Bài 3. Vệ sinh hô hấp

Nguyễn Đông Hà Lớp : Liên thông ĐHTH – K3 BÀI : VỆ SINH HÔ HẤP - LỚP 3 Câu chuyện : Tâm sự của cái mũi Các bạn biết không cậu chủ của tôi là một người rất chú trọng đến sức khỏe của mình nên cậu dậy rất sớm để tập thể dục. Mỗi buổi sáng sớm được hít thở những luồng không khí trong lành thật là sảng khoái. Hít vào tôi chỉ ngửi thấy mùi thơm của cây cỏ và hơi mát của sương. Lúc này tôi cảm thấy thật dễ chịu, như có một luồng sức mạnh đi qua cơ thể. Thể dục xong cậu còn vệ sinh cho tôi nữa chứ chắc cậu sợ tôi bẩn dễ nhiễm bệnh nên cẩn thận đây mà. Nhưng không phải lúc nào tôi cũng được chăm sóc kĩ và dễ chịu vậy đâu, đôi lúc cậu ta đem tôi đến những nơi làm tôi không chịu được nào là bụi và khói xe, khói thuốc lá, bụi phấn, mùi hôi, …. Làm tôi rất khó chịu và bị sưng đỏ, lên cơn sốt. Những lúc như thế tôi cố hét thật to : “ cậu chủ ơi đừng đem tôi đến chỗ đó” nhưng cậu ta có nghe đâu, cuối cùng hậu quả cậu phải chịu . Câu hỏi : 1. Dạy sớm tập thể dục buổi sáng có ích lợi gì ? 2. Tại sao phải vệ sinh mũi, họng ? 3. Bạn đã làm gì để bảo vệ cơ quan hô hấp ? KÍNH CHÀO THẦY VÀ CÁC BẠN ĐẾN VỚI BUỔI HỌC HÔM NAY Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên – Xã hội KIỂM TRA BÀI CŨ: - Tại ta nên thở mũi mà không thở miệng? Ta thở mũi vì: Vì mũi có nhiều lông, lớp lông cản bớt bụi, làm khômg khí vào phổi Ở mũi có mạch máu nhỏ li ti làm ấm không khí vào phổi Có nhiều tuyến nhầy giúp cản bụi diệt vi khuẩn, tạo độ ẩm cho không khí vào phổi - Thở không khí lành có lợi ích gì? Giúp khỏe mạnh Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên xã hội lớp Bài 3: VỆ SINH HÔ HẤP Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên – Xã hội * HĐ 1: Lợi ích việc tập thể dục buổi sáng - Khi thực động tác thở sâu, thể nhận lượng không khí nào? Khi thở sâu, thể nhận nhiều không khí (nhiều khí ô – xi)  Thảo luận theo nhóm bốn trả lời câu hỏi: Tập thở vào buổi sáng có lợi ích gì? Sau đêm nằm ngủ, thể cần làm gì? Việc làm mang lại lợi ích cho thể? Tập thở vào buổi sáng có lợi ích gì? Không khí vào buổi sáng thường lành có lợi cho sức khỏe Sau đêm nằm ngủ, thể cần làm gì? Việc làm mang lại lợi ích cho thể? Sau đêm nằm ngủ không vận động, thể cần vận động vào buổi sáng để mạch máu lưu thông Tập thở, hô hấp sâu vào buổi sáng có không khí lành giúp thể thải khí cac – bô – nic thu nhiều khí ô xi Vì lí trên, tập thở vào buổi sáng tốt cho thể, có lợi cho sức khỏe Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên – Xã hội * HĐ 2: Vệ sinh mũi họng Kết luận: Để mũi họng sẽ, ngày chúng Hằng ngày, cácviệc em làm để giữsúc Theo em, làm có lợi ích gì? Bạn học sinh dùng Bạn học sinh ta cần rửa mũi khăn súc miệng nước khăn lau mũi miệng bằngsẽ, nước muối mũicho họng? Làm mũi vàmiệng) họng vệ sinh muối (hoặc nước súc Mũi vàsạch họng giúp ta hô hấphọc tốt vàtrong phòngtranh đường hấp Bạn sinh vàbệnh làmhôgì? Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên – Xã hội * HĐ 3: Bảo vệ giữ gìn quan hô hấp Quan sát tranh cho biết: - Trong tranh vẽ gì? - Việc làm bạn hình có lợi hay có hại quan hô hấp? Tại sao? 546 Hai niên hút thuốc Hai Cácbạn bạnnhỏ chơi nhảychơi dâybi gần sân đường trường Các Đây phòng có hai bạn nhỏ Khói thuốc có hại cho bạn việc nhỏnên không làm,nên chơi sân bi trường gần có nhiều đường quan hô hấp, không nên hút thuốc lá, có xanh, nhiều không xe cộ khí qua thoáng lại, cóđãng, nhiềutrong khói,lành, bụi ảnh nhảy hai bạn nhỏ không nên phòng có hưởng dây xấulàđến mộtcơ cách quan vận hôđộng hấp thể nhiều khói thuốc 87 Các dẹptrong lớp học, Các bạn bạn học học sinh sinh đang dọn chơi côngbạn viên hoa, việc công nên làm vệ sinh Đây làđeo việckhẩu nên trang làm Đây vườn viên,…là lớp họcnơi thường xuyên không khívào lớpởsẽ có không khíthìtrong lành, chơi thoáng đãng, lành Khiđược dọn vệ đeokhông nơi nàytrong hít sinh thở bầu trang khí ấy.sẽ ngăn chất bụi bận bay vào mũi, họng Hoàn thành tập sau: Những việc nên không nên làm câu Giữ vệ sinh nhà ở, trường lớp, môi trường xung quanh Nên làm Đổ rác khạc nhổ bừa bãi Không nên làm Hút thuốc Tập thể dục tập thở ngày Không nên làm Nên làm Luôn giữ mũi họng Thường xuyên nơi có nhiều khói bụi Trồng xung quanh nhà, dọn dẹp nơi đổ rác nơi quy định Nên làm Không nên làm Nên làm Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên – Xã hội Các việc nên làm: Kết luận: Các việc không nên làm: - Giữ vệ sinh nhà ở, trường lớp, môi trường xung quanh - Đeo trang tham gia công tác dọn vệ sinh, đến nơi có khói bụi - Đổ rác nơi qui định - Tập thể dục tập thở ngày - Luôn giữ mũi họng, … - Để nhà cửa, trường lớp bẩn thỉu, bừa bộn - Đổ rác khạc nhổ bừa bãi - Hút thuốc - Thường xuyên nơi có nhiều khói, bụi - Lười vận động,… Thứ ba, ngày 25 tháng năm 2015 Tự nhiên – Xã hội Củng cố - Dặn dò: - Về nhà làm tập tự nhiên xã hội - Thực tốt vệ sinh mũi, họng ngày - Chuẩn bị bài: “Phòng bệnh đường hô hấp” Tiết học đến kết thúc! Tự nhiên và Xã hội LỚP 3 Tự nhiên và Xã hội I. KIỂM TRA BÀI CŨ : CÂU HỎI : KHI THỞ TA NÊN THỞ BẰNG MŨI HAY BẰNG MIỆNG ? VÌ SAO ? 1. KHI THỞ CHÚNG TA THỞ BẰNG MŨI VÌ LỚP LÔNG VÀ CHẤT NHẦY TRONG MŨI CÓ TÁC DỤNG NGĂN BỤI ,LÀM KHÔNG KHÍ VÀO PHỔI SẠCH HƠN. 2. THỞ KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH CÓ LỢI GÌ ? THỞ KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH SẼ GIÚP CHÚNG TA KHỎE MẠNH. Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP HOẠT ĐỘNG1: LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP HÍT THỞ SÂU VÀO BUỔI SÁNG 1 - Khi chúng ta thực hiện động tác thở sâu, cơ thể chúng ta nhận được lượng không khí như thế nào ? Khi thở sâu, cơ thể chúng ta nhận được nhiều không khí ( nhiều ô – xi ) THẢO LUẬN THEO CẶP Tập thở vào buối sáng có lợi ích gì ? + Không khí vào buối sáng thường rất trong lành và có lợi cho sức khỏe. + Tập thở, hô hấp sâu vào buối sáng có không khí trong lành giúp cơ thể thải được khí các – bô – nic ra ngoài và thu được nhiều ô – xi vào phổi. Vì vậy tập thở vào buối sáng rất tốt cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe. Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP HOẠT ĐỘNG 2: VỆ SINH MŨI VÀ HỌNG 2 3 + Bạn học sinh trong tranh đang làm gì ? Bạn học sinh đang dùng khăn lau sạch mũi. Bạn học sinh đang súc miệng bằng nước muối. Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP 2 3 + Theo em những việc làm đó có lợi ích gì ? Làm cho mũi và họng được sạch sẽ, vệ sinh. KẾT LUẬN: Để mũi và họng luôn sạch sẽ, hàng ngày chúng ta cần rửa mũi bằng khăn sạch và súc miệng bằng nước muối ( hoặc súc miệng ). Mũi và họng luôn sạch sẽ giúp ta hô hấp tốt hơn và phòng được các bệnh đường hô hấp . Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP HOẠT ĐỘNG 3 BẢO VỆ VÀ GIỮ GÌN CƠ QUAN HÔ HẤP 4 5 6 7 8 + các nhân vật trong tranh đang làm gì ? + Theo em, đó là việc nên hay không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? Vì sao ? Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP 4 Hai bạn nhỏ đang chơi bi ở gần đường. Các bạn không nên chơi bi ở đây vì gần đườngcó nhiều xe cộ qua lại, có nhiều khói bụi, ảnh hưởng xấu đến cơ quan hô hấp. 5 Các bạn chơi nhảy dây trong sân trường. Đây là việc nên làm, vì trong sân trường có nhiều cây xanh, không khí trong lành, nhảy dây cũng là một cách vận động cơ thể 6 Hai chú thanh niên đang hút thuốc lá trong phòng có hai bạn nhỏ. Khói thuốc lá có hại cho cơ quan hô hấp, vì vậy không nên hút thuốc lá, hai bạn nhỏ cũng không nên ở trong phòng có nhiều khói thuốc lá 7 Các bạn học sinh đang dọn dẹp lớp học, bạn nào cũng đeo khẩu trang. Đây là việc nên làm vì vệ sinh lớp học thường xuyên thì không khí trong lớp sẽ thoáng đãng, trong lành. Khi dọn vệ sinh đeo khẩu trang sẽ ngăn được các chất bụi bẩn bay vào mũi, họng 8 Các bạn đang đi chơi trong công viên. Đây là việc nên làm vì vườn hoa, công viên, … là những nơi có không khí trong lành HOẠT ĐỘNG 3 BẢO VỆ VÀ GIỮ GÌN CƠ QUAN HÔ HẤP  Kết luận: Các việc nên làm: + Giữ vệ sinh nhà ở, trường lớp, môi trường xung quanh; + Đeo khẩu trang khi tham gia công tác dọn vệ sinh, khi đến những nơi có bụi bẩn; + Đổ rác đúng nơi quy định; + Tập thể dục và tập thở hàng ngày; + Luôn giữ sạch mũi và họng; Các việc không nên làm: + Để nhà cửa, trường lớp bẩn thỉu, bừa bộn; + Đổ rác và khạc nhổ bừa bãi; + Hút thuốc lá; + Lười vận động Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP Tự nhiên và Tự nhiên và xã hội Kiểm tra bài cũ: +Tại sao nên thở bằng mũi mà không nên thở bằng miệng? +Thở không khí trong lành có lợi gì? Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp + Chỉ và nói tên những việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? 7 6 5 4 8 +Bạn đã làm gì để bảovệ cơ quan hô hấp? 4 + Chỉ và nói tên việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? + Không nên chơi ở nơi có nhiều khói và bụi. Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp 5 + Chỉ và nói tên việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? + Nên vui chơi ở nơi cókhông khí trong lành. Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp 6 + Chỉ và nói tên việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? + Không nên chơi ở nơi có nhiều khói thuốc lá. Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp + Chỉ và nói tên việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? +Nên đeo khẩu trang khi làm vệ sinh lớp học. 6 Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp + Chỉ và nói tên việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp ? +Nên giữ ấm cơ thể vào mùa đông . 