9 tác dụng kỳ diệu cốc nước uống "đúng nơi lúc" Trần Quỳnh | 07/11/2016 09:35 25 • • • Từ cổ chí kim, cốc nước thường nhắc tới "thần dược" vạn trị liệu phòng ngừa nhiều bệnh tật cốc nước tốt cho mẹ, tránh nguy hiểm cho con: Là phụ nữ cần dùng sinh nở Tác dụng tuyệt vời việc uống cốc nước sau ngủ dậy Có nên uống tới cốc nước ngày không: Câu trả lời bất ngờ! Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch Nếu bạn người sở hữu trái tim không khỏe mạnh, thói quen uống nước trước ngủ "chìa khóa vàng" giúp bạn cải thiện tình trạng tim mạch Khoa học chứng minh: việc uống nước trước ngủ giúp người yếu tim phòng ngừa bệnh nguy hiểm, tiêu biểu tắc nghẽn tim đau tim Các chuyên gia tim mạch cho biết tim bị tắc nghẽn máu có độ nhớt cao Nguyên nhân tình trạng xuất phát từ việc lượng nước thể bị thất thoát trình tiết mồ hôi ngủ, khiến cho hàm lượng nước máu giảm sút Tình trạng hoàn toàn cải thiện thao tác đơn giản – uống cốc nướctrước ngủ Trị tàn hương, thâm nám Nhiều người cho rằng, sáng sớm cần uống cốc nước, loại nước có lợi cho thể Kỳ thực quan niệm nửa Thay việc uống loại nước muối, nước mật ong, nước chanh… ly nước lọc lựa chọn hoàn hảo để bắt đầu ngày Uống cốc nước lọc vào buổi sáng giúp bạn đạt hiệu dưỡng sinh - dưỡng nhan thần kỳ (Ảnh minh họa) Trải qua đêm, thể có số chất cặn bã độc tố cần đào thải thể Vào lúc này, chất dinh dưỡng hay loại nước uống thay tác dụng ly nước lọc Đối với loại nước uống có đường có chứa nhiều chất dinh dưỡng, thể lại thời gian để chuyển hóa hấp thu chúng Trong đó, uống ly nước lọc vào buổi sáng giúp tăng cường tiết, hỗ trợ trình đào thải độc tố chất cặn bã Không đạt hiệu lọc thể, đào thải độc tố, uống ly nước lọc vào sáng có tác dụng dưỡng nhan, trị thâm nám đặc biệt hiệu "Tống khứ" cảm cúm Đối với bệnh nhân thời gian bị cảm cúm, hầu hết bác sĩ dặn dò họ phải uống nhiều nước Điều xuất phát từ tác dụng giải cảm tuyệt vời nước Nguyên nhân nằm chỗ bị cảm cúm, thể xuất phản ứng bảo vệ phát sốt, đổ mồ hôi, thở dồn dập… Vào lúc này, lượng nước bị hao hụt nhiều, người bệnh liên tục cảm thấy khát Khi đó, cần kịp thời bổ sung lượng nước để tăng cường tiết mồ hôi, tiểu tiện, giúp thể nhanh chóng hạ nhiệt đồng thời "tống khứ" virus gây bệnh bên qua đường tiết Cải thiện tình trạng đau dày nước cháo Những người có tiền sử mắc bệnh dày thường xuyên thấy bao tử không thoải mái, áp dụng phương pháp "bảo dưỡng" quan nước cháo Đối với người bị vấn đề dày, nước cháo xem lựa chọn lý tưởng để cải thiện tình trạng quan (Ảnh minh họa) Cháo ăn đạm, dễ tiêu đặc biệt chứa nhiều nước, có tác dụng bôi trơn ruột, làm chất độc có hại dày đẩy chất thể Chấm dứt "ác mộng" táo bón Một hai nguyên nhân phổ biến dẫn tới chứng táo bón tình trạng thiếu nước thể Để khắc phục yếu tố này, cách làm đơn giản hiệu uống nhiều nước Bên cạnh đó, táo bón hậu việc quan đường ruột gặp khó khăn việc đào thải chất cặn bã khỏi thể Đối với người