VIÊM HỌNG : NGUYÊN NHÂN, BIỂU HIỆN VÀ CÁCH CHỮA

MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM VIÊM HỌNG: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, CÁCH CHỮA Bệnh viêm họng gì? Họng khoang trống, gồm đoạn là: Họng mũi nối liền với cửa mũi sau; họng miệng nối liền với miệng mà ranh giới màng hầu lưỡi gà họng quản ở nối liền với thực quản quản Viêm họng gì? Là tình trạng viêm niêm mạc họng bao gồm lớp liên bào, tuyến, nang lympho rải rác tập trung thành khối Tại bị viêm họng? - Theo cấu tạo thể họng ngã tư đường thở đường ăn, cửa cho loại thức ăn, không khí vào thể qua đường tự nhiên Chính mà có nhiều yếu tố : vi trùng, siêu vi trùng, tác nhân khác v.v.v gây viêm họng - Viêm họng thường xảy nhiễm siêu vi (cúm), vi trùng, bệnh miễn dịch Thông thường viêm họng nhiễm siêu vi bệnh tự giảmsau tuần không cần dùng thuốc kháng sinh - Nguyên nhân vi trùng bệnh kéo dài thường không tự khỏi, bệnh nặng thêm không điều trị sớm - Các bệnh lý toàn thân gây viêm họng cần phát kịp thời để có hướng điều trị thích hợp Các yếu tố gây viêm họng a Yếu tố môi trường - Hít nhiều khói bụi như: bụi đường nơi làm việc, nơi không khí ô nhiễm - Thời tiết: thường bị viêm họng nhiều lúc giao mùa, mùa lạnh bị bệnh nhiều mùa nóng b Yếu tố cá nhân - Không thường xuyên vệ sinh miệng - Đang bị sâu chưa điều trị - Viêm mũi xoang mạn tính, viêm tai mạn tính, viêm VA - Thường ăn thức ăn có nhiều dầu, mỡ MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM Nguyên nhân gây viêm họng Có nhiều nguyên nhân gây viêm họng, kể đến số nguyên nhân sau: - Nguyên nhân chỗ : viêm Amidan, viêm VA, viêm loét niêm mạc thành họng vi trùng, siêu vi - Bệnh quan khác gây viêm họng : viêm mũi xoang cấp hay mạn tính, polyp hay ung thư mũi xoang, viêm mũi dị ứng, viêm tai giữa, bệnh khí phế quản phổi, bệnh dày thực quản - Bệnh lý toàn thân: tạo điều kiện thuận lợi viêm họng bệnh gây suy miễn dịch, HIV.v.v.v Phòng bệnh viêm họng Cần vệ sinh răng, miệng, họng ngày đánh răng, súc họng nước muối loãng Khi có bệnh răng, miệng, xoang, mũi cần điều trị dứt điểm tránh để mầm bệnh tồn lây lan vào vùng họng hầu vệ sinh miệng, họng hầu để khai thông đường thở, làm cho thở thông thoáng, nhẹ nhàng - Khi thầy thuốc khám bệnh xác định có viêm họng cần điều trị thật nghiêm túc, phác đồ Những loại kháng sinh thầy thuốc kê đơn, người bệnh cần dùng liều, thời gian - Không nên tự mua thuốc để điều trị thuốc điều trị triệu chứng, đặc biệt kháng sinh để tránh vi khuẩn nhờn thuốc (kháng thuốc) làm cho đợt viêm họng sau khó điều trị - Nên đeo trang đường để tránh bụi bụi có vi sinh vật gây bệnh, đeo trang có nhiều tác dụng khác hạn chế hít phải MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM không khí ô nhiễm qua vùng không khí không Những người hay bị viêm họng không nên uống nước lạnh nước đá, đặc biệt mùa hè hay dùng giải khát bia lạnh, nước giải khát ướp lạnh - Đối với phòng bệnh thấp tim, việc tuyên truyền giáo dục cho người hiểu biết tác hại viêm họng hậu bệnh thấp tim viêm họng LCA cần thiết Qua việc nhằm nâng cao sức khỏe cho người, tránh nhiễm mắc bệnh LCA Phòng bệnh thấp tim tiêm dự phòng kháng