bi quyet cam mau cuc hieu qua

bi quyet cam mau cuc hieu qua tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh vự...

Bí cầm máu vết thương nhanh chóng nhà Nếu bị đứt ngón tay nấu ăn bạn chẳng cần làm máu tự đơng lại Nhưng ca nhẹ, đơi khi, số tình nguy hiểm buộc bạn khơng thể ngồi chờ máu tự đông Nếu chẳng may bị đứt tay lúc cắt thực phẩm hay bất cẩn mà xung quanh bạn lại khơng có thuốc sát trùng hay dụng cụ cầm máu cả, bạn phải làm sao? Theo viết đăng Boldsky, chuyên gia cho cách cầm máu hữu ích mà người yếu tim, sợ máu làm Các bạn tham khảo nha! Bột cà phê Bạn đắp trực tiếp bột cà phê lên vết thương để ngăn chặn tình trạng chảy máu Bột cà phê có tác dụng làm se da giúp cầm máu nhanh Bột nghệ Bạn đắp trực tiếp loại gia vị lên vết thương, chúng ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng lây lan sang khu vực xung quanh cầm máu vài phút VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bột nghệ giúp cầm máu ngăn ngừa vết thương nhiễm trùng Túi trà Nhúng túi trà nước lạnh, đặt nhấn nhẹ nhàng lên vết cắt hay vết thương hở hai phút Cách làm hình thành cục máu đông Kem đánh Đối với vết cắt nhỏ, bạn dùng kem đánh đắp trực tiếp lên vết thương Kem đánh có tác dụng làm se (co da), ngăn ngừa chảy máy làm liền vết thương nhanh chóng Tinh bột ngơ Bạn rắc tinh bột ngơ lên vết thương nhỏ Bột ngô hấp thụ máu tn ra, hình thành cục máu đơng, qua có tác dụng cầm máu Đá lạnh Bạn chườm cục nước đá lạnh lên vết thương hở nhỏ để cầm máu Cục nước đá hình thành cục máu đơng cách thắt tế bào da mô VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Muối Rất nhiều người e sợ cho việc rắc muối lên vết thương hở chảy máu vô đau đớn Tuy nhiên, loại gia vị lại giúp cầm máu vô hiệu Muối hấp thụ máu làm khơ máu, đồng thời ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng Khi bị vết thương chảy máu, cần phải nhanh chóng tìm cách làm ngưng chảy máu, để hạn chế máu nhiều gây choáng nặng dẫn đến tử vong Trước hết cần nâng cao phần bị thương lên, dùng khăn dùng tay (nếu khơng có khăn) ấn chặt vào vết thương máu ngừng chảy, dùng loại thuốc cầm máu vào vết thương băng ép lại thật chặt Dùng số vị thuốc có tác dụng cầm máu chỗ Cỏ mực, bỏng (sống đời), ổi, huyết dụ, tam thất, bách thảo sương (nhọ nồi), bại hoại (móng rồng), quế rành (trèn trèn, quế trèn), thài lài trắng, tu hú trắng, tía tô, sắn dây, dâu non, nõn cau tươi, nõn tre tươi, nõn chuối tiêu Khi bị vết thương chảy máu cần lấy loại thuốc trên, rửa sạch, giã nát đắp lên vết thương băng ép lại Cây sống đời VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Chế biến số thuốc để dùng có vết thương chảy máu: Bài 1: Bột sâm đại hành (không hạn chế liều lượng) Chế biến: Dùng củ cắt bỏ rễ thân, rửa sạch, thái mỏng, phơi hay sấy thật khô, tán thành bột thật nhỏ, rây mịn, cho vào chai túi ni lơng thật kín để nơi khơ Cách dùng: Sau sát khuẩn vết thương, rắc thuốc cầm máu lên cho kín vết thương, đặt gạc hay vải lên vết thương, băng ép chặt Mỗi ngày thay thuốc lần Tác dụng: Cầm máu, tiêu ứ máu, giảm sưng