Học người Nhật cách chăm con khỏe mạnh phi thường

Học người Nhật cách chăm con khỏe mạnh phi thường tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn v...

Học người xưa cách chăm tóc Không chỉ là những kinh nghiệm hay giúp tóc khoẻ, đẹp mà ông bà xưa còn đúc kết được nhiều bài thuốc trị bệnh thường gặp của tóc. Những bài thuốc này đã được y học hiện đại kiểm chứng, đưa vào các tài liệu đông y như những phương pháp hiệu quả, an toàn mà tiện dụng. Nói đến bí quyết làm đẹp cho tóc, đầu tiên phải kể đến là Bí Phương Cung Đình của bà Từ Hy Thái Hậu bên Trung Quốc. Bí phương này kết hợp nhiều loại thảo dược, cây cỏ được trồng nhiều ở xứ sở này và hiện cũng đã được nhập về bán ở Việt Nam: thiên môn, mạch môn, thục địa, đỗ trọng, ngưu tất, sơn thù du, bạch linh, nhân sâm Tuy nhiên do các vị thuốc quá nhiều và các công đoạn chế biến lại cực kỳ công phu, đòi hỏi phải có tay nghề đông y cao mới thực hành đúng các bước. Vì vậy nhiều người và cả một số thầy thuốc hầu như chỉ tham khảo bí phương này cho biết chứ ít ai có ý định làm theo. Bởi ngoài cách này, đông y vẫn còn nhiều cách khác để chăm sóc tóc, dễ làm hơn mà hiệu quả cũng không thua kém. Nuôi tóc khoẻ, tóc đẹp Lấy trà gội đầu: Pha 50g trà với một lít nước sôi để âm ấm. Sau khi gội đầu xong thì dùng nước trà gội lại một lần nữa. Trà sẽ giúp mái tóc đen bóng, mềm mại hơn. Cho tóc “uống” bia: Dùng một lon bia, sau khi gội đầu thật sạch, lau khô rồi thấm đều bia lên tóc kết hợp với gãi, mát xa da đầu để bia thấm vào chân tóc. Chờ 20 phút sau, gội lại bằng nước sạch. Bia sẽ giúp tóc bóng mượt, không bị khô, rụng. Dầu gội từ mật ong, trứng gà, nước cốt hành, dầu mè: Lấy một muỗng canh mật ong, một lòng đỏ trứng gà, một muỗng canh nước cốt hành (hành củ giã nát bỏ vào miếng vải mỏng, vắt lấy nước cốt) và hai muỗng dầu mè. Tất cả trộn đều, đánh nhuyễn. Bôi hỗn hợp này lên tóc, thấm cả chân tóc, lấy mũ nilông đội lên đầu, bên ngoài dùng khăn lông lớn thấm nước ấm, vắt ráo, chườm lên đầu. Sau hai giờ thì gội sạch. Mỗi tuần làm từ 2-3 lần, giúp phòng trị hói đầu, tóc rụng, thưa, bị vàng. Nếu tóc nhiều, dày thì tăng liều lên. Bôi giấm lên tóc: Hoà 500ml giấm lâu năm với một lít nước. Mỗi ngày gội đầu một lần sẽ giúp tóc ít rụng, tránh ngứa đầu, phát sinh gàu. Trước khi gội hay sấy tóc, cũng có thể lấy giấm bôi lên tóc, làm cho tóc mềm và bền hơn. Chữa bệnh cho tóc Tóc bạc sớm: Thục địa 32g, nữ trinh tử 20g, hoài sơn 16g, hạn liên thảo 20g, sơn thù du 16g, hà thủ ô đỏ (chế) 20g, trạch tả 12g, mè đen 20g. Đem tất cả sắc với năm chén nước (khoảng một lít) còn lại một chén rưỡi thuốc (300ml). Ngày uống ba lần, mỗi lần nửa chén trước khi ăn. Cách khác, cúc hoa 100g, tang bạch bì 10g, mạn kinh tử 10g, bạch chỉ 10g, trắc bá diệp 10g, tế tân 10g, xuyên khung 10g, hạn liên thảo 10g. Nấu tất cả với hai lít nước sôi 20 phút. Để nguội lọc lấy nước bỏ bã. Gội đầu ngày một lần. Tóc rụng nhiều: Sinh khương bì (vỏ gừng tươi phơi khô) 50g, nhân sâm 50g. Hai vị trên tán