6 Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp + Em đã làm gì để bảo vệ cơ quan hô hấp? - Giữ ấm cổ, ngực vào mùa đông. - Đi ngoài đường phải mang khẩu trang, tránh nơi có khói thuốc lá và bụi…. + Các em có thể làm những gì ở nhà và xung quanh khu vực nơi các em sống để bảo vệ bầu không khí trong lành? -Quét dọn nhà cửa, trồng cây xanh, giữ vệ sinh nơi ở… Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp 3 2 1 + Tập thở sâu vào buổi sáng có lợi gì? +Hằng ngày, chúng ta nên làm gì để giữ sạch mũi họng? SGK/8 Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp [...]...Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp 1 1 + Tập thở sâu buổi sáng ta được hít thở không khí trong lành, ít khói bụi rất có lợi cho sức khoẻ Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp 2 2 - Lau sạch mũi, súc miệng bằng nước muối để tránh bị nhiễm trùng các bộ phận của cơ quan hô hấp 1 3 2 Không nên Nên Nên 4 Không nên 6 5 Nên Nên Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp (Xem sách trang 8, 9) * Về  ... Không nên Nên Nên 4 Không nên 6 5 Nên Nên Tự nhiên và xã hội Vệ sinh hô hấp (Xem sách trang 8, 9) * Về    nhà : - Đọc thuộc mục: Bạn cần biết - Thực hành những điều đã học - Chuẩn bị bài sau: Phòng bệnh đường hô hấp  Nguyễn Đông Hà Lớp : Liên thông ĐHTH – K3 BÀI : VỆ SINH HÔ HẤP - LỚP 3 Câu chuyện : Tâm sự của cái mũi Các bạn biết không cậu chủ của tôi là một người rất chú trọng đến sức khỏe của mình nên cậu dậy rất sớm để tập thể dục. Mỗi buổi sáng sớm được hít thở những luồng không khí trong lành thật là sảng khoái. Hít vào tôi chỉ ngửi thấy mùi thơm của cây cỏ và hơi mát của sương. Lúc này tôi cảm thấy thật dễ chịu, như có một luồng sức mạnh đi qua cơ thể. Thể dục xong cậu còn vệ sinh cho tôi nữa chứ chắc cậu sợ tôi bẩn dễ nhiễm bệnh nên cẩn thận đây mà. Nhưng không phải lúc nào tôi cũng được chăm sóc kĩ và dễ chịu vậy đâu, đôi lúc cậu ta đem tôi đến những nơi làm tôi không chịu được nào là bụi và khói xe, khói thuốc lá, bụi phấn, mùi hôi, …. Làm tôi rất khó chịu và bị sưng đỏ, lên cơn sốt. Những lúc như thế tôi cố hét thật to : “ cậu chủ ơi đừng đem tôi đến chỗ đó” nhưng cậu ta có nghe đâu, cuối cùng hậu quả cậu phải chịu . Câu hỏi : 1. Dạy sớm tập thể dục buổi sáng có ích lợi gì ? 2. Tại sao phải vệ sinh mũi, họng ? 3. Bạn đã làm gì để bảo vệ cơ quan hô hấp ? www.themegallery.com Tự nhiên Xã hội Kiểm tra cũ: +Tại +Thởsao không nên khí thở mũi lànhmà có không lợi gì? nên thở miệng? www.themegallery.com SGK/9 Tự nhiên Xã hội Vệ sinh hô hấp www.themegallery.com SGK/9 + Chỉ nói tên việc nên không nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? +Bạn làm để bảovệ quan hô hấp? www.themegallery.com + Chỉ nói tên việc nên không nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? + Không nên chơi nơi có nhiều khói bụi www.themegallery.com + Chỉ nói tên việc nên không nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? + Nên vui chơi nơi cókhông khí lành www.themegallery.com + Chỉ nói tên việc