MỞ RỘNG tâm hồn và PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ

Thuvientailieu.net.vn LỜI GIỚI THIỆU (CỦA ĐỨC ĐẠT LAI LẠT MA XIV) H n hai ngàn năm trăm năm qua, lời dạy Đức Phật an ủi xoa dịu [đau thương] cho vô số người Trải suốt thời gian đó, ảnh hưởng đạo Phật chủ yếu nhận biết quốc gia châu Á, khoảng vài thập niên gần đạo Phật phát triển đáng kể toàn giới Bằng chứng phấn khởi cho điều người Ni Sư Thubten Chodron, không sinh lớn lên quốc gia có truyền thống Phật giáo họ thúc cống hiến hết thời gian nỗ lực vào việc giúp đỡ người khác có lợi lạc từ việc tu tập Phật pháp Tôi vô hoan hỷ Ni Sư viết sách trải nghiệm tu tập mình, với văn phong sáng dễ hiểu [nhưng] thể hiểu biết rõ ràng Phật giáo tu tập người Tây Tạng Những Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn LỜI GIỚI THIỆU giáo pháp thật tinh tế thâm diệu, điều quan trọng chúng phải giảng dạy theo cách cho người ta thực đưa vào tu tập có lợi lạc chân thật Tôi tin tập sách đáp ứng yêu cầu chứng tỏ hữu ích độc giả phổ thông, đặc biệt người trước chưa có dịp làm quen với đạo Phật Ngày 20 tháng năm 1990 (Chữ ký H.H) Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN T rong chuyến viếng thăm Hoa Kỳ năm 1989, Đức Đạt Lai Lạt Ma, người trao giải Nobel Hòa Bình năm đó, thuyết giảng trực tiếp mối quan tâm sâu sắc người thời đại: “Mọi người giới có mối tương quan tùy thuộc lẫn Sự bình an hạnh phúc cá nhân mối quan tâm Tôi có trách nhiệm điều Nhưng bình an hạnh phúc toàn xã hội mối quan tâm tất người Mỗi người có phần trách nhiệm phải làm việc khả để cải thiện giới Trong thời đại chúng ta, lòng từ bi nhu cầu thiết yếu đòi hỏi thái Con người động vật mang tính xã hội phải chung sống với nhau, cho dù có thích điều hay không Nếu không thật lòng tử tế có lòng từ bi tồn bị đe dọa Thậm chí có muốn ích kỷ nên ích kỷ cách khôn ngoan hiểu sống 10 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN hạnh phúc tùy thuộc vào người khác Do đó, tử tế lòng từ bi người khác thiết yếu Các loài ong, kiến tôn giáo, giáo dục hay quan niệm sống, chúng sống hợp tác với theo Vì làm chúng bảo đảm sống bầy đàn an toàn thành viên Chắc chắn người chúng ta, vốn thông minh tinh tế nhiều, làm thế! t e n w n w o nhiệm giúp đỡ Vì vậy, cóh trách w người khác cáchm theo khả a t thể mong đợi tức Tuy nhiên, không o làm thay đổi giới Vì chưa chứng ngộ m g hành vi làm lợi lạc cho tha nhân hạn n có an ổn nội tâm o chế Không r giới an bình Do vậy, phải nỗ lực hoàn thiện đồng thời hết lòng giúp đỡ người khác.” Trong giảng mình, Đức Đạt-lai Lạt-ma trực tiếp đề cập đến lòng từ bi điều thiết yếu giới Để lòng từ bi có hiệu quả, phải đôi với trí tuệ Lòng từ bi ước nguyện cho tất chúng sinh thoát khỏi khổ đau phiền não; trí tuệ trực nhận chất tuyệt đối tương đối Từ bi trí tuệ hai yếu tố 12 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN thiết yếu cho đời sống lành mạnh hạnh phúc, đồng thời thiết yếu đường tu tập tâm linh Cuốn sách có tựa Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Tâm hồn rộng mở lòng từ bi vị tha chân thành Lòng từ bi nâng đỡ hoàn thiện trí tuệ sáng suốt - tâm thức tịnh, sáng Sự kết hợp từ bi trí tuệ mang lại phát triển trọn vẹn tiềm người, tức trạng thái giác ngộ Tâm hồn rộng mở trí tuệ sáng suốt ngày thiết yếu cách 2.500 năm, Đức Phật Thích-ca Mâu-ni lần dạy phương pháp tu tập phẩm tính t e n w n ww ho m a t o Tôi bị hút lời Phật dạy từ m ban đầu, g hàm chứa phương pháp rõ n ràng o để ứng phó hiệu với tình r đời sống ngày Tôi áp dụng phương pháp chế ngự tham lam sân hận có kết Tất nhiên, việc chuyển hóa tâm thức cần phải có thời gian không nên mong đợi điều kỳ diệu tức Tuy vậy, dần quen thuộc với khuynh hướng từ bi thực tiễn, tình trước làm ta phiền muộn hóa giải ta tăng thêm khả làm cho đời sống ta có ý nghĩa tha nhân 14 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN Đức Phật nhà tâm lý sâu sắc, nhà tư tưởng uyên áo, với lời dạy giúp hoàn thiện sống Người ta không cần phải tự xem Phật tử thực hành lời dạy ngài Sự thực hành tâm linh đích thực vượt qua giới hạn chủ thuyết Như đức Đạt-lai Lạt-ma thường nói: “Lòng từ bi tài sản riêng tôn giáo hay hệ thống tín ngưỡng nào.” t e n w n ww ho m a t mo Trong trình giảng dạy khía cạnh tâm lý, tư tưởng thiền định đạo Phật nhiều quốc gia, thường yêu cầu giới thiệu sách hay, dễ hiểu, trình bày giáo lý liên hệ đến đời sống đại kỷ 20 Nhưng chưa có sách đáp ứng yêu cầu đó, có nhiều tác phẩm Phật học tuyệt vời Quyển sách biên soạn để lấp vào khoảng trống Sách viết ngôn ngữ đời thường, hạn chế tối đa thuật ngữ hay ngoại ngữ Tôi cố gắng giải thích cách rõ ràng chủ đề Phật học mà người học Phật thường quan tâm nhất, [những chủ đề] thích hợp với họ dễ gây nhầm lẫn g n o r Cuốn sách mang đến cho quý vị hương vị Phật pháp, không giải đáp hết thắc mắc Trong thực tế, làm nảy sinh thêm 16 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN nhiều thắc mắc Nhưng tốt, tiến tìm kiếm lời giải đáp cho thắc mắc Trong việc học Phật, không mong đợi tức hiểu hết tất học Điều khác với khía cạnh giáo dục phương Tây, vốn đòi hỏi phải ghi nhớ, nhận hiểu lặp lại học Trong việc học Phật pháp, chấp nhận tất ta nghe qua sáng tỏ Việc liên tục xem xét lại vấn đề thường làm hiển lộ ý nghĩa Việc thảo luận với bạn học làm sáng tỏ hiểu biết ta t e n w n ww ho m a t o [Những gì]m Đức Phật giảng dạy [đều là] đời sống tâm thứcg Vì vậy, sách không nói n o triết lý trừu tượng, mà nói trải r nghiệm thực tế - trải nghiệm - phương pháp để hoàn thiện Do đó, việc suy ngẫm đọc mối liên hệ với đời sống trải nghiệm hữu ích Sách trình bày giáo lý đạo Phật nói chung, không thuộc truyền thống Phật giáo riêng biệt Tuy nhiên, tu tập chủ yếu Phật giáo Tây Tạng nên hình thức trình bày dựa theo điều 18 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN TỔNG QUAN Một số độc giả đọc trọn vẹn sách này, số khác chọn chương quan tâm Với muốn chọn lọc tiêu đề rõ ràng chương giúp tìm phần mà quý vị quan tâm Đối với đọc từ đầu đến cuối thứ tự chương xếp nhằm mục đích dẫn dắt người đọc [theo trình tự hợp lý] t e n w n Chương I giải thíchw phương thức truy tìm chân ophục cảm xúc”, w lý đạo Phật Chương II, “Điều h mô tả trải nghiệm hằngm ngày đưa a t số cách nhìn chúng Chương o trình bày nhiều phương pháp thực tiễn để cải thiện m g mối quan nhệ với người o rChương