Tìm hiểu về tuổi dậy thì (1)

Tìm hiểu tuổi dậy Nhóm Các thành viên nhóm: Dương Thùy Chinh Trần Thị Kim Dung Nguyễn Thu Hà Phùng Thanh Thủy Nguyễn Thị Thêm Nguyễn Hải Yến Ngô Thị Yến Các nội dung chính: Giới hạn độ tuổi dậy Vấn đề thay đổi sinh lý , thể chất tâm lý tuổi dậy Tại có khác biệt nam nữ ? Thách thức vấn đề gặp phải tuổi dậy Mâu thuẫn học sinh với thầy cô Giới hạn độ tuổi dậy thì:  “Nữ thập tam, nam thập lục” câu nói thời xưa muốn ám độ tuổi dậy nam nữ Một giai đoạn khiến trẻ thay đổi tâm lí, sinh lí ngoại hình, biến cô bé thành thiếu nữ xinh đẹp, cậu trai nhỏ trưởng thành hơn, chín chắn  Tuổi dậy hay gọi tuổi thiếu niên giới hạn từ 11,12 tuổi kết thúc 14,15 tuổi Ở Việt Nam lứa tuổi gần trùng với thời kỳ trẻ học THCS Vì vậy, gọi tuổi học sinh THCS Tuy nhiên, thực tế , dậy không hoàn toàn trùng với việc học sinh vào lớp 6, mà sớm muộn  Tuổi dậy người trai gái khác nhau, độ tuổi dậy thường là: • Bé trai độ tuổi dậy bình thường rơi vào độ tuổi 12 – 17 tuổi • Bé gái có độ tuổi dậy bình thường rơi vào độ tuổi 11 – 15 tuổi Sự thay đổi sinh lý, thể chất tâm lý tuổi dậy a) Sự thay đổi sinh lý, thể chất: -) Sự tăng cường hoạt động nội tiết tạo nhiều thay đổi thể thiếu niên, đặc biệt “ nhảy vọt chiều cao” Chiều cao em tăng nhanh Trung bình năm, em gái cao thêm 5-6cm, em trai cao thêm 7-8cm -) Hệ xương diễn trình cốt hóa hình thái Các em gái diễn trình hoàn thiện mảnh xương chậu kết thúc vào tuổi 20,21.Dưới 14 tuổi, em sụn đốt sống, cột sống dễ bị cong vẹo -) Khuôn mặt thiếu niên thay đổi phát triển nhanh chóng phần phía trước hộp sọ - Sự tăng khối lượng bắp thịt lực bắp diễn mạnh vào cuối thời kỳ dậy Cuối tuổi thiếu niên , thể em khỏe mạnh Tuy nhiên thiếu niên thường chóng mệt không làm việc lâu bền người lớn - Sự phát triển thể diễn không cân đối Hệ phát triển chậm hệ xương, làm nhịp nhàng cử động làm cho em lúng túng, vụng - Hệ tim mạch phát triển không cân đối Thể tích tim tăng nhanh , tim to hơn, hoạt động mạnh hơn, đường kính mạch máu phát triển chậm dẫn đến rối loạn tạm thời tuần hoàn máu Do đó, thiếu niên thường bị mệt mỏi, chóng mặt, huyết áp tăng làm việc sức - Não có phát triển giúp chức trí tuệ phát triển mạnh mẽ - Có thay đổi ngôn ngữ, em nói chậm, ngập ngừng Em nam có tượng ‘vỡ giọng” - Dậy thời kỳ hệ thống “vùng đồi”, tuyến yên buồng trứng bắt đầu hoạt động phối hợp - Ở nữ :lúc đầu xuất số ảnh hưởng hormone, tạo nên biến đổi sinh lý thể + Buồng trứng tiết hormone estrogen, tạo nên thay đổi hình dạng âm đạo, âm hộ, cổ tử cung vú, em bắt đầu có dáng vẻ người lớn, xuất đường cong thể + Núm vú phát triển, nở to hơn, tròn khung chậu phình + Về phận sinh dục, môi lớn, âm hộ nở ra, môi nhỏ sẫm màu Âm vật to lên âm đạo trở nên ẩm ướt Các quan sinh dục bên phát triển, xuất kinh nguyệt - Ở nam: + Ngực, vai phát triển to nhanh chóng + Phát triển chiều cao nhanh nhất, tăng – 13cm/năm + Lông mu lông nách bắt đầu xuất hiện, lông mu thô, sẫm màu, cong lên, mọc cao lên vùng bụng, lông nách thô sẫm màu Có tượng mọc râu + Bắt đầu có mùi thể thể tiết nhiều dầu nhờn gây mụn trứng cá + Giọng nói trở nên trầm + Kích thước dương vật tăng lên, bắt đầu phát triển, chức sinh sản bắt đầu hoạt động Tại có khác