sinh penicilin chậm tháng tuần lần vài năm sau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe bệnh nhân (nếu bị dị ứng thay loại kháng sinh khác) Biểu viêm họng gì? Tuỳ theo viêm họng cấp hay mạn tính mà biểu người bệnh khác Viêm họng cấp tính - Khởi phát đột ngột - Biểu họng: niêm mạc họng đỏ, đau họng nuốt - Bệnh nặng sốt cao, ho, nghẹt mũi sổ mũi, nhức đầu, đau v.v - Nếu không điều trị, bệnh viêm lan toả quan khác : quản (khàn tiếng), đến phổi (viêm phổi), vùng mũi (viêm mũi xoang), đến tai (viêm tai), lan xuống thực quản (viêm thực quản) v.v - Nếu kéo dài chuyển viêm họng mạn Viêm họng mạn tính - Biểu niêm mạc xuất tiết, phát, teo - Thường có cảm giác khô họng, cay họng, ngứa họng, nuốt vướng - Người bệnh có biểu khác ho, khạc, đằng hắng, đàm dẻo đặc Các triệu chứng biểu rõ vào buổi sáng Ba loại viêm họng: đỏ, trắng, loét MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM Nguyên nhân gây viêm họng virut, vi khuẩn (nhiễm khuẩn liên cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn haemophilus) Viêm họng hay gặp người bị sổ mũi cúm; hãn hữu dấu hiệu báo trước bệnh khác nặng (tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn bạch hầu) Có ba loại viêm họng: viêm họng đỏ, viêm họng trắng viêm họng loét Viêm họng đỏ Niêm mạc hầu đỏ bình thường Có nhiều loại viêm họng đỏ: - Viêm họng đỏ xuất tiết: Loại hay gặp nhất, chủ yếu trẻ em 10 tuổi Sốt, nuốt đau, đau đầu Khám họng thấy niêm mạc hầu đỏ bình thường, amiđan to nhiều hay Có thể có biến chứng viêm tấy quanh amiđan (áp xe thành hầu amiđan) gây cứng khít hàm (co cứng nhai) khó nuốt - Viêm họng bệnh phát ban: Ðây triệu chứng chủ yếu bệnh tinh hồng nhiệt, sởi, rubêon - Viêm họng liên cầu khuẩn thấp khớp cấp: Viêm họng thường xuất nhiều ngày nhiều tuần trước có biểu thấp khớp cấp Bệnh nhân nôn, đau đầu, amiđan viêm to Xét nghiệm thấy liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A; loại gây tổn thương khớp, tim, thận Ðiều trị Bệnh nhân cần nghỉ ngơi, tránh bị lạnh Ăn nhẹ, uống nhiều nước Dùng thuốc súc miệng, phun họng, kháng sinh đường toàn thân penixilin kèm với thuốc giảm đau, chống viêm, hạ nhiệt Nếu bệnh nhân hay tái phát, nên phẫu thuật cắt bỏ amiđan Viêm họng trắng Niêm mạc hầu phủ lớp bựa trắng Có nhiều loại viêm họng trắng: - Viêm họng bựa: Triệu chứng giống viêm họng đỏ mặt amiđan có phủ lớp bựa trắng bóc cách dễ dàng - Viêm họng có màng giả: Tạo nên lớp bựa dính (màng giả có màu xám) khiến ta phải nghi bệnh bạch hầu Cần xét nghiệm vi khuẩn cẩn thận; có chút nghi ngờ phải tiêm huyết chống bạch hầu để khỏi bỏ qua bệnh Loại viêm họng thường dấu hiệu báo trước bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn - Viêm họng mụn nước viêm họng hecpet (mụn rộp) virut bệnh zona virut hecpet Khám thấy vùng hầu có màu đỏ rải rác có nhiều mụn nhỏ trắng MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM lành hay vỡ, giống nốt loét nhỏ Ðiều trị Bệnh nhân cần phải nghỉ ngơi, tránh bị lạnh Dùng thuốc súc miệng, phun thuốc vào họng, kháng sinh đường toàn thân Tuy nhiên kháng sinh tác dụng với viêm họng mụn nước trừ có bội nhiễm vi khuẩn Thông thường cần dùng thuốc