Vitamin B12 cần cho người nào? Vitamin B12 (viết tắt B12) biết đến từ lâu Năm 1948, nhà khoa học Rickes cộng ph Động vật thực vật không tổng hợp B12, mà vi khuẩn tổn khoảng 30% B12 Thiếu B12 triệu chứng bệnh Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng khuyến khích) 2mcg cho nam nữ trưởng B12 hấp thu qua thức ăn nhờ yếu tố nội chống thiếu máu dịch vị gastromucoprotein, Nhân dân thường gọi vitamin thuốc bổ, thể cần có chúng trì sức khỏe, thiếu v ruột Nếu thiếu B12 rối loạn sản xuất máu tuỷ xương, dẫn đến thiếu máu nguyên bào khổng lồ hồng cầu k B12 với người bệnh ung thư B12 đặc biệt có tác dụng tốt với nhiều người bệnh, giúp cho phân chia tái tạo tổ chức, giúp tổ AND ARN tăng phân bào tăng tổng hợp protein Ngoài ra, tăng acid béo không bão hoà, tăn Với lý nói khối u ác tính, người ta không muốn "đổ thêm dầu vào lửa", mà khuyên không n Ngoài ra, B12 không dùng cho người bệnh trứng cá, người có tiền sử dị ứng thuốc, người bệnh thiế Một vài nghiên cứu gần Thiếu B12 dị tật thai nhi Phụ nữ mang thai thể thiếu acid folic (còn gọi vitamin B9) sinh hay bị dị tật nứt đốt sống thầ tăng lên gấp lần B12 não người cao tuổi Các nhà nghiên cứu thuộc Trường đại học Oxford, Anh thông báo kết nghiên cứu ảnh kiểm soát Họ khuyên cần thay đổi chế độ ăn bao gồm việc tăng cường loại thực phẩm già