biệt nam nữ ? - Nhiệm vụ tạo nên khác biệt độc đáo thể phụ nữ nam giới trao vào tay hormone giới tính + Hormone giới tính quan trọng phụ nữ buồng trứng tiết oestrogen progesterone Ngoài ra, có phần nhỏ testosterone o Oestrogen hormone độc tôn việc thúc đẩy phát triển đặc điểm giới tính nữ oestrogen đóng vai trò quan trọng việc phát triển mạnh tập trung mô mỡ nơi đặc trưng nữ giới, tạo đường cong mềm mại hông, mông đùi Chúng kiểm soát việc phát triển bề mặt tử cung giai đoạn đầu chu kỳ kinh nguyệt, tăng khả đàn hồi bôi trơn nơi Sự phát triển tuyến vú lúc dậy thì, mang thai chịu ảnh hưởng oestrogen Khi hàm lượng oestrogen giảm đột ngột tuổi tác, phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng gây nên loãng xương, chóng mặt, đau nửa đầu, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thăng cảm xúc, kinh nguyệt không o Progesterone, kích thích rụng trứng, tác động tuyến tạo sữa vú điểm khác thú vị nam nữ Ngực - Phụ nữ có ngực, đàn ông không phát triển phận Tại vậy? Các nhà khoa học lý giải rằng, phụ nữ có ngực để thực thiên chức nuôi con, đồng thời thu hút phái mạnh chứng tỏ tiềm sinh sản - Đàn ông không cần phải chứng tỏ thân nuôi sữa nên họ không cần có ngực phát triển Tuy nhiên, hai giới có núm vú, gene quy định núm vú phát triển tử cung, chí trước gene quy định giới tính phôi thai Giọng nói - Đàn ông có giọng nói trầm, phụ nữ có giọng nói thoát Cả hai giới có sụn bao quanh quản, quản đàn ông lớn hơn, sụn nhô tạo nên “hạt táo Adam” - yết hầu, đè lên dây tạo giọng nói trầm - Cao độ giọng nói có mối quan hệ tương quan với lượng hormone testosterone thể tiết ra, lượng hormone có liên quan đến di truyền khả sinh sản Có điều hiển nhiên nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thường bị hấp dẫn chàng trai có giọng nói trầm ấm Gương mặt - Các nội tiết tố quy định đường nét gương mặt, bên cạnh khả di truyền Ở nam giới, lượng testosterone dồi khiến trán cao lông mày đậm, cằm, gò má bạnh góc cạnh - Ngược lại với nữ giới, nhiều estrogen, gương mặt phái yếu có xu hướng thoát, môi mọng cặp lông mày nhỏ Bên cạnh đó, lượng nội tiết tố dồi thể qua bắp tính cách hăng phái mạnh Lông, tóc - Từ dậy thì, nam giới có xu hướng mọc nhiều lông tóc thể, đặc biệt râu, hormone androgen dồi nữ giới Tuy nhiên, nam giới lại cần có râu?  Theo nhà khoa học nghiên cứu tiến hóa, râu trở nên phổ biến khứ, phụ nữ thường cảm thấy đàn ông có râu trông quyến rũ Họ thường gặp gỡ anh chàng có râu cho người có lượng testosterone dồi hơn, đảm bảo cho việc sinh khỏe mạnh Đồng thời, râu cho thấy trưởng thành, tương tự ngực phụ nữ  Tuy nhiên, có điều thú vị lượng testosterone khiến lông tóc mọc thể đàn ông nhiều nguy khiến họ hói đầu già lớn Sắc tố - Xu hướng cho thấy, đàn ông coi đẹp trai thường có màu da sậm khỏe khoắn, phụ nữ đẹp phải “tóc vàng da trắng” Những sở thích màu da phản ảnh thực tế rằng, vào tuổi dậy thì, xu hướng gái có màu da, màu tóc mắt sáng trai Theo đó, quan niệm nam tính nữ tính phụ thuộc nhiều vào sắc tố da - Các nhà khoa học tin rằng, việc tiếp xúc với nhiều estrogen trước đời, cách khiến sắc tố da, màu tóc mắt sáng Cơ bắp - đường cong - Đàn ông có nhiều bắp hơn, ngược lại, phụ nữ có đường