thành bột mịn. Cho vào lọ, đậy nút kín để dành. Mỗi ngày thái gừng tươi thành lát mỏng, chấm bột thuốc xát lên chỗ rụng tóc. Cách khác, lá dâu tươi 200g, mè đen (giã nát) 100g. Bỏ hai thứ thuốc này vào túi vải, buộc kỹ, nấu với ba lít nước sôi trong 15 phút. Lọc lấy nước, bỏ bã. Gội đầu khi nước thuốc còn ấm. Ngày một lần. Tóc thưa: Hà thủ ô đỏ (chế) 40g, đậu đen 20g, cúc hoa 20g, mè đen 20g, sinh địa 20g, thiên môn 10g, kỷ tử 20g, mạch môn 10g, nhục thung dung 100g. Tất cả sắc với năm chén nước (khoảng một lít), còn lại một chén rưỡi thuốc (300ml). Uống ấm ngày ba lần, mỗi lần nửa chén. Uống liên tục 30 ngày. Những người hay khô VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Học người Nhật cách chăm khỏe mạnh phi thường Cách chăm sóc người Nhật bậc phụ huynh quan tâm tham khảo Trong VnDoc xin chia sẻ với bạn cách chăm khỏe mạnh phi thường người Nhật để bạn tìm hiểu Hy vọng với nguyên tắc dinh dưỡng cho người Nhật bé yêu nhà bạn phát triển khỏe mạnh thông minh Không có quốc gia địch lại Nhật Bản sức khỏe tuổi thọ trung bình người dân Tuổi đời trung bình người Nhật 80 năm số năm sống khỏe mạnh không ốm đau, bệnh tật họ lên đến 73 năm nam nữ giới Bí người Nhật Bản nằm chế độ dinh dưỡng lành mạnh từ nhỏ Dưới cách người Nhật áp dụng để nuôi em bé trở thành người sống mạnh khỏe trường thọ: Cá xuất thường xuyên thực đơn hàng ngày Cá ăn người Nhật đặc biệt ưa chuộng Mặc dù dân số Nhật chiếm 2% giới tiêu thụ đến gần 10% cá giới Tính ra, người dân Nhật ăn cá gấp lần so với người dân khác giới VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Người Nhật ăn cá biển, đặc biệt loại cá chứa nhiều dầu cá hồi, cá ngừ, cá thu, , dồi hàm lượng DHA – loại axit béo không no có vai trò quan trọng trình sinh trưởng tế bào não hệ thần kinh Thiếu chất người giảm trí nhớ, thông minh Đặc biệt trẻ nhỏ, DHA dưỡng chất vô quan trọng cần thiết để phát triển tế bào não Đó lí sao, việc bổ sung cá thường xuyên vào bữa ăn hàng ngày, người Nhật nuôi em bé khỏe mạnh, thông minh đến Khẩu phần ăn nhỏ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những phần ăn người Nhật đặc biệt nhỏ phần ăn nước khác giới Một bữa ăn điển hình theo kiểu Nhật gồm bát cơm nhỏ, tô súp miso ba phụ đựng đĩa bát nhỏ, từ cá, thịt đậu phụ, hai lại rau xanh Tuy lượng thức ăn đĩa nhỏ bữa ăn lại gồm nhiều món, nhiều đĩa Bằng cách này, người ăn đưa vào thể lượng calo vừa phải nạp đủ chất dinh dưỡng nếm đa dạng hương vị Sử dụng nguồn nguyên liệu tươi, Người Nhật trọng sử dụng nguyên liệu tươi chế biến ăn phương pháp chế biến đơn giản để giữ tối đa chất dinh dưỡng hấp, nướng, luộc đặc biệt ăn sống tiếng (sushi, sashimi, ) Tầm quan trọng đặc biệt bữa trưa Với mô hình bữa trưa tiếng áp dụng cho trẻ em toàn quốc gia, trường học Nhật Bản đóng phần quan trọng chế độ dinh dưỡng lối sống lành mạnh học sinh nước Ngay từ bậc tiểu học, trẻ em ăn bữa trưa chất lượng lành mạnh làm từ nguyên liệu tươi ngon có nguồn gốc Nếu học sinh không thích bữa trưa không lựa chọn khác, trường học tuyệt đối không cung cấp thức VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ăn nhanh, thức ăn chế biến đóng gói sẵn Học sinh Nhật Bản không đơn đến bữa ngồi vào bàn ăn mà phải tham gia chuẩn bị phục vụ cho bữa trưa – phần bắt buộc chương trình giáo dục Các em tham quan trang trại địa phương, học dinh dưỡng, nấu nướng, cách ứng xử bàn ăn nhiều kĩ xã hội khác Một học đáng để phụ huynh nước khác học theo: Không thể bắt ép trẻ vào bữa ăn hướng dẫn khơi nguồn cảm hứng, tạo động lực cho trẻ hứng thú với bữa ăn hoạt động chuẩn bị, nấu nướng tìm hiểu giới thực phẩm đa dạng, nhiều màu sắc Tính kỉ luật bữa ăn Cha mẹ Nhật thường khuyến khích thử nhiều loại thức ăn lành mạnh khác nhau, đặc biệt nhiều loại rau củ đa dạng Lần giới thiệu cho trẻ, trẻ không thích ăn cha mẹ không mà bỏ hay tập trung cho trẻ ăn chúng thích Ngoài ra, trẻ em bắt buộc phải ngồi vào bàn ăn với người để cảm nhận không khí gia đình, kích thích trẻ ăn ngon miệng hình thành nề nếp truyền thống Chính việc ăn thức ăn nấu nhà tận hưởng không khí ấm áp thành viên gia đình chìa khóa tạo nên lối sống lành mạnh trẻ từ nhỏ lớn 25 cách chăm sóc giúp con khỏe mạnh Những chuyên gia của M&B (Mother and Baby) đã cùng nhau thảo luận và đưa ra 25 nguyên tắc quan trọng sau đây giúp bạn nâng cao sức khỏe cho bé cưng của mình. 1. Nuôi con bằng sữa mẹ “Bú sữa mẹ càng lâu bao nhiêu, bé càng được khỏe mạnh bấy nhiêu. Vì trong sữa mẹ chứa những dưỡng chất giúp sức đề kháng của bé phát triển chống lại chứng dị ứng và những căn bệnh truyền nhiễm.” - Helen O’Dell, trợ lý của M&B. 2. Tiêm vắc-xin “Muốn giữ sức khỏe của con thật tốt, bạn cần đưa bé đến bác sĩ để tiêm phòng đúng ngày. Vắc-xin sẽ giúp cơ thể trẻ tự tạo miễn dịch với những chứng bệnh phổ biến. Cũng đừng lo lắng quá vì chúng rất an toàn!” - Bác sĩ Low Kah Tzay, chuyên viên M&B - Tư vấn viên phụ khoa, chuyên viên phát triển trẻ em thuộc Bệnh viện Mount Elizabeth. 3. Giữ ngôi nhà thật an toàn với trẻ “Những ca nhập viện trẻ em thường là do tai nạn bất ngờ và hơn phân nửa số đó xảy ra ở ngay tại nhà. Vậy nên đừng bao giờ để bé ở một mình, đặt những vật dụng nguy hiểm xa khỏi tầm tay chúng và trang bị thêm những thiết bị hỗ trợ như cửa chắn cầu thang, chuông báo cháy…” - Hội Chữ thập đỏ Singapore. 4. Pha sữa đúng cách “Những lúc sữa mẹ không đáp ứng đủ, hãy thật cẩn thận trong việc cho bé bú sữa bình. Tránh pha sữa quá loãng sẽ khiến sữa không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể trẻ. Ngược lại, nếu pha sữa quá đặc sẽ làm cho thận trẻ hoạt động quá sức.” - Christine Ong - Bác sĩ dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Bà mẹ và Trẻ em. 5. Thật cẩn thận trong cách ăn uống của chính bạn “Khi cho con bú, bạn đã truyền tất cả những gì mình hấp thụ qua cơ thể trẻ thông qua sữa mẹ. Vậy nên hãy tránh sử dụng thức uống chứa caffeine hay rượu. Tự hạn chế mình ở mức dùng chỉ 2 hoặc 3 cốc trà, cà phê hoặc một cốc rượu nhỏ mỗi ngày. Tránh cho trẻ bú từ 2 - 3 tiếng sau khi uống, để cơ thể bạn đủ thời gian loại bỏ chất cồn ra ngoài. Đồng thời việc hút thuốc cũng làm tăng hàm lượng caffeine trong sữa mẹ nữa đấy!” - Tan Guat Choo, chuyên viên M&B, tư vấn viên về dinh dưỡng sữa mẹ, Bệnh viện Parkway – Singapore. 