Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 13 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
13
Dung lượng
2,84 MB
Nội dung
KIM TRA BI C Hãy nêu tên số xơng thể? iu gỡ xy khi: - Ngi hc khụng ỳng t th? - Mang vỏc vt quỏ nng ? T nhiờn v xó hi H c Quan sỏt hỡnh v v cho bit cú gỡ khỏc ? C mt C tay C ngc C bng C chõn C mụng C lng Kết luận * Có nhiều bao phủ toàn thể * Nhờ bám vào xơng mà ta thực cử động nh chạy, nhảy, ăn, uống, nói cời Sự co giãn Thc hnh co dui tay Quan sỏt v mụ t li s thay i ca bp c cỏnh tay tay co v dui Kết luận *Cơ co dãn đợc Khi duỗi, dài mềm Khi co, ngắn * Nhờ co duỗi mà phận thể cử động đợc Làm để phát triển tốt, săn chắc? Những việc cần làm để phát triển săn chắc: - Ăn uống đầy đủ - Năng vận động - Tập thể dục đặn - Học tập, sinh hoạt vui chơi hợp lý Phiếu rèn luyện kĩ Tên hoạt động Thứ Tập thể dục thể thao Ăn uống đủ chất Hai Ba T Năm Sáu Trò chơi: Ai nhanh, Hãy ghép chữ theo chiều ngang, dọc, chéo, để tìm tên gọi lẩn trốn ô chữ sau: B M U L ặ T Ô A N N Y Ư N G ự C H Â N C [...]...Phiếu rèn luyện kĩ năng Tên hoạt động Thứ Tập thể dục thể thao Ăn uống đủ chất Hai Ba T Năm Sáu Trò chơi: Ai nhanh, ai đúng Hãy ghép các chữ cái theo chiều ngang, dọc, chéo, để tìm tên gọi của các cơ đang lẩn trốn trong ô chữ sau: B M U L ặ T Ô A N N Y Ư N G ự C H Â N C