giảm đau đủ Viêm họng loét Niêm mạc hầu có hay nhiều nốt loét Có nhiều loại viêm họng loét: - Viêm họng Vincent: Chủ yếu gặp vị thành niên người trẻ tuổi Bệnh có đặc điểm phát triển đồng thời niêm mạc hầu hai loại vi khuẩn trực khuẩn hình thoi xoắn khuẩn Chẩn đoán dễ dàng xem kính phết họng kính hiển vi sau nhuộm vi khuẩn (nhuộm Gram) Thường bên hầu bị tổn thương: viêm amiđan bên với nốt loét mềm mại sờ vào có màng giả Ðây không giữ tốt vệ sinh miệng - Viêm họng Duguet: Gặp bệnh nhân thương hàn Ðặc điểm là: nốt loét không đau khu trú hai cột hầu - Viêm họng bệnh máu: Hay gặp bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn bệnh bạch cầu (leucémie) - Viêm họng Ludwig: Sốt cao, đau nhiều họng, cổ bị biến dạng Ðiều trị: Chủ yếu dùng penixilin điều trị nguyên nhân gây bệnh Triệu chứng biến chứng viêm họng cấp Viêm họng cấp bệnh hay gặp vào mùa lạnh, người lớn trẻ em Bệnh đặc biệt nguy hiểm với trẻ em không điều trị sớm, viêm họng cấp có nguy biến chứng dẫn đến bệnh thấp tim Triệu chứng Thời tiết lạnh, ẩm nguyên nhân khiến liên cầu khuẩn phát triển, gây nên viêm họng, sau tiến triển thành viêm đường hô hấp Viêm họng cấp thường khởi phát đột ngột, người bệnh sốt cao 39-40 độ C, kèm theo nuốt đau, rát họng, khàn tiếng Bệnh nhân thấy đau họng ho, nói Các triệu chứng kèm theo sụt sịt, tắc mũi chảy nước mũi, tiếng nói khàn nhẹ ho khan Đồng thời người bệnh thấy đau lên tai đau nhói nuốt Viêm họng cấp thường diễn biến 3-4 ngày, bệnh lui dần, triệu chứng MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM nhanh, sốt giảm dần, tượng đau rát họng không Biến chứng Nếu viêm họng cấp bị bội nhiễm, bệnh nhân gặp biến chứng viêm tai, mũi, phế quản… Ở trẻ em, bị viêm họng cấp, biến chứng kể trên, nguy hiểm gây bệnh thấp tim trẻ em Liên cầu khuẩn gây viêm họng kích thích thể sản xuất kháng thể gây ảnh hưởng đến tim, khớp, thần kinh gây nên bệnh thấp tim Mẹo hay chữa viêm họng Ăn hỗn hợp gồm thìa nước gừng thìa mật ong trộn với nhau, sau uống cốc sữa nóng, ho đau họng bạn giảm hẳn Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột khiến bạn dễ nhiễm lạnh viêm họng Những cách đơn giản sau giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu này: - Súc miệng với nước muối ấm: Việc giúp bạn nhanh chóng xua cảm giác đau rát cổ họng Bạn pha thìa muối với khoảng 250 ml nước lọc ấm súc miệng lần - Uống trà mật ong: Trà mật ong xem loại "thảo dược" thần kỳ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng Bạn cho thìa mật ong khuấy chén trà thêm nửa chanh vắt - Dùng đồ uống nóng Sử dụng đồ uống nóng cách trị chứng viêm họng hữu hiệu Những đồ uống nóng hữu ích nước, trà, cà phê, nước chanh ấm - Tránh xa khói thuốc lá: Thuốc thủ phạm khiến bạn bị đau họng làm cho tình trạng trở nên xấu Vì thế, bị viêm họng, việc tránh xa khói thuốc điều cần thiết - Vỏ xoài nước lọc: Bạn pha 10 ml nước vỏ xoài với 125 ml nước lọc đun sôi để nguội dùng để súc miệng ngày - Bột quế, hạt tiêu mật ong: Dùng thìa bột quế đun với cốc nước, có thêm chút hạt tiêu thìa mật ong giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình hình - Nghệ: Nghệ dùng để chữa ho Lấy nửa cốc nước