NIỀM VUI CỦA SỰ ÍT ỎI rubi | May 5, 2016 | Giới Thiệu Sách, Tự Lực (Self-help) | No Comments Tham khảo sách: “The joy of less, a minimalist living guide” tác giả Francine Jay Bạn nghĩ nói rằng: có đồ đạc làm bạn hạnh phúc hơn? Nghe điên rồ ngày, nhận hàng ngàn thông điệp ngược lại: mua bạn xinh đẹp hơn; mua bạn thành công Bạn quan sát nhà chưa, đồ vật bạn mua tặng khiến bạn cảm thấy bị tải vui sướng? Khi nhà bạn chất đầy đồ đạc, bạn thời gian, không gian lượng cho kinh nghiệm Trở thành người theo phong cách tối giản (minimalist) nghĩa kiểm soát đồ vật bạn sở hữu Chúng ta đem lại không gian cho nhà mình, làm cho rộng mở, thông thoáng Nói chung, vật dụng nhà phân thành ba loại: Vật dụng hữu ích, vật dụng trang trí/ làm đẹp vật dụng cảm xúc Vật dụng hữu ích thứ đồ đạc có tính thực tế, chức giúp hoàn thành việc Một số vật dụng có tầm quan trọng đến sinh tồn; vật dụng khác giúp cho sống dễ dàng chút Bạn nghĩ tất vật dụng nhà bạn hữu dụng – bạn đọc sách kỹ sinh tồn chưa? Thực cần vật dụng để đảm bảo sinh tồn: nơi trú ẩn đơn giản, quần áo để trì nhiệt độ thể, nước, thức ăn số đồ chứa, dụng cụ nấu nướng Bên cạnh đó, có vật dụng không cần thiết để sinh tồn hữu dụng như: giường, laptop, bút, sách, đèn, chổi quét bụi… Nhưng nhớ rằng: để trở nên hữu dụng vật phải sử dụng Phần đông có nhiều vật dụng hữu ích tiềm đơn giản không sử dụng đến chúng Trộn lẫn với vật dụng hữu ích đồ vật chức thực tiễn lại giúp bạn thỏa mãn nhu cầu khác Ví dụ: bình tuyệt đẹp, ghế đại mang lại niềm vui thỏa mãn cho đó, vật dụng kiểu có quyền trở thành phần sống Đồ vật cảm xúc gắn liền với số kiểu ký ức gắn bó cảm xúc sưu tập ống sáo bố bạn, quần xà lỏn (quần váy người Mã lai) bạn mua dịp trăng mật Những vật dụng gợi nhắc người, nơi chốn, kiện quan trọng ta Thường chúng bước vào nhà bạn hình thức quà, vật thừa kế vật kỷ niệm Người theo lối sống tối giản bán cho hầu hết đồ đạc nhà, để lại thứ mà họ cho cần thiết BẠN KHÔNG PHẢI LÀ NHỮNG THỨ BẠN SỞ HỮU Bạn bạn đồ vật đồ vật; mặc cho nhà quảng cáo nói với bạn Do đó, cần lưu tâm đến đồ vật sở hữu gọi “ đồ vật thu hút ” Đó đồ vật mua nhằm gây ấn tượng với người khác để nuông chiều “ảo tưởng thân “ Chúng ta lưỡng lự thừa nhận điều này, mua nhiều đồ vật nhằm phóng chiếu vào hình ảnh thân Ví dụ xe máy, oto Chúng ta thỏa mãn nhu cầu lại với xe đơn giản giúp ta từ điểm A đến điểm B Vậy ta phải trả gấp đôi tiền cho xe “xa xỉ”? Vì nhà quảng cáo thuyết phục bạn xe bạn phóng chiếu thân, tính cách địa vị xã hội Thôi thúc muốn đồng thân với đồ vật ăn sâu vào đời sống – từ lựa chọn nhà đồ vật nhà Phần lớn người đồng ý nhà nhỏ, thỏa mãn