III, “Thực trạng chúng ta”, quan sát đời sống ta từ góc nhìn khác cách giới thiệu chủ đề nghiệp tái sinh Trong chương IV, sau hiểu thực trạng nay, khảo sát tiềm hướng thượng thiện tâm sẵn có người thân người quý giá Chương V giải thích tiến trình phát triển lực tự thân vào tu tập theo đường hướng đến giác ngộ Tứ Thánh Đế 20 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn DẪN NHẬP VÀ TỔNG QUAN giáo pháp Đức Phật giảng dạy trước tiên Khi thấu hiểu điểm tai hại bất toàn thực trạng lực tự thân kỳ diệu mình, nuôi lớn tâm giải thoát khỏi khổ đau đời Điều đưa ta đến chỗ thực hành giới hạnh để tạo lập tảng vững cho phát triển tương lai Từ đó, mở rộng cách nhìn nhận tốt đẹp tử tế người khác, nhờ mà phát triển tâm từ bi ý nguyện vị tha Để phát triển hoàn toàn lực tự thân phụng nhiều cho chúng sinh, phải có trí tuệ, đặc biệt trí tuệ chất tuyệt đối thực Từ bi, vị tha trí tuệ giúp đạt đến trí tuệ sáng suốt tâm hồn rộng mở t e n w n ww ho m a t mo g n ocả chủ đề nêu chất liệu nuôi Tất r dưỡng thiền định, [chủ đề] thiền định đề cập phần Sau có nhìn tổng quan đường hướng đến giác ngộ, nhận hiểu phẩm tính chư Phật (những bậc giác ngộ), Chánh pháp (giáo pháp chứng ngộ tâm linh) Tăng-già (những vị giúp đỡ ta đường tu tập) Điều trình bày phần nói quy y 22 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn BẢNG KÊ TỪ NGỮ calm abiding: an định - khả trì tâm vào đề mục thiền tập với tâm thục hỷ lạc compassion: lòng bi mẫn - tâm nguyện mong muốn cho tất chúng sinh thoát khỏi khổ đau nguyên nhân khổ đau cyclic existence: vòng luân hồi - tồn xoay chuyển, tái sinh ý muốn ảnh hưởng tâm hành phiền não nghiệp lực t e determination to be free:w tâm cầu ngiải thoát n tâm nguyện khao w khát muốn thoát khỏi khổ o w h đau đạt đến giải thoát mthông dụng nhất, từ dharma: pháp - theo t nghĩa a dùng o Giáo pháp Phật dạy, hay Chánh m pháp Với nghĩa đặc thù hơn, từ dùng g n chứng ngộ đường tu tập nhờ chấm o rdứt khổ đau nguyên nhân khổ đau disturbing attitudes: tâm hành phiền não - khuynh hướng si mê, tham luyến, sân haạn, kiêu mạn, ganh ghét, ích kỷ vốn tác nhân khuấy động an bình nội tâm thúc hành động theo cách gây hại cho người khác emptiness: tánh Không - tính chất không tồn độc lập hay sở tự tính sẵn có Đây chất 666 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn BẢNG KÊ TỪ NGỮ rốt hay thực người vạn pháp Enlightenment (Buddhahood): Giác ngộ (quả Phật) - trạng thái vị Phật, có nghĩa trạng thái đoạn trừ vĩnh viễn phiền não, nghiệp lực chủng tử nghiệp tâm thức, đồng thời phát triển phẩm tính trí tuệ đến mức viên mãn Từ Buddhahood dùng thay cho liberation để giải thoát t e n ý nghĩa w impute: định danh - đặt tên gọi hay gán ghép n o cho đối tượng nhận thức ww h m inherent or independent existence: tồn độc a t lập hay sở tự tính sẵn có - tính chất o m thật có gán ghép lên sai lầm không g conn người tượng Thật ra, tồn o r[của tượng] phụ thuộc vào nhân duyên, điều kiện liên quan; thành phần cấu thành nó; tâm thức định danh karma: hành vi có tác ý, nghiệp - hành vi ta tạo thành chủng tử dòng tâm thức, nhân tạo mà ta trải nghiệm sau liberation: giải thoát - trạng thái dứt trừ hoàn toàn