nóng, thêm MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM muối vào, sau cho nửa thìa bột nghệ khuấy uống ngày lần, liên tục ngày Cách hiệu để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm - Tắm nước nóng: Có thể xoa dịu chứng đau cổ họng cách hít nhiều nước lúc tắm nước nóng nghiêng đầu chậu nước bốc há miệng hít ẩm bay lên Làm lần khoảng phút, làm lần đến cảm giác đau họng thuyên giảm Lưu ý: Bạn nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ xuất triệu chứng cảnh báo như: Đau họng khan tiếng kéo dài nhiều ngày dấu hiệu thuyên giảm; đau họng khiến bạn cảm thấy đau đớn khó thở; xuất máu nước bọt, đờm; sốt cao 39º C Viêm họng hạt khả điều trị Viêm họng hạt gọi viêm họng mạn tính phát Bệnh không nặng gây khó chịu, giao tiếp Họng ngã tư đường ăn đường thở: ta ăn, thức ăn qua miệng, qua họng, xuống thực quản để vào dày; ta thở, không khí qua mũi, qua họng, qua khí quản để vào phổi Bởi vậy, bệnh tật vùng liên quan gây viêm họng Viêm họng mạn tính tái phát nhiều lần dẫn đến viêm họng hạt Viêm họng hạt phản ứng niêm mạc họng bị viêm nhiễm trường diễn Vùng họng vùng niêm mạc chứa nhiều mô lymphô – mà nhiệm vụ diệt khuẩn Khi vi khuẩn xâm nhập vào vùng họng bị bạch cầu vùng bắt giữ đưa vào mô lymphô, vi khuẩn bị tiêu diệt Nếu họng bị viêm mạn tính, tức bệnh tái diễn nhiều lần, mô lymphô phải làm việc liên tục thời gian dài Vì phải chiến đấu diệt khuẩn triền miên, mô lymphô ngày to bệnh viêm họng trở thành viêm họng mạn tính phát – tức viêm họng hạt Biểu Biểu viêm họng hạt thành sau họng có nhiều hạt lớn nhỏ đầu đinh ghim hạt ngô, có nhiều hạt nối liền với dây máu đỏ MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM Lúc bình thường, mô lymphô họng nơi diệt khuẩn âm thầm, cảm giác gì, trở thành “hạt” lại kích thích họng gây khó chịu Người bệnh viêm họng hạt lúc thấy vương vướng họng, ngứa họng phải đằng hắng hay ho nhẹ tiếng hết ngứa họng Nhưng lúc sau (vài giờ, chí phút sau) lại bị ngứa họng, lại phải đằng hắng hay ho nhẹ Bệnh diễn biến thời gian dài (vài tháng, có vài năm), ngứa họng ngày nhiều hơn, đằng hắng không tác dụng nữa, ho khan thường đờm, bệnh tiến triển thêm có lúc phải ho tràng khó chịu, chí ho dây dài không kịp thở Điều trị Điều trị viêm họng hạt tương đối khó Đốt điện hạt viêm tạm thời loại bỏ số hạt to gây kích thích ngứa họng mà Nếu đốt hạt đơn mà không điều trị viêm nhiễm xung quanh, bệnh lại tái phát cũ Người bệnh cần biết: để điều trị viêm họng hạt, trước hết phải điều trị loại bỏ ổ vi khuẩn xung quanh; phải tìm bệnh nguyên nhân dẫn đến viêm họng hạt để chữa cách triệt để Ví dụ, phải điều trị viêm mũi, viêm xoang, viêm khí phế quản, viêm amidan để loại bỏ ổ vi khuẩn từ nơi Ngoài ra, người bệnh cần giữ miệng, đánh súc miệng kỹ sau ăn Không hút thuốc lá, kể hút thụ động (do hít thở phải nhiều khói thuốc người khác hút), kiêng rượu mạnh, tránh ăn kem, uống nước đá lạnh Luôn giữ ấm vùng cổ, tập thở sâu (phương pháp thở bụng) dài hơi, nhẹ nhàng đặn Chữa viêm họng, viêm phế quản thảo dược Ho viêm họng viêm phế quản chứng bệnh thường gặp, mùa thu đông có nhiều kinh nghiệm chữa trị y học cổ truyền Bệnh chia làm hai thể