6. Luôn có sẵn paracetamol trong nhà Si-rô paracetamol giúp bé hạ sốt. Nếu bạn còn băn khoăn về liều lượng dùng cho con, hãy tham vấn bác sĩ, điều đó cũng phụ thuộc vào cân nặng của bé nữa. Đừng tự ý cho con bạn dùng thuốc khi bé còn dưới 3 tháng. Với những bé dưới 2 tuổi, dùng nhiệt kế thủy ngân hay nhiệt kế điện tử sẽ cho kết quả thật chính xác. “Phải chú ý ngay khi nhiệt kế chỉ ra nhiệt độ cơ thể con bạn đang quá cao: 38oC đối với trẻ dưới 3 tháng, 38.3oC với trẻ từ 3 - 6 tháng và 39.4oC cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Ngoài ra còn có những biểu hiện nguy hiểm bất thường khác như bé không phản ứng lại sự trêu đùa của bạn hoặc xuất hiện những nốt phát ban trên da.” - Doreen Tan, chuyên viên M&B, Dược sĩ bệnh viện Alexandria. 7. Giấc ngủ thật sâu Trẻ em dưới 2 tuổi cần ngủ 13 tiếng mỗi ngày: 10 tiếng cho giấc ngủ buổi tối và thêm 1 hay 2 tiếng cho giấc ngủ trưa trong ngày. “Ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ em. Trong lúc ngủ, hooc-môn tăng trưởng được giải phóng, chất dinh dưỡng được hấp thụ và lượng kiến thức sẽ được não bộ xử lý, củng cố. Ngủ hay nghỉ ngơi cũng giúp bé nâng cao sức đề kháng. Những đứa trẻ thường xuyên bỏ giấc có khuynh hướng dễ lây các bệnh truyền nhiễm, rất dễ cáu kỉnh, hiếu động quá mức, thiếu tập trung và không phát triển đầy đủ các kỹ năng xã hội.”- Bác sĩ Low Kah Tzay, chuyên viên phụ khoa M&B. 8. Thường xuyên vui đùa với bé Tiếng cười kích thích phát tán endorphin, chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể. “Nụ cười là liều thuốc tốt nhất, nó xoa dịu nỗi căng thẳng và giúp chữa lành cả lý trí, thể xác và tâm hồn. Sự lạc quan giúp vấn đề khó khăn trở nên đỡ căng thẳng hơn. Tiếng cười có Học người Nhật cách dạy con khéo léo Giai đoạn này, tất cả những hoạt động mẹ thường xuyên cấm bé: mút tay, vò giấy và xé giấy,… khiến bé phát triển nhanh nhẹn, khéo léo và kích thích sự thông minh của trẻ. Thị giác Mẹ hãy đưa con ra ngoài trời, chơi với lá hoa cây cỏ, chỉ cho con xem cây lá đung đưa mỗi khi có gió. Nếu nhà không có cây cỏ, có thể mua chuông gió cho con xem, treo ngoài cửa sổ, nhiều màu sắc và mỗi khi gió thổi sẽ có tiếng kêu vui tai. Khi cho con ra ngoài chơi, mẹ nên bế con trên tay, vừa đi vừa nói chuyện, giảng giải cho con. Vì thường con ngồi xe đẩy đi đây đi đó, không cảm nhận được từng bước chân đi, bé không được gần mẹ. Nhiều nghiên cứu đã cho rằng: “Em bé được kề da áp thịt với cha mẹ mình, có cảm giác yên tâm, và sớm trở thành đứa trẻ thông minh”. Nên cho con chơi nhiều đồ chơi di động, biết chạy, có âm thanh, để có thể di chuyển ở nhiều vị trí khác nhau, hướng tầm nhìn và tai nghe của bé. Hiện nay ngoài hàng đồ chơi có đồ chơi hình các con thú vịt, bắt chước