cong quyến rũ Lý trình trao đổi chất, nam giới đốt cháy calo nhanh hơn, đó, nữ giới có xu hướng chuyển đổi thức ăn thành chất béo, tích mỡ ngực, hông, mông đùi, tạo nên đường cong mềm mại cho thể - Tạo hóa tạo thể thích ứng với vai trò xã hội Phụ nữ có vai trò sinh sản, chăm sóc nên cần hông rộng lượng mỡ thừa trình dưỡng thai Đàn ông không cần sinh sản nên có thể rắn khỏe mạnh, nhằm phục vụ trình kiếm ăn, cạnh tranh với cá thể khác b) Sự thay đổi tâm lý: - Dành quan tâm đặc biệt đến diện mạo, vóc dáng, ưu nhược điểm thể Lúc tính cách trẻ phát triển theo xu hướng mưu cầu độc lập, tự khẳng định thân, muốn tách khỏi kiểm soát gia đình, mở rộng mối quan hệ xã hội, đồng thờ muốn tự định vấn đề liên quan đến thân - Đây giai đoạn phát triển mạnh tư trừu tượng, kỹ phân tích nhận thức cao hành vi Do suy nghĩ non nớt nên em không ý thức hậu từ hành vi - Một vấn đề trội lứa tuổi em bắt đầu ý đặc biệt đến bạn khác giới Những rung động đầu đời dễ khiến trẻ nhầm lẫn tình bạn tình yêu * Tóm tắt tư tưởng Stanley Hall 12 điểm tương phản tâm lí tuổi dậy thì: Tuổi dậy hoạt động hăng, dễ nhược: Lúc hoạt động hăng hái, không đếm xỉa đến sức khỏe, dễ mắc chứng lao lực Lúc khác lại lười biếng, ngại làm việc, làm việc trước, gắng sức bồng bột Vả lại biến động thân xác làm kiệt sức, làm mỏi mệt thần kinh, gây trạng thái nhọc nhằn, chán ngán hoạt động Tuổi dậy dễ vui mà dễ buồn: Có cớ không đâu, vui hoa nở, lại ủ dột chiều thu Ngay đến nạn nhân lý đâu Tuổi dậy tự tôn, tự ti: ưa khoe khoang, tự kiêu, dễ xúc động lời khen chê, vinh dự, dễ chán nản gặp trở lực nhỏ Để vơi sầu, chúng ghi đầy trang nhật ký tìm an ủi nghị lực nơi Thượng Đế Tuổi dậy quảng đại, ích kỷ Trong lúc hào hứng hy sinh, ghét ích kỷ, nhiều không ngần ngại chà đạp quyền lợi người khác Tuổi dậy vừa muốn làm thiên thần vừa muốn làm Satan Một đàng muốn sống hợp luân lý, phong tục, đàng có khuynh hướng thỏa mãn dục vọng Tuổi dậy lúc ưa sống yên tĩnh mình, lúc lại rạo rực muốn theo nhóm Tuổi dậy lúc cao thượng, lúc đê hèn Tuổi dậy lúc thắc mắc vấn đề, lúc thờ tất cả: Chúng muốn tìm hiểu tất cả, lại thờ với cái, vấn đề chúng trọng danh vọng học hành Tuổi dậy nhận lí lại chê: đọc sách, lúc nhận tư tưởng tác giả, lúc lại khinh chê kiến thức ấy, sẵn có thiên kiến tư tưởng cố chấp, chúng bịt tai trước lời bàn cãi tha nhân 10 Tuổi dậy tuổi cách mạng: muốn đả phá đổi trật tự sẵn có, lại bảo thủ yêu cổ tục: Vì phán đoán trí óc non nớt 11 Tuổi dậy vừa tân vừa cổ: cho thiếu niên nhiều kiến thức mới, thích trì cấu 12 Tuổi dậy vừa khôn vừa khờ: nhiều tỏ sáng suốt, thông hiểu có óc xác thực, trái lại có lúc vớ vẩn hành động người thiếu lương tri Thách thức vấn đề gặp phải tuổi dậy Rối loạn tâm lý - Tuổi dậy lứa tuổi có nhiều thay đổi tâm sinh lý Vì thế, trẻ thường dễ bị tác động chuyện học hành, vở, bước vào mùa thi Không thế, số trẻ thường xuyên phải thức khuya hay phải nhờ đến trợ giúp café để tỉnh táo Điều khiến cho sức khỏe trẻ bị suy giảm, tinh thần mệt mỏi, lo âu, rối loạn tâm lý… - Bên cạnh đó, việc ăn uống sinh hoạt thất thường lứa tuổi dễ khiến trẻ dễ mắc bệnh Các biểu dễ thấy bệnh rối loạn tâm lý biếng ăn, ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, lo