đau, lên da non Cây cỏ mực Bài 2: Cỏ nhọ nồi (cỏ mực) cháy đen 100g, chuối hột khơ cháy đen 100g, than tóc 100g Chế biến: Cỏ nhọ nồi cắt bỏ rễ, rửa sạch, phơi khơ, thái nhỏ, đen (tồn tính), chuối hột rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô, đen (tồn tính), tóc rửa nước bồ kết, sấy khơ đốt cháy thành than Ba thứ liều lượng nhau, tán nhỏ, rây mịn Đựng vào chai lọ hay túi ni - lon hàn kín Bảo quản nơi khô Cách dùng: Sau sát khuẩn vết thương, rắc thuốc cầm máu lên cho kín vết thương, đặt gạc hay vải lên vết thương, băng ép chặt Mỗi ngày thay thuốc lần VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cây cẩu tích Bài 3: Lơng cẩu tích tẩm cồn 90 độ, phơi khô Khi gặp vết thương chảy máu lấy đắp vào vết thương băng ép lại, máu cầm nhanh Bài 4: Lá trầu không phần, gai làm bánh phần, hạt cau già phần Tất phơi khô, tán bột mịn, rắc lên vết thương băng lại Chú ý: Sau cầm máu, dù vết thương nhỏ cần đến sở y tế gần để bác sĩ kiểm tra tình trạng vết thương, tiếp tục theo dõi có định điều trị phù hợp VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 23 bí quyết làm việc ít, hiệu quả cao Đây chính là điều chúng ta đang tìm kiếm – một giải pháp hoàn hảo giúp giảm áp lực công việc mà vẫn hoàn thành được những gì chúng ta muốn làm. Vâng! Đó không phải là giải pháp độc lập mà có sự kết hợp của nhiều chiến lược. Thực tế, không có lời khuyên nào dưới đây sẽ làm xáo trộn cuộc sống của bạn, nhưng chúng có thể tạo ra một khác biệt lớn. Và một khi được sử dụng đồng thời, công việc của bạn sẽ trở nên thú vị hơn, hiệu quả cao, ít căng thẳng và tràn ngập niềm vui. Giờ chính là lúc để bạn chọn và thử những lời khuyên mà bạn cho là hữu ích dưới đây. 1. Mục tiêu duy nhất Tạo lập một mục tiêu duy nhất mà bạn muốn hoàn thành trong năm nay. Chúng ta có thể muốn thực hiện đến 12 mục tiêu trong một năm. Tuy nhiên, việc duy trì sự tập trung vào quá một mục tiêu là một điều tương đối khó, nó sẽ làm khuếch tán năng lượng của bạn. Hãy chọn một mục tiêu cho 12 tháng tới. Sau đó, từ mục tiêu này chia thành các mục tiêu trung hạn từ 3-6 tháng. Và rồi từ mục tiêu trung hạn, hãy chia nhỏ thành các mục tiêu ngắn hạn để bạn có thể hoàn thành chỉ trong vòng 1 đến 2 tuần. Bây giờ, bạn hãy tập trung vào mục tiêu ngắn hạn, dồn tất cả năng lượng cho nó. Và khi đạt được rồi hãy tạo ra một mục tiêu ngắn hạn tiếp theo. Cứ như thế cho đến khi bạn hoàn thành mục tiêu trung hạn, và cuối cùng là mục tiêu của năm. 2. Tìm kiếm niềm đam mê Tất cả những lời khuyên còn lại chỉ là hời hợt nếu như bạn không tìm thấy niềm đam mê trong công việc của mình. Nếu bạn đang làm một công việc mà bạn không yêu thích, thì hãy bắt đầu tìm hiểu về nó ngay bây giờ. Bạn không cần phải từ bỏ công việc hiện tại ngay lập tức, mà hãy bắt đầu tìm kiếm thông tin trên các trang web, nghĩ về những gì bạn thực sự quan tâm, và nói chuyện với những người đang làm công việc mà bạn muốn làm. Hãy biến việc này thành mục mục của bạn trong năm nay và biết đâu nó sẽ trở thành năm tốt đẹp nhất của bạn từ trước