âm thanh thực, rất hấp dẫn các bé. Thính giác Cho em bé nghe những bản nhạc nhẹ nhàng. Trẻ không cảm nhận được âm nhạc khi luôn bị nghe nhạc rốc, âm thanh lớn, dai dẳng từ bài này qua bài khác. Gõ chuông màu sắc bé nghe, bé sẽ nhớ sự khác nhau của các cung bậc nốt nhạc. Chú ý xem trẻ phản ứng thế nào trước những âm thanh lạ tai khác nhau. Ví dụ như bất ngờ bật radio lên chẳng hạn, như vậy sẽ làm cho khả năng phân biệt âm thanh của trẻ được phát triển hơn. Cho trẻ nghe những bài hát ru con của các nước trên thế giới. Xúc giác Cho bé nắm ngón tay cha mẹ, cầm tờ giấy có thể xé hoặc vò. Cho trẻ đeo vòng tay, hoặc là buộc nơ vào cổ tay bé. Để đồ vật vừa tầm với để trẻ tập với lấy đồ. Để vào giường cho trẻ bộ đồ đồ chơi (như cái mái nhà nhỏ, treo lủng lẳng nhiều món đồ chơi) để cho bé làm được nhiều động tác tay như tóm, gõ, đẩy, quay tròn, kéo… Không được cấm trẻ mút tay. Mút tay đó là dấu hiệu cho thấy trẻ bước vào giai đoạn phát triển mới. Đó là khả năng đưa đồ vật vào miệng của mình đã xuất hiện. Không nên cấm trẻ mút tay mà làm mất tính tự tin của trẻ. Từ khi bé khoảng 6 tháng tuổi, 2 mẹ con hãy chơi bóng với nhau.Cho trẻ chơi trò xếp hộp nhỏ lồng vào hộp to. Chơi trò đóng nắp cho hộp. Vận động Cho trẻ bò thỏa thích. Để bày trước mắt trẻ nhiều món đồ nó thích để trẻ bò tới nơi lấy để cho chân của bé được vận động hết sức. Ảnh minh họa Hãy để trẻ bò thật nhiều trong suốt quãng thời gian tập bò, không được nôn nóng cho trẻ vào xe tập đi sớm. Vì bò là hoạt động kích thích phát triển gân cốt, kích thích kĩ năng điều khiển vận động nhất. Ngôn ngữ Điều quan trọng nhất đối với trẻ trong thời kì này là sự phát triển về ngôn ngữ. Hãy nói chuyện với trẻ thật nhiều, đọc truyện cho trẻ nghe để kích thích trí thông minh của trẻ. Học người Nhật cách sống khoẻ Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh cũng là bí quyết giúp người dân Nhật Bảnsở hữu kỷ lục quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà khoa học thuộc hội Dinh dưỡng Tokyo (Nhật), bí quyết sống khoẻ của người Nhật là sự tổng hoà của nhiều yếu tố: chế độ ăn uống, khí hậu, lối sống, vận động thể lực và cuộc sống tinh thần ổn định. Một yếu tố quan trọng khác là tâm trí thảnh thơi, không bị căng thẳng trước cuộc sống hàng ngày. Trong cuốn Cẩm nang sống khoẻ của người Nhật do hội này xuất bản đã trích giới thiệu một số động tác dưỡng sinh để mọi người thực hành hàng ngày. Động tác tuy đơn giản nhưng hiệu quả thì rất kỳ diệu, nếu thường xuyên tập luyện. Ngủ dậy nên uống một cốc nước khi ngủ các cơ phận của con người ít hoạt động hay hoạt động chậm lại, chức năng cũng giảm đi nhiều. Khi ngủ dậy buổi sáng, cơ thể đã bắt đầu hoạt động trở lại. Nước được uống vào lúc này sẽ được dạ dày hấp thụ một cách trọn vẹn và đầy đủ, truyền vào máu để cung cấp đủ chất dịch cho hoạt động cơ thể. Trước khi dùng trà buổi sáng cũng nên uống một ly nước lạnh. Nước uống nên pha thêm vào một chút muối và nên là nước sôi để nguội. Có thể bắt đầu uống 250ml, sau