âu, học tập giảm sút… Nặng hơn, số trường hợp có biểu nói lung tung, khóc cười vô cớ, dễ hoảng sợ, ngại tiếp xúc với người khác…, chí có ý định tự tử Rối loạn cảm xúc - Rối loạn cảm xúc bệnh tâm lý xảy có tình trạng rối loạn não bộ, gây nên bất ổn tinh thần chuyển từ cảm xúc hưng phấn sang cảm xúc ức chế cách nhanh chóng ngược lại Nguyên nhân bệnh thường biến đổi tuổi dậy khiến trẻ nhạy cảm hơn, dễ bị tác động áp lực học tập, làm việc… - Vì thế, cha mẹ thấy trẻ có biểu rối loạn cảm xúc chán ăn, ngủ, gầy sút, hoạt động chậm chạp, tập trung, hay quên… cần tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý để điều chỉnh kịp thời tránh tình trạng bệnh nghiêm trọng Rối loạn hành vi - Ở tuổi dậy thì, định hình xã hội xung quanh chưa thể toàn diện người trưởng thành Trẻ bị tác động từ sách báo, phim ảnh bạo lực, văn hóa phẩm đồi trụy từ bạn bè xấu Đây nguyên nhân dẫn đến rối loạn hành vi gây nên hậu nghiêm trọng gây thương tích cho người khác, chống người thi hành công vụ, trộm cắp, đua xe mạo hiểm… - Khi mắc phải bệnh này, trẻ thường có hành vi xâm phạm sớm khó thích ứng với xã hội Một số trường hợp thích ứng với hoạt động xã hội có hành vi chống đối, phạm pháp Việc điều trị bệnh khó khăn, đòi hỏi phải có phối hợp khắt khe từ thân người bệnh người xung quanh Nhu cầu tình dục - Ở độ tuổi này, trẻ có nhu cầu tình dục Đặc biệt, trẻ thích khám phá tò mò quan sinh dục hành vi liên quan đến tính dục Với tính tò mò, ham khám phá với nhầm tưởng tình yêu chưa ý thức hậu quả, dễ khiến em hành động theo dẫn đến hậu đáng tiếc Nếu không quan tâm, với tính tò mò, trẻ tự tìm hiểu mạng bạn bè Lúc nguy hiểm trẻ sa vào trang web có nội dung xấu, đồi trụy, hay gặp bạn bè xấu dễ dẫn đến nhận thức lệch lạc tình yêu tình dục Trầm cảm - Trầm cảm bệnh rối loạn tâm thần thường gặp với nhiều triệu chứng hay buồn bã, không quan tâm tới thứ xảy xung quanh với thân, dễ mệt mỏi, hi vọng vào tương lai… Căn bệnh thường dễ mắc phải lứa tuổi dậy độ tuổi nhạy cảm dễ chịu áp lực từ xung quanh, từ học hành, bố mẹ, thầy cô, bạn bè hay từ chất kích thích… - Khi bị trầm cảm, trẻ thường tự cô lập với giới bên Thậm chí, nhiều trẻ quan tâm tới giới “ảo” sống giới Điều khiến cho sống trẻ trở nên nhàm chán, u ám, thiếu niềm tin Mâu thuẫn thầy trò [...]... Đế 4 Tuổi dậy thì quảng đại, nhưng cũng ích kỷ Trong lúc hào hứng có thể rất hy sinh, ghét ích kỷ, nhưng nhiều khi không ngần ngại chà đạp quyền lợi của người khác 5 Tuổi dậy thì vừa muốn làm thiên thần vừa muốn làm Satan Một đàng muốn sống hợp luân lý, phong tục, một đàng có khuynh hướng thỏa mãn dục vọng 6 Tuổi dậy thì lúc ưa sống yên tĩnh một mình, lúc lại rạo rực muốn đi theo nhóm 7 Tuổi dậy thì. .. 8 Tuổi dậy thì lúc thắc mắc mọi vấn đề, lúc thờ ơ tất cả: Chúng muốn tìm hiểu tất cả, nhưng rồi lại thờ ơ với mọi cái, ngay cả vấn đề chúng chú trọng nhất như danh vọng học hành 9 Tuổi dậy thì nhận lí rồi lại chê: khi đọc sách, lúc nhận những tư tưởng của tác giả, lúc lại khinh chê những kiến thức ấy, sẵn có thiên kiến và tư tưởng cố chấp, chúng bịt tai trước lời bàn cãi của tha nhân 10 Tuổi dậy thì. .. động 2 Tuổi dậy thì dễ vui mà cũng dễ buồn: Có khi chỉ vì một căn cớ không đâu, đang