tâm hành phiền não nghiệp lực tạo tái sinh luân hồi 668 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn BẢNG KÊ TỪ NGỮ love: tâm từ, lòng thương yêu - tâm nguyện mong cho tất chúng sinh hạnh phúc, an lạc Mahayana: Đại thừa - truyền thống Phật giáo tin tất chúng sinh có khả đạt giấc ngộ, thành Phật Phật giáo Đại thừa nhấn mạnh nuôi dưỡng lòng từ bi tâm Bồ-đề t e n w n ww ho m a t meditation: thiền,o thiền tập - cách tu tập để tự làm mmình trở nên quen thuộc cho thân g thục nvới khuynh hướng sống tích cực, hiền o rthiện nhận thức đắn, chân xác mantra: chân ngôn hay thần - chuỗi âm vị Phật thuyết ra, diễn bày tinh yếu toàn đường tu tập hướng đến giải thoát Chân ngôn hay thần trì tụng thiền tập để làm cho tâm thức an tĩnh tịnh nirvana: Niết-bàn - chấm dứt hoàn toàn khổ đau nguyên nhân gây đau khổ, thoát khỏi vòng luân hồi Noble eightfold path: Bát chánh đạo - đường tu tập dẫn đến giải thoát Bát chánh đạo có phần, bao gồm: chánh ngữ, chánh nghiệp, chánh mạng, chánh niệm, chánh định, chánh kiến, chánh tư chánh tinh 670 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn BẢNG KÊ TỪ NGỮ positive potential: thiện nghiệp - chủng tử hành vi hiền thiện, mang lại kết hạnh phúc tương lai Pure Land: Tịnh độ - cảnh giới tạo thành vị Phật hay Bồ Tát, nơi có đủ điều kiện thuận lợi cho việc tu tập Chánh pháp đạt đến giải thoát Tịnh độ tông truyền thống thuộc Phật giáo Đại thừa, nhấn mạnh vào pháp tu để vãng sinh Tịnh độ t e n sắc, trở realization: chứng ngộ - w hiểu biết sâu n thành phần w ta o làm thay đổi cách w h nhận thức ta giới Chẳng hạn, ta m a chứng ngộ tâm từ,tcảm nhận ta người khác ocách ứng xử với họ thay đổi cung m hết sứcg mạnh mẽ nTăng-già, hay Tăng đoàn - người Sangha: o r trực nhận tánh Không vạn pháp vượt khái niệm Theo nghĩa phổ biến hơn, Tăng-già cộng đồng vị tăng ni, người xuất gia sống đời tu sĩ Đôi từ dùng để cchung tất Phật tử selflessness: vô ngã - xem Emptiness special insight (vipassana): Minh sát tuệ - trí tuệ nhận biết phân biệt toàn diện vạn pháp Tuệ kết hợp với định giúp hành giả có khả 672 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn BẢNG KÊ TỪ NGỮ phân tích đối tượng đồng thời với việc trì tâm vào Điều loại bỏ mê lầm suffering (dukha): đau khổ - chung điều kiện bất ý Đau khổ không thiết riêng nỗi đau thể chất hay tinh thần, mà bao gồm điều kiện bất ổn, khó khăn sutra: kinh điển - chung lời dạy đức Phật, ghi chép lại Tất truyền thống Phật giáo sử dụng kinh điển t e w nvào.nđức Phật, taking refuge: quy yw - đặt tin cậy Chánh pháp w Tăng-già h để o dẫn dắt đường tu tập phátm triển tâm linh a t - kinh điển sử dụng tantra: Mật điển, o tan-tra tu tập mKim cang thừa g n truyền thống thuộc Thượng Tọa trước Theravada: o rđây Phật giáo Theravada (cũng thường gọi thiếu xác Phật giáo Nguyên thủy) phát triển rộng rãi vùng Đông Nam Á Tích Lan (Sri Lanka) three higher trainings: Tam vô lậu học - tu tập Giới, Định Tuệ dẫn đến kết giải thoát Three Jewels: Tam bảo - Chư Phật, Giáo pháp Tănggià, hay thường nói ngắn gọn Phật, Pháp Tăng three principal realizations (three principal aspects) of the path: ba chứng ngộ 674 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn BẢNG KÊ TỪ NGỮ đường tu tập - bao gồm: tâm cầu giải thoát, phát tâm Bồ-đề trí tuệ nhận biết tánh Không Vajrayana: Kim Cang thừa - truyền thống thuộc Phật giáo Đại thừa, phát triển rộng rãi Tây Tạng có Nhật Bản wisdom realizing reality: trí tuệ nhận thức thực - nhận thức chân xác phương cách tồn tất người tượng, có nghĩa nhận hiểu tánh Không tồn vạn pháp t e n w n w o w h Zen (Ch’an): Thiền tông - truyền thống thuộc mtriển rộng rãi Trung Phật giáo Đại thừa, phát a t Hoa Nhật Bản o m g n ro 676 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn TÌM ĐỌC THÊM - FURTHER READING Byles, M B Footprints of Gautama Buddha Wheaton: Theosophical Publishing House, 1986 Dhammananda, K Sri How to Live Without Fear and Worry Kuala Lumpur: Buddhist Missionary Society, 1989 Dhammananda, K Sri What Buddhists Believe Kuala Lumpur: Buddhist Missionary Society, 1987 Dhammananda, K Sri, ed The Dhammapada Kuala Lumpur: Sasana Abhiwurdhi Wardhana Society, 1988 Dharmaraksita Wheel of Sharp Weapons Dharamsala: Library of Tibetan Works and Archives, 1981 Gampopa The Jewel Ornament of Liberation Trans by Herbert Guenther Boulder: Shambhala, 1971 678 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn TÌM ĐỌC THÊM - FURTHER READING Nyanaponika Thera Heart of Buddhist Meditation London: Rider, 1962 Nyanaponika Thera The Power of Mindfulness Kandy: Buddhist Publication Society, 1986 Rabten, Geshe and Dhargye, Geshe Advice from a Spiritual Friend Boston: Wisdom, 1986 t e n w n w Tibetano Dhammapada Sparham, Gareth, trans w h Boston: Wisdom, 1983 m a t Stevenson, Ian Cases of the Reincarnation Type o vols Charlottesville: University of Virginia m g Press, 1975 n o Story, r Francis Rebirth as Doctrine and Experience Rinpoche, Zopa Transforming Problems: Utilizing Happiness and Suffering in the Spiritual Path Boston: Wisdom, 1987 Kandy: Buddhist Publication Society, 1975 Suzuki, D T An Introduction to Zen Buddhism London: Rider, 1969 Suzuki, Shunriyu Zen Mind, Beginner’s Mind New York: Weatherhill, 1980 The Third Dalai Lama Essence of Refined Gold Trans by Glenn Mullin Ithaca: Snow Lion, 1985 680 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn HỒI HƯỚNG N guyện cho tập sách Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ làm lợi ích cho vô lượng chúng sinh Nguyện cho lòng từ bi thương yêu phát triển nơi dù nhìn thấy, xúc chạm hay trò chuyện sách Và nguyện cho người làm cho nhiều người khác phát triển lòng thương yêu Bằng cách đó, nguyện cho tất người an vui mãn nguyện, nguyện cho tất cuối đạt Giác ngộ viên mãn Ven Thubten Zopa Rinpoche 682 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn MỤC LỤC Lời giới thiệu Dẫn nhập tổng quan 10 Tổng quan 20 Lời tri ân 28 PHẦN I: PHƯƠNG PHÁP CỦA ĐẠO PHẬT Ba bình hỏng 50 PHẦN II: ĐIỀU PHỤC CÁC CẢM XÚC HẠNH PHÚC Ở ĐÂU? Quán chiếu sâu sắc kinh nghiệm tự thân 56 ĐOẠN TRỪ NỖI KHỔ THAM ÁI Thiết lập đời sống quân bình 64 Vô thường: tính tất yếu già yếu 76 Liệu thân thể có mang lại hạnh phúc bền lâu? 78 Liệu thân thể có tịnh chăng? 