tới nay. 3. Làm việc tại nhà Đây không phải là giải pháp kỳ diệu, nhưng đó là điều mà nhiều người muốn làm. Và điều này là hoàn toàn có thể xảy ra. Có rất nhiều người đang làm làm việc tại nhà mỗi ngày. Có một việc gì đó mà bạn muốn làm? Hãy suy nghĩ và tìm ra giải pháp giải quyết hiệu quả đối với nó. Bạn có thể làm công việc hiện tại của mình tại nhà. Hôm nay, hãy lập ngay kế hoạch chuyển tải nguyện vọng này tới sếp của bạn và đảm bảo việc bạn làm tại nhà sẽ có lợi cho công như thế nào. Ngoài ra, bạn có thể tìm một công việc khác cho phép bạn làm việc tại nhà, thậm chí với mức lương thấp hơn công việc trước đó. Bạn sẽ giảm được chi phí do đi lại thường xuyên, ăn trưa tại nơi làm việc hoặc mua những trang phục công sở đắt tiền. Và sự hài lòng của bạn sẽ tăng lên rõ rệt. 4. Đi làm sớm Nếu làm việc tại nhà không phải là điều bạn muốn, thì hãy đi làm sớm khoảng 30 đến 60 phút trước khi đồng nghiệp kịp đến. Việc này có thể yêu cầu bạn phải học cách dậy sớm, nhưng lại có rất nhiều lợi ích: bạn sẽ tránh được nạn kẹt xe vào buổi sáng, bạn có thể làm việc mà không bị gây phiền nhiễu bởi đồng nghiệp trước khi họ đến. Bạn có thể có một khởi đầu nhảy vọt vào ngày hôm đó: “đi trước” đám đông và làm được nhiều việc hơn. Có một khởi đầu sớm là cách tuyệt vời nhất để bắt đầu một ngày làm Bí quyết để giao tiếp hiệu quả hơn dành cho giám đốc Giám đốc phải chủ động tìm hiểu phản hồi của các thành viên trong tổ chức về cách giao tiếp của mình và thực trạng giao tiếp hiện nay của doanh nghiệp. Nghiên cứu cho thấy các giám đốc mất 50 - 80% thời gian làm việc của mình cho việc giao tiếp. Thế nhưng trên thực tế, các giám đốc thường tỏ ra chủ quan và chưa thật sự quan tâm đến việc nâng cao hiệu quả giao tiếp, nhất là giao tiếp trong nội bộ tổ chức. Giao tiếp kém hiệu quả là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề: Không quản lý được kết quả làm việc của nhân viên, để tồn tại bất đồng giữa các thành viên, doanh nghiệp bị thiếu đi tính sáng tạo và thiếu hiểu biết về khách hàng . Dưới đây là một số lời khuyên giúp các giám đốc giao tiếp hiệu quả hơn. Vai trò của nhà quản trị trong việc cải thiện giao tiếp Trong bất cứ một tổ chức nào, để giao tiếp hiệu quả thì cần có ba yếu tố. Thứ nhất, tất cả các thành viên đều phải có những kỹ năng và hiểu biết thích hợp để có thể giao tiếp tốt. Giao tiếp là một quá trình rất phức tạp, nhưng trên thực tế, nhiều người chưa thật sự hiểu sâu sắc về mọi vấn đề liên quan đến giao tiếp. Thứ hai, tổ chức phải có một môi trường văn hóa tạo điều kiện thuận lợi cho việc giao tiếp hiệu quả. Đó là một môi trường làm việc đề cao sự tin tưởng lẫn nhau, cởi mở chủ trương thực hiện các phương thức giao tiếp hiệu quả và các nhân viên luôn có ý thức về giao tiếp hiệu quả. Thứ ba, giao tiếp hiệu quả không tự bản thân nó hình thành, mà là kết quả của những nỗ lực toàn bộ tổ chức, từ các giám đốc đến các nhân viên. Trách nhiệm của nhà quản trị trong việc cải thiện giao tiếp trong tổ chức cũng tương ứng với ba yếu tố nói trên. Cụ thể là phải