậm ảnh hưởng đến vị trà, chưa nói việc uống trà nóng ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa bạn, trà nóng 60 – 70 độ C gây tổn thương vách dày, dẫn đến đau loét dày Khi uống lạnh, trà cho thu hút đờm Tránh uống trà với thuốc Nếu bạn bị bệnh bị sốt Nếu bạn uống trà, trà tương tác với thành phần có loại thuốc, làm giảm hiệu thuốc Nếu muốn uống trà bị bệnh, bạn nên uống sau dùng thuốc hai 6.Không nên uống trà vào buổi tối trước ngủ: Trong nước trà có chứa hàm lượng cafein cao, uống Điều cần biết dùng đũa đểkhônggâyhại Điều phải biết dùng đũa đểkhônggâyhạicho nhà, bạn lưu ý trước muộn! Dùng đũa ăn hàng ngày hành động thân thuộc nhiều người Việt Tuy nhiên, biết cáchdùng đũa ăn đểkhônggâyhạicho sức khỏe thân Dùng đũa ăn hàng ngày hành động thân thuộc nhiều người Việt Khôngdùng lâu Đũa dùng lâu dẫn tới ung thư gan Nếu dùng đũa khôngcách thời gian cho phép sinh sản nhiều loại nấm mốc, nhẹ gây bệnh đường tiêu hóa tiêu chảy, ói mửa Nặng bị ung thư đũa mốc có sinh sản “aflatoxin”, chất xác nhận gây ung thư gan Dùng đũa lâu khiến lượng nước đũa cao Bởi đo đũa tái sử dụng nhiều lần, rửa nước nhiều lần, dễ trở thành nơi cho vi khuẩn sinh trưởng phát triển vi khuẩn tụ cầu vàng, E.coli… Cất đũa tủ bếp lâu khiến nguy biến chất đũa tăng gấp lần Ẩn họa nghiêm trọng từ đũa màu sắc Theo chuyên gia hoá học, người sử dụng đũa khôngcách màu sắc dễ nhiễm độc lớp sơn đũa bị phân huỷ với thức ăn Bởi lớp sơn màu sắc đôi đua dễ bị phôi điều kiện định hay nhiệt độ đó, dùng thực phẩm Những loại hóa chất tạo màu hay tạo độ bóng có hạicho sức khỏe thể, đặc biệt dày Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng loại đũa làm gỗ phủ sơn bóng sơn có chứa kim loại nặng tạo màu gây đột biến nhiễm sắc thể, ung thư Ngoài ra, loại đũa nhựa không nên dùngdùngđể gắp thức ăn nóng giải phóng chất hóa học gâyhạicho sức khỏe bị biến dạng nhựa mềm Đũa mua phải rửa trước dùng Trong trình sản xuất vận chuyển, đũa dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn hay chất hóa học Đũa mua trước tiên phải rửa nước, luộc nước nóng nửa giờ, phơi khô đem sử dụng Theo Phunutoday ... nên bệnh đường hô hấp, - Để tránh khô da cho trẻ nằm ngủ duới quạt sưởi, phụ huynh thoa kem dưỡng da, giữ ẩm da vào mặt, chân tay cho để bảo vệ tốt cho da bé - Khi sử dụng quạt sưởi, bố mẹ cần... tắm cho trẻ phần, phòng ấm kín gió Nước tắm cho bé phải nước ấm vừa phải, đảm bảo không q nóng, khơng q lạnh Nên tắm nhanh, khơng thể ngâm bé lâu nước - Không nên lạm dụng loại xà phòng tắm cho. .. bé tránh cảm lạnh hay sốt - Phải cho trẻ ăn đủ bữa đủ chất dinh dưỡng Nên cho trẻ ăn lúc thức ăn nóng Lúc này, thức ăn giữ nhiều chất dinh dưỡng tăng nhiệt lượng cho thể VnDoc - Tải tài liệu, văn