mắc táo bón nguyên nhân này, việc uống nước có tác dụng hỗ trợ điều trị Theo đó, người bệnh nên uống nước ngụm lớn uống cách nhanh chóng để nước trôi vào kết tràng, kích thích nhu động ruột thúc đẩy việc đại tiện Cần lưu ý rằng, người bị táo bón không nên uống nước theo ngụm nhỏ Hành động khiến nước bị phân tán, di chuyển chậm, dễ bị dày hấp thu, gây tình trạng tiểu tiện nhiều tác dụng kích thích đại tiện 6 Trị nôn mửa nước muối Buồn nôn dấu hiệu "tự bảo vệ" thể ăn phải thực phẩm có hại Trong trường hợp này, ta cần cố gắng nôn loại thực ăn để tránh tình trạng ngộ độc nặng Tuy nhiên, trường hợp có cảm giác buồn nôn nôn ra, ta uống cốc nước muối loãng để kích thích thể "tống khứ" chất độc Nước muối giải pháp hữu hiệu trường hợp nôn mửa, khó nôn nôn liên tục (Ảnh minh họa) Chưa dừng lại đó, nước muối dùng để súc miệng, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm sau nôn xong Đặc biệt, trường hợp người bệnh nôn mửa liên tục, nước muối loãng nguồn bổ sung lượng nước hiệu quả, giúp thể tránh tình trạng mệt mỏi suy yếu "Thần dược" giảm cân lành mạnh Nhiều người cho rằng, uống nhiều nước để giảm cân điều phi lý! Trên thực tế, phương pháp giảm béo nước lại hoàn toàn có sở khoa học mang lại hiệu bất ngờ Đối với người thừa cân, việc không uống đủ nước lượng chất béo thể chuyển hóa, khiến có cân nặng ngày tăng lên Không phải nhịn ăn, uống nước cách thức giảm cân hiệu lạnh mạnh (Ảnh minh họa) Hơn nữa, nhiều loại phản ứng hóa học thể cần tới nước loại dung môi thiết yếu Các chức tiêu hóa, tiết, nội tiết… thiếu vắng vai trò nước Bởi vậy, việc uống nước sau bữa ăn nửa tiếng tăng cường chức tiêu hóa, tạo điều kiện cho chất béo thể chuyển hóa, giúp bạn đạt vóc dáng mơ ước "Đá bay" tình trạng ngủ Trong trình tiến vào giấc ngủ, thể từ từ hạ nhiệt Hơn nữa, yêu cầu môi trường cần thiết thuận lợi cho giấc ngủ, nhiệt độ ấm áp thứ thiết yếu Sở hữu công dụng tương tự việc tắm hay ngâm chân nước nóng, việc massage nước cung cấp cho thể "môi trường" ấm áp, đồng thời bù đắp cho nhiệt độ hạ dần thể, giúp ta nhanh chóng vào giấc ngủ Điều chỉnh tâm tình Các nghiên cứu khoa học chứng minh: hormone yếu tố tác động trực tiếp tới tâm tình người Phân chia theo yếu tố tinh thần, thể có hai loại hóc-môn: Tạo niềm vui sinh nỗi buồn Hormone tạo niềm vui gọi "hormone vui vẻ", não trực tiếp sản sinh Trong đó, "hormone đau khổ" hay biết tới với tên gọi adrenaline lại sản phẩm tuyến thượng thận Uống nước cách giúp bạn cải thiện tâm tình loại bỏ tâm lý tiêu cực (Ảnh minh họa) Do đó, buồn khổ, căng thẳng, lượng adrenaline tuyến thượng thận tăng cường tiết ra, khiến cho cảm thấy tâm tình thêm nặng nề, tiêu cực Tuy nhiên, tương tự loại độc tố khác, hormone tạo ảnh hưởng xấu cho tâm tình hoàn toàn đào thải khỏi thể Bởi vậy, cảm thấy tâm trạng không tốt, ta nên uống nhiều nước để tạo điều kiện "tống khứ" loại "hormone đau khổ" việc tiết thông qua mồ hôi nước mắt