nên không nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? + Không nên chơi nơi có nhiều khói thuốc www.themegallery.com Tự nhiên xã hội Vệ sinh hô hấp + Chỉ nói tên việc nên không nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? +Nên đeo trang làm vệ sinh lớp học www.themegallery.com + Chỉ nói tên việc nên không nên làm để bảo vệ giữ gìn quan hô hấp ? +Nên giữ ấm thể vào mùa đông www.themegallery.com + Em làm để bảo vệ quan hô hấp? - Giữ ấm cổ, ngực vào mùa đông - Đi đường phải mang trang, tránh nơi có khói thuốc bụi… + Các em làm nhà xung quanh khu vực nơi em sống để bảo vệ bầu không khí lành? -Quét dọn nhà cửa, trồng xanh, giữ vệ sinh nơi ở… www.themegallery.com SGK/8 + Tập thở sâu vào buổi sáng có lợi gì? +Hằng ngày, nên làm để giữ mũi họng? www.themegallery.com 1 + Tập thở sâu buổi sáng ta hít thở không khí lành, khói bụi có lợi cho sức khoẻ www.themegallery.com Thứ Thứ tháng tháng năm năm 2010 2010 Tự nhiên xã hội Vệ sinh hô hấp 2 - Lau mũi, súc miệng nước muối để tránh bị nhiễm trùng phận quan hô hấp www.themegallery.com Không nên Nên Nên Không nên Nên Nên www.themegallery.com Tự nhiên xã hội Vệ sinh hô hấp (Xem sách trang 8, 9) * Về    nhà : - Đọc thuộc mục: Bạn cần biết - Thực hành điều học - Chuẩn bị sau: Phòng bệnh đường hô hấp www.themegallery.com www.themegallery.com Tự nhiên và Xã hội LỚP 3 Tự nhiên và Xã hội I. KIỂM TRA BÀI CŨ : CÂU HỎI : KHI THỞ TA NÊN THỞ BẰNG MŨI HAY BẰNG MIỆNG ? VÌ SAO ? 1. KHI THỞ CHÚNG TA THỞ BẰNG MŨI VÌ LỚP LÔNG VÀ CHẤT NHẦY TRONG MŨI CÓ TÁC DỤNG NGĂN BỤI ,LÀM KHÔNG KHÍ VÀO PHỔI SẠCH HƠN. 2. THỞ KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH CÓ LỢI GÌ ? THỞ KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH SẼ GIÚP CHÚNG TA KHỎE MẠNH. Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP HOẠT ĐỘNG1: LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP HÍT THỞ SÂU VÀO BUỔI SÁNG 1 - Khi chúng ta thực hiện động tác thở sâu, cơ thể chúng ta nhận được lượng không khí như thế nào ? Khi thở sâu, cơ thể chúng ta nhận được nhiều không khí ( nhiều ô – xi ) THẢO LUẬN THEO CẶP Tập thở vào buối sáng có lợi ích gì ? + Không khí vào buối sáng thường rất trong lành và có lợi cho sức khỏe. + Tập thở, hô hấp sâu vào buối sáng có không khí trong lành giúp cơ thể thải được khí các – bô – nic ra ngoài và thu được nhiều ô – xi vào phổi. Vì vậy tập thở vào buối sáng rất tốt cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe. Tự nhiên và Xã hội BÀI 3: VỆ SINH HÔ HẤP HOẠT ĐỘNG 2: ... họng vệ sinh muối (hoặc nước súc Mũi vàsạch họng giúp ta hô hấphọc tốt vàtrong phòngtranh đường hấp Bạn sinh vàbệnh làmhôgì? Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên – Xã hội * HĐ 3: Bảo vệ giữ... vi khuẩn, tạo độ ẩm cho không khí vào phổi - Thở không khí lành có lợi ích gì? Giúp khỏe mạnh Thứ hai, ngày 14 tháng năm 2016 Tự nhiên xã hội lớp Bài 3: VỆ SINH HÔ HẤP Thứ hai, ngày 14 tháng... công nên làm vệ sinh Đây làđeo việckhẩu nên trang làm Đây vườn viên,…là lớp họcnơi thường xuyên không khívào lớpởsẽ có không khíthìtrong lành, chơi thoáng đãng, lành Khiđược dọn vệ đeokhông nơi nàytrong