TT Y TẾ THÁP MƯỜI TRẠM YTẾ THẠNH LỢI - CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc -Thạnh lợi, ngày…tháng…năm 2015 BÀI TUYÊN TRUYỀN PHÒNG BỆNH CAO HUYẾT ÁP CHO NGƯỜI CAO TUỔI - Kính thưa cụ: Bệnh cao huyết áp bệnh lý phổ biến thời đại Bệnh cao huyết áp người cao tuổi cần theo dõi, chăm sóc điều trị kịp thời Theo thống kê, tuổi thọ người giảm 15 năm mắc bệnh cao huyết áp trước 40 tuổi Cao huyết áp mệnh danh “kẻ giết người thầm lặng” Mối nguy hại lớn trường hợp bệnh cao huyết áp người cao tuổi Có đến 22% tỉ lệ dân số bị cao huyết áp bệnh triệu chứng Bệnh cao huyết áp người cao tuổi thường phát gây tai biến nghiêm trọng nguy hiễm di chứng liệt nửa người, hôn mệ tai biến mạch máo não, suy thận, thiếu máu tim, suy tim… Cao huyết áp bệnh mãn tính, biểu tăng áp lực động mạch gây biến chứng nhiều qua não, thận, mắt, tim mạch Có hai loại tăng huyết áp, bao gồm nguyên phát thứ phát Loại nguyên phát chiếm khoảng 90%, gặp hầu hết lứa tuổi trung niên tuổi già thay đổi chế gây co giãn mạch Tăng huyết áp thứ phát thường gặp người trẻ trẻ em bệnh thận, nội tiết… Ở người cao tuổi, hẹp tắc động mạch thận nguyên nhân chủ yếu gây tăng huyết áp thứ phát Các yếu tố gây bệnh bao gồm yếu tố xã hội, tuổi tác, thói quen ăn uống, sinh hoạt, dư cân nặng rối loạn bệnh lí rối loạn lipit, tiểu đường Để điều trị hiệu bệnh cao huyết áp người cao tuổi cần phải ý người bệnh cần có chế độ ăn giảm cân thừa cân, ăn muối, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu chất kích thích; vận động thể lực bộ, bơi, tập dưỡng sinh, thái cực quyền… Nên sử dụng nước uống có tác dụng hạ huyết áp, an thần, lợi tiểu hoa hòe, chè sen vông, chè nhiệt, nước ngô luộc… Đảm bảo chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lí, tránh suy nghĩ lo âu ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi THÔNG QUA TTYTẾ NGƯỜI VIẾT BÀI BAC SỸ LÊ VĂN TÁM