cho cầu trú ẩn Nhưng khuyên vật dụng nhà phản ánh thân ta – nên trưng bày đồ vật “phù hợp” để gây ấn tượng với người khác Những nhà quảng cáo khuyến khích định nghĩa thông qua quần áo – lý tưởng quần áo hàng hiệu Thật không dễ dàng để trở thành người tối giản giới thông tin đại chúng Những nhà quảng cáo liên tục dội bom với thông điệp tích lũy cải thước đo thành công Họ muốn khai thác thực tế việc mua vị trí xã hội dễ dàng đạt Đã lần bạn nghe câu “nhiều tốt hơn“ “quần áo làm nên người?” Họ nói nhiều đồ đạc đồng nghĩa hạnh phúc nhiều hơn, thực tế nhiều đồ đạc khiến bạn đau đầu nhiều Việc mua sắm vật dụng kiểu chắn mang lại lợi ích cho Chúng ta đồng hóa thân với đồ vật từ khứ lưu giữ chúng nhằm chứng minh thành tựu Chúng ta hợp lý hóa cho việc lưu giữ chúng chứng thành công Tuy nhiên, đồ vật luôn đóng thùng để nơi nhà, không chứng minh điều với người Khi kiểm tra lại đồ vật mình, ngạc nhiên việc chúng đại diện cho kỷ niệm khứ, hy vọng tương lai đại diện cho tưởng tượng thân Không may việc bạn dành nhiều không gian, thời gian lượng cho đồ vật ngăn cản bạn sống Đôi sợ việc loại bỏ đồ tương đương với việc từ bỏ phần người Bất kể việc bạn chơi violin, việc cho đàn khiến bạn nghĩ loại bỏ hội trở thành người chơi violin giỏi Nhưng phải nhớ kỷ niệm, giấc mơ tham vọng không nằm đồ vật mà chúng Chúng ta sở hữu; làm, suy nghĩ Giới trẻ Nhật mê lối sống ‘càng tốt’ ÍT ĐỒ ĐẠC = ÍT CĂNG THẲNG Hãy nghĩ lượng bạn tiêu tốn cho việc sở hữu đồ: lên kế hoạch cho nó, đọc bải tham khảo nó, tìm nơi mua tốt nhất, kiếm tiền (hoặc mượn tiền) để mua nó, đến cửa hàng mua sắm, chở nhà, tìm nơi để chứa nó, học cách sử dụng nó, lau chùi (hoặc lau chùi xung quanh nó), bảo dưỡng nó, mua thêm phụ tùng cho nó, mua bảo hiểm cho nó, bảo vệ nó, cố gắng không làm hỏng nó, sửa chữa trả thêm phí sửa chữa Và nhân số với số vật dụng nhà bạn Nó làm bạn kiệt sức! Trở thành người chăm sóc cho tất đồ vật nhà công việc toàn thời gian Với tất thời gian, tiền bạc lượng mà đồ vật đòi hỏi, bắt đầu cảm nhận đồ vật sở hữu Hãy xem xét mức độ căng thẳng mà đồ vật gây Thứ nhất, bị stress không sở hữu đồ Có lẽ nhìn thấy cửa hàng, quảng cáo tưởng tượng làm sống kể từ mà Hàng xóm có cái, đồng nghiệp mua từ tuần trước, liệu có phải người giới không sở hữu nó? Tiếp theo, bị stress việc làm để mua Chúng ta lùng sục từ cửa hàng đến cửa hàng khác (hoặc xem từ trang web sang web khác) để kiểm tra giá ao ước đồ giảm giá Chúng ta biết thực mua muốn có Do làm thêm vay mượn tiền, hy vọng trả tiền sau Cái ngày mà cuối mua đươc Mặt trời tỏa sáng, chim hót véo von tất căng thẳng tan biến? Hãy suy nghĩ lại