tăng lên từ 500 - 1.000ml. Xoa mặt và cổ Dùng khăn mặt nhúng vào nước lạnh (mùa hè) hay nước ấm (mùa đông) để tuần tự kỳ cọ, xát mạnh vào những cơ phận trên mặt và trên cổ, cho đến khi da ửng đỏ lên. Thời gian trong khoảng từ ba đến năm phút. Xoa bóp cổ có thể kích thích tuyến giáp trạng, thúc đẩy kích thích tố. Xoa bóp mặt cải thiện tuần hoàn máu huyết, giảm các vết nhăn trên da mặt. Tẩm quất đầu và cổ Nắm tay thành quả đấm tẩm vào trán 50 cái, cổ 50 cái sẽ giúp não bộ hoạt động minh mẫn hơn. Tắm nước lạnh, tắm nước ấm Khi tắm, trước tiên dùng xà phòng xoa thành bọt, sau đó chà xát và xối nước lạnh. Người nam xối từ bụng đến tinh hoàn. Người nữ xối từ bụng xuống âm hộ. Xối lạnh bộ phận đó mục đích là kích thích hoạt động cơ năng này được tốt. Nếu mỗi ngày tắm xối hai hay ba lần thì hiệu quả rất cao. Ấn đùi no Khi tắm dùng ngón cái ấn đùi non khoảng 50 cái. Khi mệt sẽ cảm thấy hơi đau nhưng ấn mười mấy cái là hết đau. Phương pháp này không những giúp loại trừ mệt nhọc ở đôi chân, mà còn có thể tăng cường ham muốn tình dục. Ấn bụng Trước khi ngủ, đan ngón tay vào nhau, dùng lòng bàn tay (trừ hai ngón cái) ấn lên bụng, đặc biệt vùng chung quanh rốn, ấn lên bụng non. Làm từ trên xuống, mỗi tối khoảng từ 5 đến 10 lần. Phương pháp này làm khoẻ nội tạng, có tác dụng nâng cao chức năng dạ dày. Người yếu dạ dày có thể làm thêm mấy lần. ThS.BS Lương Văn Cần Theo SGTT VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Học người Nhật cách làm bẫy chuột cực hiệu Những chuột tinh ranh hoành hành nhà bạn, bạn làm cách để đuổi lũ chuột đáng ghét khỏi nhà? Với bẫy chuột tự chế lũ chuột đáng ghét phải gói khỏi gia đình bạn Với cách làm bẫy chuột đơn giản hẳn bạn hài lòng Diệt chuột không công việc đơn giản, nhiên với bẫy chuột thông minh viết chắn lũ chuột phải đầu hàng bạn Trong khuôn khổ viết VnDoc giới thiệu đến bạn cách làm bẫy chuột hiệu người Nhật Mời bạn tìm hiểu Tác hại loài chuột Chuột sinh vật gây khó chịu chúng xáo trộn sinh hoạt gia đình Loài vật tác nhân lây truyền nhiều loại bệnh nguy hiểm Theo thống kê nhà khoa học, chuột làm lây lan 35 loại bệnh khác bệnh dịch hạch, bệnh vàng da xuất huyết Leptospira, bệnh sốt xuất huyết với hội chứng thận Hantavirus… VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trong số bệnh trên, sốt chuột cắn, sốt xuất huyết với hội chứng thận, dịch hạch, bệnh Leptospirose…là bệnh gặp Việt Nam Một mối nguy hại thường trực hơn, chuột nguồn lây nhiễm bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa vi khuẩn Salmonella thông qua việc chúng thải phân mang vi khuẩn Salmonella làm ô nhiễm thức ăn, nước uống người Con đường lây nhiễm bệnh từ chuột sang người thông qua phân, nước tiểu, nước bọt chuột thông qua trung gian bọ chét ve mang mầm bệnh từ chuột sang người Hướng dẫn cách làm bẫy chuột chai nước khoáng cực dễ Bạn thử làm bẫy theo cách mà người Nhật làm Một bẫy đơn giản giúp gia đình bạn không bóng dáng chuột Xem video hướng dẫn cách làm bẫy chuột cực hiệu