cấp tính mạn tính Nguyên nhân phong hàn, MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM phong nhiệt khí táo Phong hàn, phong nhiệt xâm nhập vào thể sinh viêm, nhiễm khuẩn khí phế quản, gây ho đờm nhiều; khí táo làm giảm tiết dịch niêm mạc đường hô hấp gây ho khan, viêm họng, ngứa họng Dược thảo trị ho viêm họng, viêm phế quản - Cam thảo Trong nghiên cứu thực nghiệm, cam thảo chứng minh có tác dụng giảm ho, chống co thắt trơn, chống viêm chống dị ứng Hoạt chất acid glycyrhizic cam thảo có tác dụng ức chế phát triển nhiều loài vi khuẩn gây bệnh - Cát cánh Trên thực nghiệm, rễ cát cánh có tác dụng long đờm giảm ho Thử nghiệm lâm sàng bệnh nhân cho thấy nhóm hoạt chất saponin cát cánh có tác dụng tiêu đờm rõ rệt Khi uống, saponin gây kích thích niêm mạc họng phế quản dẫn đến phản ứng tăng tiết dịch nhày niêm mạc làm cho đờm loãng, dễ bị tống - Dâu Cao chiết từ lá, vỏ rễ thân dâu có tác dụng ức chế phát triển vi khuẩn gram dương có tác dụng an thần nhẹ - Gừng Trên thực nghiệm, gừng có tác dụng chống co thắt trơn, chống dị ứng, kháng histamin, chống viêm giảm ho Hoạt chất cineol gừng có tác dụng diệt khuẩn nhiều loài vi khuẩn gây bệnh - Mạch môn Rễ mạch môn có tác dụng kháng khuẩn phế cầu tụ cầu vàng, chống viêm, ức chế ho mô hình gây ho thực nghiệm động vật, đồng thời có tác dụng long đờm, làm tăng tiết dịch nhày niêm mạc khí phế quản - Tía tô Tinh dầu tía tô có tác dụng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng, liên cầu tan máu, phế cầu Hoạt chất luteolin tía tô có tác dụng chống dị ứng - Tiền hồ Tiền hồ có tác dụng kháng khuẩn tụ cầu vàng số vi khuẩn khác có tác dụng long đờm Trong y học cổ truyền, tiền hồ dùng làm thuốc long đờm, chữa ho, đờm suyễn, viêm phế quản Các thuốc Chữa ho lạnh Tía tô, bách bộ, vị 12g; húng chanh, sả, vị 10g; gừng, trần bì, vị 8g; bạch 6g Sắc uống ngày thang Chữa ho có đờm - Bài 1: Cam thảo 8g, cát cánh 4g Sắc uống ngày thang MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM - Bài 2: Cát cánh, kinh giới, bách bộ, vị 200g; trần bì 100g; cam thảo 60g Các vị tán nhỏ, trộn đều, lần uống 1-3g, ngày lần vào sau hai bữa ăn trước ngủ Chữa ho viêm họng Vỏ trắng rễ dâu, bách (bỏ lõi vàng), mạch môn, vị 10g; vỏ quýt, xạ can, cam thảo dây, vị 5g Làm dạng thuốc phiến, phiến 3g, ngày ngậm 45 lần, lần phiến Chữa trẻ em viêm họng, viêm phế quản Mạch môn, huyền sâm, thiên môn, vị 12g Sắc uống ngày thang, chia làm lần Chữa viêm phế quản, đờm không tiết Tiền hồ, tang bạch bì, đào nhân, bối mẫu, vị 10g; khoản đông hoa 8g; cát cánh 5g; cam thảo 3g Sắc uống ngày thang Chữa viêm phế quản cấp tính - Bài 1: Kim ngân, dâu, vị 12g; bạc hà, cúc hoa, ngải cứu, vị 10g; xạ can 8g Sắc uống ngày thang - Bài 2: Tía tô 12g; hẹ, kinh giới, vị 10g; bạch chỉ, rễ thiên, vị 8g; xuyên khung, trần bì, vị 6g Sắc uống ngày thang - Bài 3: Tiền hồ, hạnh nhân, tử uyển, vị 12g, cát cánh 8g; cam thảo 4g Tán bột làm viên, ngày uống 15-20g, chia lần - Bài 4: Tiền hồ, hạnh nhân, tô diệp, vị 10g; cát cánh 8g; bán hạ chế, xác, phục linh, cam thảo, vị 6g; trần bì 4g; đại táo quả; gừng lát Tán bột làm viên, ngày uống 15 – 20g, chia làm lần Chữa viêm phế