Vì tiêu tốn tiền cho phải chăm sóc Chúng ta không đạt đồ mà gánh thêm đống trách nhiệm Chúng ta cần phải đảm bảo lau chùi thường xuyên, bụi bẩn làm mau hỏng Chúng ta phải giữ khỏi tầm tay trẻ vật nuôi Chúng ta phải cẩn thận dùng để không làm vỡ, làm hỏng Và bị hỏng (điều tránh khỏi), căng thẳng làm để sửa Chúng ta mua phận thay Hoặc gửi đến cửa hàng sửa chữa Hoặc có lẽ trì hoãn việc sửa chữa xác định làm không muốn xử lý với Và đồ nằm góc nhà chúng nằm trí óc Hoặc không làm hỏng đồ mà đơn giản ta chán Cho dù trường hợp cảm thấy chút tội lỗi không dễ chịu tốn nhiều tiền thời gian cho đồ Dường đủ thời gian ngày – có lẽ đồ đạc Bao nhiêu thời gian quý lãng phí cho việc lau chùi, sửa chữa, bảo quản đồ đạc? Học tập, vui chơi quan trọng đồ vật mà bạn sở hữu Hãy tưởng tượng bạn sở hữu ½ số đồ vật Bạn cảm thấy nhẹ nhõm! Bạn giảm 50% lo lắng thời gian lau chùi, bảo quản sửa chữa Cuộc sống giản dị vợ chồng ca sỹ Lee Hyori ÍT ĐỒ ĐẠC = NHIỀU TỰ DO HƠN Quá nhiều đồ đạc làm tinh thần bạn mệt mỏi Giống tất đồ vật có sức hút riêng nó, chúng liên tục níu kéo bạn Chúng ta cảm thấy nặng nề (theo nghĩa đen) phòng chất đầy đồ đạc, mệt mỏi lười biếng để thức dậy làm việc Đối lập với khung cảnh phòng đầy đồ phòng sẽ, sáng sủa, thưa thớt – không gian vậy, cảm thấy nhẹ nhàng, tự Khi chịu gánh nặng đồ vật, cảm thấy tràn đầy lượng sẵn sàng cho việc NIỀM VUI CỦA SỰ VỪA ĐỦ Phần lớn đồng ý có đủ thức ăn, nước uống, quần áo, chỗ vừa đủ nhằm đáp ứng nhu cầu Nhưng cảm thấy thúc mua sắm sở hữu nhiều hơn? Hạnh phúc muốn bạn có Khi mong muốn bạn thỏa mãn đồ vật mà bạn có, bạn nhu cầu kiếm thêm đồ vật khác Nhưng để kiểm soát mong muốn bạn, cần phải hiểu thúc đẩy mong muốn Hãy tưởng tượng bạn sống nơi tivi, internet, báo, tạp chí Chúng ta sống sống đơn giản, thỏa mãn với có Chúng ta có quần áo ấm, ăn uống đầy đủ nhà an toàn Nói cách đơn giản có đầy đủ Và ngày, có gia đình chuyển đến, họ xây nhà cạnh nhà chúng ta; to đầy ắp vật dụng Và “ đầy đủ” không giống trước Sau có nhiều gia đình khác chuyển đến, với kiểu nhà khác nhau, nhận có đồ vật chưa sở hữu! Chúng ta không đanh giá “ đầy đủ “ cách khách quan (liệu nhà có đủ cho gia đình mình), thay vào đó, đánh giá “ đầy đủ” mối quan hệ với người khác (liệu nhà có to, đẹp, hàng xóm) Nếu nhận đầy đủ sống mình, đánh giá cao có không muốn có nhiều Chúng ta đơn giàn tập trung vào có Bạn làm tập nhỏ “ đầy đủ “ sau Những bạn cần tờ giấy bút Đi khắp nhà bạn lập danh sách tất bạn sở hữu Hãy liệt kê sách, áo, bút – tất đồ vật riêng lẻ nhà bạn Bạn cảm thấy khó? Hãy thử làm phòng Bạn có cảm thấy bị tải không? Bạn cảm thấy thiếu thốn chứ?