Chăm sóc phụ nữ khi mang thai

7 vấn đề mẹ bầu cảm thấy ngại mang thai Mang thai làm thay đổi sống thể bạn Vòng bụng bạn to ra, mệt mỏi thường xuyên kéo dài có thay đổi thể chất mà bạn không dự liệu trước Bác sĩ sản phụ khoa Michele M Hakakha cho biết: “Có nhiều biến đổi xảy thể phụ nữ mang thai, điều gây sốc với họ như: lông mọc nhiều bụng, ợ hơi, xì hơi, táo bón, tăng tiết dịch âm đạo, bệnh trĩ vài thay đổi khác Không nhiều phụ nữ biết điều này, vậy, họ cảm thấy lúng túng, xấu hổ” Dưới vài thay đổi thể mang thai khiến bà bầu ngại: Mụn Nổi mụn coi tượng phổ biến, đặc biệt ba tháng thai kỳ, gia tăng hormone thể Hầu hết tinh chất trị mụn trứng cá an toàn cho da chúng không tồn da thời gian dài Nhưng hỏi bác sĩ bạn trước sử dụng sản phẩm trị mụn Sử dụng thuốc trị mụn cách hạn chế, bôi lên khu vực bị ảnh hưởng Sản phẩm trị mụn có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide, axit azelaic an toàn để sử dụng với số lượng nhỏ Mất kiểm soát Có thể bạn nghe câu chuyện phụ nữ mang thai hắt vô tình són tiểu đứng bên cạnh bạn bè đồng nghiệp Hầu hết phụ nữ mang thai chịu căng thẳng, kiểm soát vô tình họ bị són tiểu ho, hắt xì cười Chỉ vài giọt, làm họ cảm thấy lúng túng, xấu hổ Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ dùng băng vệ sinh để đối phó với vấn đề són tiểu tháng cuối thai kỳ, căng thẳng kiểm soát có nhiều khả xảy Thường xuyên vào nhà vệ sinh cách hay "Khi em bé lớn lên tử cung người mẹ to ra, vị trí bé nằm bàng quang gây tượng Cố gắng tạo thói quen tiểu lần bạn nhu cầu, hạn chế khả són tiểu", Hakakha lý giải Lông mọc nhiều Trong thời kỳ mang thai, gia tăng hormone khiến cho lông mọc vùng không mong muốn "Hầu hết phụ nữ mang thai ngây ngất biết họ có bờm tóc xinh đẹp sau gáy Nhưng bắt đầu nói chuyện lông ngực, bụng, khuôn mặt, phấn khích ban đầu họ sớm biến thành nỗi sợ hãi, kinh dị", Hakakha cho biết Waxing phương pháp an toàn để bạn loại bỏ lông vùng không mong muốn Tuy nhiên, thời điểm trình mang thai, phương pháp thẩm mỹ tác động bên da phải có định y khoa, bác sĩ da liễu bác sĩ phẫu thuật Trong thời gian mang thai, điều trị da laser ảnh hưởng đến sắc tố da gây sẹo Ợ hơi, xì Hầu tất phụ nữ mang thai bị chứng ợ hơi, xì Nguyên nhân mang thai khiến tăng nội tiết tố thể làm chậm đường tiêu hóa bạn Bạn ngăn chặn điều bạn kiểm soát thể thời gian mang thai Michelle Smith tác giả sách: Taboo Secrets of Pregnancy nói: “Khi bạn thai, xì hay ợ điều tượng tự nhiên thể Nhưng bạn mang thai, bạn nghĩ rằng: Ôi chúa ơi, có phải lại vừa xì không, thật xấu hổ, làm nhìn người đây? Mặc dù giải vấn đề, bạn hạn chế ợ hay xì cách thường xuyên tập thể dục thay đổi chế độ ăn uống ngày Tập thể dục giúp tăng hoạt động đường ruột, cho phép thức ăn chuyển hoá nhanh có thời gian để lên men, hay tạo khí Một vài loại thức ăn sản sinh khí mà bạn cần tránh như: Nước uống có ga, loại đậu, cải xanh, súp lơ, trái khô" Giáo sư Sonja Kinney cho biết: “Sản phẩm từ sữa nguyên nhân làm xấu đường ruột mang thai, dẫn đến đầy Nhiều phụ nữ bắt đầu uống sữa ngày thời gian mang thai nghĩ điều tốt, họ sữa tốt cho bé cho người lớn Hãy thử sữa lactose-free loại thực phẩm giàu canxi khác thể bạn không dung nạp lactose” Mùi Một số phụ nữ bị nặng mùi thời kỳ mang thai Nguyên nhân dẫn đến mùi khó chịu thường bắt nguồn từ mùi thực phẩm bạn ăn uống ngày, chẳng hạn như: thịt gia cầm hải sản Đôi bạn ngửi thấy mùi qua đường âm đạo, đặc biệt thời điểm cuối thai kỳ Điều tăng tiết dịch âm đạo thai kỳ Một số người lo lắng mùi thể mang theo khăn ướt nơi họ đến Nhưng không giải Mùi bạn không nặng hơn, khứu giác bạn nhạy cảm Trao đổi với bác sĩ bạn phát âm đạo có mùi hôi bạn bị nhiễm trùng nấm men Nhiễm trùng nấm mang thai chữa khỏi loại thuốc chống nấm đặc trị Bệnh trĩ Khi bạn hỏi bà mẹ tương lai bệnh trĩ, họ cảm thấy không thoải mái để chia sẻ điều tế nhị họ thường ngại nói chúng Bệnh trĩ thường xảy hầu hết bà bầu Trĩ thường kèm với táo bón gây căng thẳng định cho bà mẹ tương lai Giảm nguy phát triển bệnh trĩ cách tránh táo bón Uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ hay sử dụng thuốc làm mềm phân Các vấn đề chăn gối Tăng cân thay đổi thể chất thể làm cho bạn cảm thấy hấp dẫn với chồng chuyện chăn gối Đừng để điều ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng gây trở ngại không đáng có Việc có thai thay đổi Âm hộ trông bị sưng Nếu bạn gặp rắc rối quan hệ tình dục chồng đến gặp bác sĩ sản phụ khoa Thảo luận vấn đề thầm kín với bác sĩ giúp bạn gỡ rối chuyện Nguồn: Sưu tầm Internet