LỢI ÍCH CỦA VIỆC THA THỨ Tha thứ không giúp bạn thản mà có lợi ích sức khỏe có trái tim khỏe mạnh hơn, giảm bớt đau lưng kinh niên, cảm thấy hạnh phúc Tha thứ cho lỗi lầm người khác bạn làm cho lòng thản Hãy cố gắng tha thứ dù khó Tha thứ, hai chữ thân lại điều kỳ diệu, mang lại khỏe mạnh cho tin thần thể chất bạn Nghiên cứu công bố tạp chí Harvard Women's Health Watch vừa cho biết lợi ích mà việc tha thứ mang lại 1.Tha thứ làm giảm stress, căng thẳng Khi hận thù tăng cao gây áp lực lên toàn thể gây căng thẳng thể bị áp lực nặng nề biểu huyết áp tăng, tăng lên,… Tha thứ trái tim bạn biết ơn Bạn hoàn toàn hiều theo nghĩa đen trái tim khỏe mạnh Bởi lẻ, bạn tha thứ cho người khác, rộng mở lòng cải thiện nhịp tim huyết áp Tha thứ làm trái tim khỏe mạnh Vì trái tim biết ơn bạn bạn chịu tha thứ Tăng cường mối quan hệ Nghiên cứu cho thấy người phụ nữ tốt bụng tha thứ cho chồng thường giải xung đột hiệu nhiều Vì mối quan hệ xung quanh họ tốt 4 Giúp giảm đau Người bị đau kinh niên lưng cảm thấy bớt đau lo lắng ngồi thiền, sau tập trung biến dự giận giữ thành lòng trắc ẩn, vị tha Tha thứ giúp bạn giảm đau Đây kết nhỏ hoạt động nghiên cứu Hạnh phúc Khi tha thứ cho người khác bạn buộc thân chịu trách nhiệm với hạnh phúc thân người gây tổn thương cho bạn Theo nghiên cứu, người nói chuyện tha thứ trình điều trị tâm lý cải thiện sức khỏe tốt so với người không thảo luận vấn đề