đảm bảo rằng tất cả các nhân viên có những kỹ năng và kiến thức cần thiết để giao tiếp hiệu quả thông qua các khóa đào tạo chính thức hoặc kèm cặp, hướng dẫn trong công việc hàng ngày. Kế đó, phải đóng vai trò chủ chốt trong việc xây dựng và nuôi dưỡng một môi trường văn hóa cởi mở (nếu doanh nghiệp không có một môi trường giao tiếp hiệu quả, mọi kiến thức, kỹ năng của cá nhân sẽ bị lãng phí). Cuối cùng, phải làm cho vấn đề giao tiếp hiệu quả trở thành một trong những quan tâm hàng đầu của tổ chức. Một vài bí quyết cụ thể Giám đốc phải chủ động tìm hiểu phản hồi của các thành viên trong tổ chức về cách giao tiếp của mình và thực trạng giao Lời mở đầuTrong quá trình đổi mới xây dựng đất nớc theo con đờng công nghiệp hoá, hiện đại hoá, các dự án đầu t xây dựng là một phần quan trọng của sự phát triển kinh tế. Vì vậy, trong giai đoạn hiện nay chúng ta có thể khẳng định đợc rằng: Mọi hoạt động sản xuất xây lắp có tầm quan trọng to lớn trong quá trình xây dựng và hoàn thiện hệ thống hoạt động sản xuất xây lắp, nhằm nâng cao hiệu quả các công trình dự án đầu t.Để việc xây dựng đáp ứng tốt nhất những đòi hỏi về chất lợng, kỹ thuật, tiến độ thực hiện, tiết kiệm chi phí và hạn chế tới mức thấp nhất những tranh chấp có thể gây thiệt hại về vật chất hoặc hại đến uy tín của các bên hữu quan, việc sử dụng phơng pháp đấu thầu ngày càng tỏ ra có yêu cầu kỹ thuật phức tạp, dự án của các công ty có nhiều chủ sở hữu, các dự án thuộc khu vực Nhà nớc , dự án đợc sự tài trợ của các định chế tài chính quốc tế.Chính vì vậy, việc nghiên cứu, học tập, năm bắt đợc những kiến thức về hoạt động đấu thầu ngày cảng trở nên cần thiết đối với cán bộ, sinh viên đang công tác, học tập trong lĩnh vực liên quan. Với mong muốn có những hiểu biết rõ hơn về thể thức hoạt động đấu thầu, tìm hiểu thực tế trên cơ sở những kiến thức đã học trong nhà trờng, qua thời gian thực hiện ở Công ty xây lắp vật t kỹ thuật, tôi đã đi sâu nghiên cứu và chọn đề tài:Một số giải pháp nhằm nâng cao khả năng thắng thầu xây dựng ở Công ty xây lắp vật t kỹ thuật - Hà nộiTrong nội dung đề tài này, tôi nghiên cứu 3 chơng:Ch ơng 1: Cơ sở lý luận về đấu thầu và đấu thầu xây lắpCh ơng 2: Thực trạng về một số công tác đấu thầu ở Công ty xây lắp vật t kỹ thuậtCh ơng 3: Một số giải pháp nhằm nâng cao khả năng thắng thầu ở Công ty xây lắp vật t kỹ thuật Chơng ICơ sở lý luận về đấu thầu và đấu thầu xây lắpI. Một số vấn đề về đấu thầu1. khái niệm, mục tiêu và các loại hình đấu thầu tại việt namPhơng thức đấu thầu hiện nay đợc áp dụng rộng rãi trong các nớc có nền kinh tế phát triển, ở nớc ta hình thức này cũng đang đợc áp dụng ở những bớc khởi đầu. Trớc khi có quy chế đấu thầu ban hành kèm theo nghị định số 43/CP ngày 16-07-1996 của Chính phủ có thể kể đến một số quy định về đấu thầu nh sau:- Quyết định số 91 TTG ngày 13-11-1992 của Thủ tớng Chính phủ ban hành về qui định về quản lý xuất nhập khẩu máy móc thiết bị.