Chưa bao giờ những căn bệnh nguy hiểm và phức tạp lại xuất hiện nhiều và phổ biến như hiện nay. Chất lượng cuộc sống đang bị giảm sút nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để có thể sống khỏe trong cuộc sống hiện đại ngày nay? Báo điện tử Sức khỏeĐời sống đã tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến “Sống khỏe trong cuộc sống hiện đại” với sự tham gia của các chuyên gia y tế.
Ăn, uống, chơi thả phanh, bệnh tật kéo đến ùn ùn Chưa bệnh nguy hiểm phức tạp lại xuất nhiều phổ biến Chất lượng sống bị giảm sút nghiêm trọng Vậy làm để sống khỏe sống đại ngày nay? Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến “Sống khỏe sống đại” với tham gia chuyên gia y tế Ăn, uống “thả ga” lo thải độc Theo TS Từ Ngữ - Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, chất độc vào thể có nhiều đường, song chủ yếu đường ăn uống Thực phẩm bị ô nhiễm nghiêm trọng Thuốc trừ sâu, diệt cỏ tồn loại thực vật Thực phẩm tươi sống (lợn, gà ) nuôi loại thức ăn không tốt Để hạn chế chất độc vào thể, việc thể có chế thải độc tố nhờ gan Chúng ta cần thải độc nhờ vitamin có sẵn loại hoa Hiện có số thực phẩm người ta nói giải độc tốt loại có múi, số loại hạt người ta nói nhiều đến hạt chia với tác dụng thải độc mà nhiều nước khuyến cáo sử dụng Một số sản phẩm có tác dụng tốt cho gan mật loại có múi, loại cải đắng, loại hạt có tác dụng thải độc Tuy nhiên, tốt đừng đưa chất độc vào thể tìm cách thải Tất nhiên có số tự nhiên vào có chế độ dinh dưỡng tốt giúp thải độc Nghiện rượu, bia uống thuốc giải rượu vô ích Trả lời lo lắng đông đàn ông đam mê rượu bia uống thuốc để giải độc, TS Từ Ngữ - Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho rằng: Uống rượu không sai vấn đề nghiêm trọng lạm dụng rượu chuyện cần phải bàn Rượu, bia nguyên nhân gây bệnh gan, gout, đái tháo đường, ảnh hưởng thần kinh Rất nhiều người nghiện rượu cho rằng, uống viên giải rượu uống thả phanh không tổn hại đến sức khỏe Đó suy nghĩ sai lầm Thuốc giải rượu có nhiều loại nghĩ có độc không uống thành phần viên giải rượu Ăn nhiều, vận động Từ trước đến ăn thức ăn tự nhiên, chế biến dự trữ Bây lối sống đại, nhiều gia đình người phụ nữ đủ thời gian để nấu bữa cơm phục vụ gia đình chọn lựa cách nấu nhanh tiện lợi Vì việc chợ dự trữ thức ăn cho tuần, kể rau, khiến chúng số chất, vitamin Mua thực phẩm sơ chế thịt gà giết mổ sẵn để tủ lạnh Hoặc tìm đến loại thực phẩm ăn mỳ tôm, xúc xích Thực phẩm bẩn đe dọa sức khỏe người tiêu dùng Theo TS Từ Ngữ, nguy hại thực phẩm ăn ngay, gọi thực phẩm công nghiệp bổ sung chất điều vị, chất bảo quản, phẩm màu bổ sung số thứ mà rõ chất Nếu nhà sản xuất lương tâm nguy cao Và thừa cân, béo phì điều không tránh khỏi Lớp trẻ bị thừa cân, béo phì nhiều người cao tuổi bố mẹ thấy khổ quá, cần phải nuôi tốt cho trẻ ăn nhiều Do lớp trẻ thừa cân nhiều Và sau trẻ lớn, rối loạn mặt chuyển hóa nhiều bệnh như: tiểu đường, huyết áp, tim mạch bùng phát mạnh TS Trần Ngọc Ánh - Trưởng khoa Nội bệnh viện Đại hoc Y Hà Nội cho rằng, bệnh nhân thường yêu cầu bác sĩ cho thuốc để họ vừa uống rượu lại vừa giải độc tế bào gan, điều Bởi rượu làm phá hủy tế bào gan Trong tây y thuốc hồi phục tế bào gan, suy tế bào gan Các thuốc đông y dùng cần phải thuốc kiểm chứng Trong rượu có nhiều thành phần gây độc cho gan, đưa chất độc vào lại yêu cầu bác sĩ thải Cách đơn giản bạn không nên uống rượu Đàn ông khủng hoảng “chuyện ấy” Thật khó tin mà "CLB người rối loạn cương dương" có tới 300 triệu thành viên TS.BS Nguyễn Thế Lương – Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội, chuyên gia nam khoa học nói: Hiện nay, tần suất đàn ông mắc rối loạn cương, rối loạn ham muốn ngày tăng trẻ hoá Trước