1. Trang chủ
  2. » Thể loại khác

Thói quen trong giờ nghỉ giúp bạn giành điểm cao

3 142 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 111,89 KB

Nội dung

Thói quen nghỉ giúp bạn giành điểm cao Hãy nhớ rằng, điểm cao không từ trời rơi xuống muốn điểm cao, bạn cần trì thói quen học tập tốt Tạo lịch học gắn bó với Nếu bạn bận rộn với công việc partime, công việc nhà hoạt động ngoại khóa, bạn cần có kế hoạch để học tập tốt Hãy tạo lịch học – làm việc nghỉ gắn bó với Hãy đánh dấu tích (V) với công việc hoàn thành đánh dấu nhân (X) với công việc dang dở Ưu tiên môn học quan trọng Với nhiều môn học tập, bạn cảm thấy áp lực Hãy giảm bớt áp lực cách xếp môn học theo thứ tự ưu tiên: môn khó – dễ, môn học thi/kiểm tra trước – sau Tránh xa tiếng ồn Ngồi phòng yên tĩnh nhiều gây nhàm chán Nhưng bạn tập trung để đạt mục tiêu, ngồi phòng có tiếng ồn Bạn nghe nhạc nhẹ trình học tập, tắt nhạc âm nhạc làm bạn xao nhãng 4 Sắp xếp góc học tập gọn gàng Nếu bạn có góc học tập ngăn nắp, gọn gàng, bạn dễ tập trung học tập Hãy ngồi tư ghế êm có tựa lưng Hãy đặt nhiệt độ dễ chịu thêm ánh sáng tự nhiên để tránh mỏi mắt giữ cho bạn tỉnh táo Đừng biến nghỉ thành bữa tiệc Bạn nghĩ rằng, chơi thời gian để bạn bạn bè lớp xả hơi, thư giãn Trò chuyện, cười đùa ăn uống khiến bạn dễ tập trung nhanh chóng quên bạn vừa học Nghỉ ngơi để tỉnh táo tập trung Bạn nên học tập 40 phút sau nghỉ 10 phút để não tỉnh táo làm việc tập trung Sau học tập căng thẳng, tự thưởng cho 10 phút nghỉ ngơi cách chơi game, vào mạng xã hội trời không khí lành Đừng trì hoãn Trì hoãn lơ đãng khiến việc học bạn chẳng hoàn thành Nhiều bạn sinh viên thường cố gắng nhồi nhét kiến thức đêm cuối trước thi Tuy nhiên, thức trắng đêm để ôn thi khiến bạn mệt mỏi thiếu tập trung vào sáng hôm sau Và bạn cảm thấy mệt mỏi chậm chạp, bạn khó để tập trung lớp làm tập kiểm tra ... táo Đừng biến nghỉ thành bữa tiệc Bạn nghĩ rằng, chơi thời gian để bạn bạn bè lớp xả hơi, thư giãn Trò chuyện, cười đùa ăn uống khiến bạn dễ tập trung nhanh chóng quên bạn vừa học Nghỉ ngơi để... học bạn chẳng hoàn thành Nhiều bạn sinh viên thường cố gắng nhồi nhét kiến thức đêm cuối trước thi Tuy nhiên, thức trắng đêm để ôn thi khiến bạn mệt mỏi thiếu tập trung vào sáng hôm sau Và bạn. .. học Nghỉ ngơi để tỉnh táo tập trung Bạn nên học tập 40 phút sau nghỉ 10 phút để não tỉnh táo làm việc tập trung Sau học tập căng thẳng, tự thưởng cho 10 phút nghỉ ngơi cách chơi game, vào mạng

Ngày đăng: 10/09/2017, 13:39

w