quản cấp đợt cấp viêm phế quản mạn tính Tiền hồ, dâu, cúc hoa, liên kiều, ngưu bàng tử, hạnh nhân, vị 12g, cát cánh 8g, bạc hà 6g, cam thảo 4g Sắc uống ngày thang Chữa viêm phế quản mạn tính Vỏ rễ dâu, mạch môn, rau má, bách bộ, vị 10g; trần bì, bán hạ chế, vị 6g Sắc uống ngày thang Chữa trẻ em ho gà Thiên môn, mạch môn, bách bộ, xác, trần bì, vị 6g Sắc uống ngày thang Bí đơn giản chống viêm họng Mùa hè, uống nước lạnh rối loạn vùng amiđan thường gây đau 10 MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM họng hay gọi viêm họng Bệnh thường khuẩn mycoplasma gây nên làm cho bạn cảm thấy khó chịu nuốt nước bọt hay nói chuyện Dưới số thủ thuật đơn giản chữa viêm họng nhà - Súc miệng nước muối ấm Cách giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn miệng gây đau họng - Ngậm miếng đường phèn - Uống nước trà hoa cúc ấm Cách dùng lấy thìa hoa cúc phơi khô bỏ vào ấm nước rót nước sôi vào Ngâm khoảng phút uống dần ngày giúp bạn giảm đau họng tốt - Hít sâu mũi thở mồm nhiều lần Bài tập kéo dài từ 5-10 phút giúp bạn vừa cải thiện đau họng vừa cải thiện căng thẳng - Lấy lọ dầu tinh chế, nhỏ khoảng 10 giọt vào 30mm nước xoa vào nách nhiều lần ngày cách điều trị tốt - Vỏ xoài có khả chống bệnh đau họng tốt Cách làm lấy khoảng 10 ml nước vỏ xoài trộn với 125-150ml nước để xúc miệng - Dùng thuốc giảm đau chống đau họng có chứa acetaminophen (thuốc có bán Tylenol) có chứa ibuprofen (thuốc bán thị trường Advil, Motrin ) - Đeo trang để ngăn ngừa bạn hít phải không khí ẩm ướt - Khi bị đau họng không uống rượu bia không hút thuốc - Hạn chế nói nhiều viêm họng Bài thuốc chữa bệnh viêm họng Một số thuốc chữa viêm họng vừa đơn giản, hiệu mà không tốn Lấy lớp vỏ bên quất chín ngâm với đường mật ong ăn khoảng 5-7 ngày khỏi viêm họng Chanh thái lát trộn với muối hạt ngậm viêm họng hiệu Đun nóng cốc nước chanh vắt uống nhâm nhi ngụm nhỏ Cứ 30 phút súc miệng lần từ 3-5 phút, làm khỏi hẳn Cho 2-3 thìa to mật ong vào cốc nước ép cà rốt tươi quấy lên Pha loãng 11 MAI CÔNG TÌNH SƯU TẦM hỗn hợp theo tỷ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội súc miệng 3-5 lần/ngày, lần từ 5-7 phút Pha loãng nước ép củ cải với nước theo tỷ lệ 1:1 để làm nước súc họng hàng ngày bị viêm họng tốt Cỏ nhọ nồi bồ công anh vị 20g, 12g củ rẻ quạt, 16g kim ngân hoa, 16g cam thảo đất, sắc lấy nước uống Uống ngày thang Dùng - ngày để trị bệnh viêm họng Cách dễ thực pha muỗng cà phê muối ăn vào nửa lít nước ấm, dùng súc họng, rửa mũi buổi sáng buổi tối trước ngủ để cổ họng sạch, không bị viêm nhiễm Nước biển (nước muối nồng độ nhẹ chứa chai có áp suất bán hiệu thuốc) xịt vào cổ họng làm dịu đau họng Hoặc dùng dung dịch kiềm nhẹ nước muối sinh lý 0,9% súc họng hàng ngày Lấy tía tô tươi nghiền lấy nước uống Hoặc nấu tía tô với rễ cát cánh Ngoài dùng tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô bóng râm nấu cháo với gạo nếp rang để trị ho, viêm họng Có thể dùng húng chanh (rau tần dày lá) chấm với muối hột nhai nát khoảng 5-10 miệng, ngậm nuốt nước từ từ, 10 Giã nhỏ - nhánh tỏi hòa với cốc sữa nóng, hãm từ 10-15 phút, lọc lấy nước uống vòng 30 phút Mỗi ngày uống từ 2-3 cốc 12