80 Thân thể thực thể 84 Phương pháp sống mãn nguyện 88 684 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn MỤC LỤC TÌNH THƯƠNG KHÁC VỚI LUYẾN ÁI Phân biệt quan tâm chân thành với phóng chiếu 96 Tôi yêu thương bạn, với điều kiện… 110 Thỏa mãn nhu cầu 118 Khi mối quan hệ chấm dứt 129 CHẾ NGỰ SÂN HẬN t e n w n ww ho m a t mo Chuyển hóa sợ hãi căm ghét 130 Suy xét nhận hiểu vấn đề 134 Suy xét nhân 142 Cứng rắn hay thụ động? 148 SỰ BẢO THỦ g n o Giải khác biệt 154 r NHẬN THỨC ĐÚNG ĐẮN VỀ BẢN THÂN Những phương pháp đối trị kiêu mạn 162 Sự tự tin 168 Đối trị kiêu mạn 172 TỪ GHEN TỴ ĐẾN HOAN HỶ Buông bỏ khổ đau 178 VẠCH MẶT KẺ TRỘM Nhận biết tâm hành phiền não 186 686 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn MỤC LỤC THỦ PHẠM CHÍNH: TÂM VỊ KỶ Sự “hợp lý” khuynh hướng ích kỷ 204 Xóa bỏ nghi ngờ 214 Sự cần thiết tâm từ 222 PHẦN III: HIỆN TRẠNG CỦA CHÚNG TA TÁI SINH t e n w n ww ho m a t mo Nối liền kiếp sống 232 Những người nhớ lại tiền kiếp 236 Tái sinh diễn nào? 248 Thử lần xem 270 NGHIỆP Nhân 276 g n o Nhân vận hành nào? 282 r Nghiệp 298 Thuyết tiền định? 308 Tịnh hóa chuyển hóa 318 LUÂN HỒI Vòng xoay tái diễn bất ổn 326 Các dạng đời sống khác 334 PHẦN IV: TIỀM NĂNG PHÁT TRIỂN CỦA CHÚNG TA TÁNH PHẬT Bản tánh hiền thiện 348 688 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn MỤC LỤC THÂN NGƯỜI QUÝ BÁU Tận dụng hội tốt 366 Tận dụng sống để tu tập 380 Ba phương pháp tận dụng đời sống để tu tập 390 PHẦN V: CON ĐƯỜNG HƯỚNG ĐẾN GIÁC NGỘ t e n w n ww ho m a t mo TỨ THÁNH ĐẾ Giáo pháp bậc Giác ngộ 394 Nhận diện trạng thái khổ đau 396 Dứt trừ nguyên nhân 402 Chấm dứt khổ đau an lạc 404 Con đường đưa đến an lạc 406 g n o Tứ thánh đế 408 Hai cách giảng giải đường đưa đến an lạc 410 r QUYẾT TÂM CẦU GIẢI THOÁT Phát triển dũng mãnh tự vượt thoát luân hồi 414 Những tai hại tham luyến 418 Hạnh phúc mai sau 426 Vượt thoát luân hồi 436 GIỚI HẠNH Quan hệ xây dựng với người 442 Ba nghiệp thân 444 690 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn MỤC LỤC Bốn nghiệp 450 Ba nghiệp ý 458 NUÔI DƯỠNG LÒNG VỊ THA Tâm từ bi rộng mở 466 Lòng tốt người khác 474 Rộng mở tâm hồn 482 t e n w n ww ho m a t mo Tâm từ bi 490 TRÍ TUỆ NHẬN THỨC THỰC TẠI Dứt trừ cội gốc vô minh 498 Đi tìm bánh quy thật 504 Ta ai? 514 Tồn cách phụ thuộc 522 g n o THIỀN ĐỊNH r Phát triển định tuệ 530 Định 540 Tuệ giác 550 QUY Y Hành trang đường tu tập 560 Tam bảo 564 Chánh pháp Tăng-già 572 Phật tử có tin vào Thượng đế không? 576 Tại phải quy y? 578 692 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn MỤC LỤC Chánh tín trái với niềm tin mù quáng 580 Bác sĩ, thuốc men y tá 588 Nghi thức quy y 594 PHẦN VI: LỊCH SỬ VÀ TRUYỀN THỪA CUỘC ĐỜI ĐỨC PHẬT VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CỦA PHẬT GIÁO t e n w n ww ho m a t mo Sự chứng ngộ truyền bá Giáo pháp Đức Phật 600 Sự truyền bá đạo Phật 610 KHÁI QUÁT VỀ CÁC TRUYỀN THỐNG PHẬT GIÁO NGÀY NAY Sự đồng dị biệt 624 Truyền thống Theravada 628 Truyền thống Tịnh độ 630 g n o Thiền tông 632 r Kim cang thừa 636 PHẦN VII: THỰC HÀNH LÒNG BI MẪN THỰC HÀNH LÒNG BI MẪN 646 Phát triển lòng bi mẫn ngày 654 BẢNG KÊ TỪ NGỮ 664 TÌM ĐỌC THÊM 678 HỒI HƯỚNG 682 694 Rộng mở tâm hồn phát triển trí tuệ Thuvientailieu.net.vn