- Quyết định số 60 BXD VKT ngày 30-03-1994 của Bộ xây dựng ban hành về Quy chế đấu thầu của Bộ Nông Nghiệp và Phát triển nông thôn, công nghiệp, Giao thông vận tải và các tỉnh, thành phố lớn nh Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh.Sau này là quy chế đấu thầu ban hành kèm theo nghị định 43/CP ngày 16-07-1996 của Chính phủ (đã đợc sửa đổi theo nghị định số 93/CP của Chính phủ ngày 23-07-1997) và hiện nay là quy chế đấu thầu ban hành kèm theo nghị định số 88/1999/NĐ-CP ngày 01-09-1999 của Chính phủ.Theo quy định mới nhất, đấu thầu đợc hiểu là quá trình lựa chọn nhà thầu đáp ứng đợc các yêu cầu của các bên mời thầu. Trong đó, nhà thầu là tổ chức kinh tế có đủ t cách pháp nhân tham gia đấu thầu. Bên mời thầu là chủ dự án, chủ đấu thầu hoặc pháp nhân đại diện, hợp pháp của chủ dự án, chủ đầu t đợc giao trách nhiệm, thực hiện việc đấu thầu. Trờng hợp KonMari là phương pháp sắp xếp đồ đạc do nữ tác giả Marie Kondo (Nhật) sáng tạo ra. Thông qua cuốn sách của cô có tên gọi The life-changing magic of tidying up (Phép màu thay đổi cuộc sống), nhiều người đã biết đến một phương pháp dẹp dọn vô cùng nhanh chóng và có khoa học. Bởi vậy, càng ngày càng có nhiều người học tập theo cách thức này. Để hiểu rõ hơn về phương pháp KinMari, các bạn hãy theo dõi 10 điều cơ bản dưới đây, đảm bảo chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho chúng ta trong việc dọn dẹp nhà cửa. 1. Hãy coi việc dọn dẹp nhà cửa như một dịp đặc biệt, khi ấy chắc chắn bạn sẽ hào hứng bắt tay vào công việc. 2. Thu gom tất cả mọi thứ cần dọn dẹp và phân loại từng thứ một. Trong tất cả những đồ dùng đó, có lẽ bạn sẽ vất vả nhất khi sắp xếp các đồ để mặc như quần áo, váy, mũ, đồ nội y... 3. Mạnh tay loại bỏ những thứ không dùng đến nữa 4. Chọn lựa những thứ sẽ giữ lại và mang đi làm từ thiện. Bạn hãy chọn cẩn thận từng thứ một và tự hỏi xem hướng đi nào đúng nhất cho món đồ đó, giữ lại hay cho đi? Nhớ là quyết định sáng suốt nhé nếu không muốn phải tiếc nuối về sau. 5. Với quần áo và các phụ kiện đi kèm, bạn hãy gấp lại thật gọn. Hãy trân trọng và nâng niu từng món đồ một như vậy chúng mới có thể sử dụng được lâu. 6. Nên xếp mọi thứ theo chiều dọc để tiết kiệm diện tích và dễ tìm hơn khi cần thiết 7. Bạn hãy dọn dẹp, sắp xếp từng thứ trong nhà theo thứ tự như sau: trước hết là xếp dọn đồ mặc, thứ hai là đến giá sách, thứ ba là giấy tờ, tiếp đó lần lượt là các thứ đồ linh tinh (theo lựa chọn của từng người) và cuối cùng là đồ lưu niệm.  ... VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, bi u mẫu miễn phí Chế bi n số thuốc để dùng có vết thương chảy máu: Bài 1: Bột sâm đại hành (không hạn chế liều lượng) Chế bi n: Dùng củ cắt bỏ rễ thân, rửa... đơng, qua có tác dụng cầm máu Đá lạnh Bạn chườm cục nước đá lạnh lên vết thương hở nhỏ để cầm máu Cục nước đá hình thành cục máu đông cách thắt tế bào da mô VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, bi u... cỏ mực Bài 2: Cỏ nhọ nồi (cỏ mực) cháy đen 100g, chuối hột khô cháy đen 100g, than tóc 100g Chế bi n: Cỏ nhọ nồi cắt bỏ rễ, rửa sạch, phơi khô, thái nhỏ, đen (tồn tính), chuối hột rửa sạch, thái