đây, giảm ham muốn nam giới thường xuất sau tuổi 40 Nhưng nay, số bạn độ tuổi 27, 28 xuất giảm ham muốn Đây mặt trái xã hội đại Nhiều bạn đọc không ngần ngại đặt câu hỏi tình trạng giảm ham muốn mà tìm câu trả lời đâu TS Lương có lời khuyên: Cả vợ chồng nên đến sở có chuyên ngành nam khoa để khám Các bác sĩ nam khoa thăm khám, xét nghiệm đưa phác đồ điều trị tốt cho bạn Trong phác đồ điều trị, vấn đề quan trọng tâm lý Các bác sĩ phải tư vấn tâm lý cho bạn lẫn bạn đời Bên cạnh yếu tố tâm lý, có phác đồ dinh dưỡng yếu tố thực thể cho bạn Nếu bạn đến sở y tế có đơn nguyên nam học, sống bạn có nhiều cải thiện, tin bạn không thấy thất vọng đối tác bạn Đàn ông cần khám nam khoa giảm ham muốn TS Lương nhấn mạnh: “Kể điều trị cách mà bạn nói chuyện thẳng thắn, bày tỏ vấn đề, chia sẻ với bạn đời tác dụng Trong điều trị nam khoa có câu nói tiếng: "điệu tango phải có hai người", phối hợp đối tác kiểu hỏng Thế nên, bạn phải chia sẻ, tâm vấn đề với bạn đời đồng thời tiến hành thăm khám Một bệnh nhân nam khác rơi vào tình trạng sụt giảm ham muốn, cương kém, rối loạn xuất tinh trầm trọng tâm xấu hổ đến khám bác sĩ nên tự mua thuốc theo quảng cáo dùng Trước tình trạng phổ biến này, TS Lương khuyến cáo, loại thuốc chữa rối loạn cương dương thuốc điều trị theo đơn Ngoài tác dụng điều trị tăng ham muốn, trị rối loạn cương dương, trị rối loạn xuất tinh, có tác dụng phụ không mong muốn Thông qua thăm khám, định bác sĩ chuyên khoa đưa loại thuốc điều trị tốt để giải vấn đề yếu cánh mày râu Vì vậy, thay ngồi chỗ than vãn "rối loạn cương", nên đến gặp bác sĩ trao đổi, thăm khám để hồi phục trở lại Việc trở lại 100% khó, bác sĩ cứu vớt phần gọi lĩnh đàn ông TS Lương cảnh báo, trước tình trạng quan hệ tình dục sớm quan hệ xã hội thoải mái nên có nhiều em độ tuổi trẻ tới khám bệnh lậu hay giang mai Nhiều người chưa có hiểu biết đầy đủ để phòng bệnh lây truyền qua đường tình dục khiến bệnh lý gia tăng Nếu trước đây, bệnh xuất quan sinh dục thôi, bệnh xuất nhiều vị trí khác miệng, tay, hậu môn Theo TS Trần Ngọc Ánh - Trưởng khoa Nội - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, có nguyên nhân lớn gây nên tình trạng viêm gan, viêm gan mạn tính, xơ gan rượu, viêm gan B, C Hiện viêm gan C chưa có vaccin phòng bệnh Với chiến dịch Bộ Y tế phòng ngừa viêm gan B, trẻ em sinh năm 80 cha mẹ ý tiêm phòng viêm gan B, nên tỷ lệ nhiễm bệnh giảm nhiều Viêm gan B lây qua đường máu, từ mẹ sang Còn viêm gan C lây qua chiều ngang qua quan hệ tình dục Viêm gan B tốt nên phòng ngừa tiêm phòng Chi phí điều trị viêm gan B tốn kém, mẹ nhiễm viêm gan B trẻ không tiêm chủng đầy đủ, bị mắc bệnh, điều dẫn tới gánh nặng lớn cho gia đình Phòng ngừa viêm gan B an toàn cần đưa trẻ tiêm chủng theo chương trình tiêm chủng mở rộng Nhiều người không thấy lợi việc tiêm vaccin viêm gan B, hậu xơ gan, ung thư gan thấy Một niên bị mắc viêm gan B phải sau 20 năm sau, lúc người 40 tuổi với nhiều trách nhiệm sống bị xơ gan bác sĩ làm Nếu không may bà mẹ mắc viêm gan B nên tư vấn điều trị để tránh việc lây từ mẹ sang để đảm bảo có hệ an toàn không bị viêm gan b Theo Tổ chức Y tế giới, 80% nguyên nhân gây tác hại tới sức khỏe người lối sống không lành mạnh, nguồn thực phẩm không đảm bảo tác động tiêu cực từ môi trường bên Ngày nay, người ăn uống ăn uống nhiều dẫn đến thừa chất làm gia tăng nguy mắc nhiều loại tiêu hoá bệnh thừa dinh dưỡng khác Ở phụ nữ, bệnh béo phì nguyên nhân làm gia tăng nguy mắc ung thư tử cung lên 21% so với 10 năm trước Ở nam giới, béo phì với thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia khiến không người người mắc chứng suy gan, suy thận, rối loạn cương dương ung thư tiền liệt tuyến… Ngọc Phương