vui như hoa nở, bỗng lại ủ dột như chiều thu Ngay đến chính nạn nhân cũng không biết lý do tại đâu 3 Tuổi dậy thì tự tôn, nhưng cũng tự ti: ưa khoe khoang, tự kiêu, dễ xúc động về những lời khen chê, vì vinh dự, nhưng cũng dễ chán nản khi gặp một trở lực nhỏ Để vơi sầu, chúng ghi đầy những trang nhật ký hoặc tìm an... trên cơ thể đàn ông càng nhiều thì nguy cơ khiến họ hói đầu khi về già là khá lớn 5 Sắc tố - Xu hướng cho thấy, đàn ông được coi là đẹp trai thường có màu da sậm khỏe khoắn, còn phụ nữ đẹp thì phải “tóc vàng da trắng” Những sở thích về màu da có thể phản ảnh thực tế rằng, vào tuổi dậy thì, xu hướng con gái có màu da, màu tóc và mắt sáng hơn con trai Theo đó, quan niệm về sự nam tính và nữ tính cũng... nhận thức cao hơn về hành vi của mình Do suy nghĩ còn non nớt nên các em không ý thức được những hậu quả từ hành vi của mình - Một vấn đề nổi trội ở lứa tuổi này là các em bắt đầu chú ý đặc biệt đến bạn khác giới Những rung động đầu đời dễ khiến trẻ nhầm lẫn giữa tình bạn và tình yêu * Tóm tắt tư tưởng của Stanley Hall trong 12 điểm tương phản tâm lí của tuổi dậy thì: 1 Tuổi dậy thì hoạt động hăng,... trước lời bàn cãi của tha nhân 10 Tuổi dậy thì là tuổi cách mạng: muốn đả phá và đổi mới trật tự sẵn có, nhưng rồi lại bảo thủ yêu cổ tục: Vì phán đoán và trí óc còn non nớt 11 Tuổi dậy thì vừa tân vừa cổ: cho thiếu niên nhiều kiến thức mới, nhưng cũng thích duy trì cơ cấu hiện tại 12 Tuổi dậy thì vừa khôn vừa khờ: nhiều khi tỏ ra sáng suốt, thông hiểu và có óc xác thực, trái lại có lúc vớ vẩn hành... khờ: nhiều khi tỏ ra sáng suốt, thông hiểu và có óc xác thực, trái lại có lúc vớ vẩn hành động như người thiếu lương tri 3 Thách thức và những vấn đề gặp phải ở tuổi dậy thì 1 Rối loạn tâm lý - Tuổi dậy thì là lứa tuổi có rất nhiều thay đổi về tâm sinh lý Vì thế, trẻ thường dễ bị tác động bởi chuyện học hành, bài vở, nhất là khi bước vào mùa thi Không những thế, một số trẻ còn thường xuyên phải thức... về tinh thần như chuyển từ cảm xúc hưng phấn sang cảm xúc ức chế một cách nhanh chóng hoặc ngược lại Nguyên nhân của căn bệnh này thường là do những biến đổi ở tuổi dậy thì sẽ khiến trẻ nhạy cảm hơn, dễ bị tác động bởi các áp lực trong học tập, làm việc… - Vì thế, khi cha mẹ thấy trẻ có các biểu hiện của rối loạn cảm xúc như chán ăn, mất ngủ, gầy sút, hoạt động chậm chạp, mất tập trung, hay quên… thì. .. hay gặp bạn bè xấu dễ dẫn đến những nhận thức lệch lạc về tình yêu và tình dục 5 Trầm cảm - Trầm cảm là căn bệnh rối loạn tâm thần thường gặp với nhiều triệu chứng như hay buồn bã, không quan tâm tới mọi thứ xảy ra xung quanh và cả với bản thân, dễ mệt mỏi, mất hi vọng vào tương lai… Căn bệnh này thường rất dễ mắc phải ở lứa tuổi dậy thì do độ tuổi nhạy cảm này dễ chịu áp lực từ xung quanh, từ học... cầu tình dục - Ở độ tuổi này, trẻ đã có nhu cầu tình dục Đặc biệt, trẻ luôn thích khám phá tò mò về cơ quan sinh dục và các hành vi liên quan đến tính dục Với bản tính tò mò, ham khám phá cùng với sự nhầm tưởng tình yêu và chưa ý thức được hậu quả, dễ khiến các em hành động theo bản năng dẫn đến những hậu quả đáng tiếc Nếu không được quan tâm, với bản tính tò mò, trẻ sẽ tự tìm hiểu trên mạng và bạn