10 lý DO mẹ nên CHO CON ăn ổi mỗi NGÀY

10 LÝ DO M ẸNÊN CHO CON ĂN ỔI M Ỗ I NGÀY 1/06/2015 | 9:13 AM 4010 10 lý mẹ nên cho ăn ổi ngày Những ngày vào hè, đường phố hay chợ cóc, không khó để mẹ nhìn thấy gánh ổi bóng bẩy, thơm nức mũi qua Đừng nghĩ ăn ổi nóng, cứng hay gây táo bón cho trẻ Thức quà quê rẻ tiền thơm ngon mà “siêu thực phẩm” tốt cho sức khoẻ   Một số cách chế biến hoa cho bé Một số cách chế biến hoa cho bé Trong phần dinh dưỡng dành cho bé trái ăn thiếu Trái chứa nhiều vitamin khoáng chất, chí có nhiều loại chất mà bạn tìm thấy loại thực phẩm khác  Xem thêm Cải thiện khả miễn dịch trẻ Ổi thức có lượng vitamin C khổng lồ, chí nhiều gấp lần  cam Đây thông tin khiến nhiều bà mẹ “ngã ngửa” Tuy nhiên, thật Vitamin C có liên kết chặt chẽ với khả miễn dịch bảo vệ trẻ chống lại nhiễm trùng mầm bệnh Ảnh: Sưu tầm Internet Ổi thức có nhiều vitamin C Trị táo bón Ăn ổi không gây táo bón cho trẻ mà chí trị táo bón Ăn ổi đáp ứng 12% lượng chất xơ thể trẻ cần ngày Ăn ổi hàng ngày đương nhiên giúp trẻ tăng chất xơ thể giảm táo bón hiệu Ổi thức có lượng vitamin C khổng lồ, chí nhiều gấp lần cam Tốt cho não trẻ Ôi có chứa nhiều Axit Folic, vitamin B9 – loại vitamin khoáng chất hàng đầu giúp phát triển hệ thần kinh bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi rối loạn thần kinh Ngoài ra, viamin B3 B6 có ổi giúp cải thiện lưu thông máu đến não thư giãn dây thần kinh trẻ   Thạch hoa quả: ăn màu sắc không tốt cho bé Thạch hoa quả, ăn màu sắc không tốt cho bé Những ăn tráng miệng màu sắc kem, sữa chua hay thạch hoa niềm hứng thú vô tận trẻ nhỏ Tuy nhiên, việc sử dụng chén thạch hoa mẹ cần xây dựng chế độ ăn  Xem thêm Giảm nguy ung thư Chất lycopene có ổi đóng vai trò quan trọng việc ngăn thể kích hoạt phát triển ung thư Có chứng rõ ràng cho thấy dịch chiết từ ổi ngăn ung thư tuyến tiền liệt bé trai ung thư vú bé gái  Tốt cho trẻ bị tiểu đường Ảnh: Sưu tầm Internet Ổi có tác dụng chống béo phì Tác dụng chống bệnh tiểu đường ổi đề cập từ lâu y học Trung Quốc Một nghiên cứu cho thấy, uống nước ép ổi giúp giảm đáng kể lượng đường huyết máu Bảo vệ tim Nếu muốn chăm sóc cho hệ tim mạch thật tốt, đứng quên cho bé ăn ổi Ổi giúp cải thiện cân nằng natri kali thể, giúp giảm mức cholesterol xấu hiệu Giúp trẻ thư giãn Magiê có ổi giúp thư giãn dây thần kinh bắp Với em bé hay bị căng thẳng, quấy khóc, ăn ổi để thư giãn chắn ý tưởng tốt Chống béo phì cho trẻ Trẻ béo phì nên ăn ổi Có lẽ “bí mật” đáng giá cho mẹ lo âu với chuyện thừa cân nhiều Ổi có tác dụng chống béo phì tốt Nó bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích chế độ ăn kiêng, “quà vặt” ngon lành tốt cho sức khỏe Cải thiện thị lực Mặc dù, ổi không phả giàu Vitamin A cà rốt, thức nằm ‘top’ loại giàu vitamin A Vitamin A giúp giữ cho đôi mắt trẻ tình trạng tốt giúp cải thiện thị lực trẻ, em bé bị “bao vây” nhiều tivi, sách truyện, iPhone, iPad… 10 Hỗ trợ trẻ tiêu chảy Do ổi chứa nhiều tác nhân làm se (hợp chất hóa học có xu hướng làm co rút thành phần khác thể) nên có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt bị tiêu chảy Những tác nhân làm se có tính kiềm tự nhiên thêm chức kháng khuẩn, nhờ có tác dụng chữa tiêu chảy ức chế tăng trưởng loại vi sinh vật gây hại đường ruột Tuy nhiên, lưu ý đừng lạm dụng Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ ép ổi thành nước, cho trẻ uống chút (mỗi lần vài ngụm) suốt ngày