THỬ THAY ĐỔI SUY NGHĨ, CUỘC SỐNG BẠN CŨNG SẼ ĐỔI THAY THÔI Những suy nghĩ tiêu cực làm “hỏng” sống bạn Vậy bạn không thử thay đổi suy nghĩ để vui vẻ Bước đầu nhận suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng tới việc làm bạn, sau đè bẹp suy nghĩ tích cực Đừng để ảnh hưởng đến sống bạn Tình Khi bạn suy nghĩ tiêu cực: "Mình ghét phải tập thể dục Mình không thích điều liên quan đến vận động thể dục thể thao" Cuộc sống tươi đẹp Thay đổi suy nghĩ ý nghĩ thay thế: "Hẳn phải có vài hoạt động mà chấp nhận được, chí thích Ngoài ra, tập thể dục tốt cho sức khỏe tinh thần, làm việc khác mà thích” Sau đó, với thể khỏe mạnh dẻo dai bạn thích tập thể dục lúc chẳng hay Tình Khi bạn suy nghĩ tiêu cực: "Không có thời gian để dọn phòng rồi" Suy nghĩ thay thế: “ Tại ngày trước gọn gang Tại lại không thể? Mình dành 30 phút để dọn dẹp ngày tranh thủ 10 phút lúc hay phút lúc khác để thu dọn thứ.” Thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực Và sau đó, ngày phòng bạn lúc bong, tươm tất, đảm bảo bạn thoải mái tự hào thân Tình Khi ban có suy nghĩ tiêu cực: “Mình không học giỏi môn tiếng Anh được" Thay ý nghĩ: "Bây chưa giỏi tương lai giỏi Lúc chưa có hy vọng nghĩa giỏi tiếng Anh Bây cần đặt mục tiêu ngắn hạn phù hợp để kiên trì, cố gắng theo đuổi” Với kế hoạch hợp lý, học hỏi thêm tiếng Anh không chinh phục Sau đó, bạn học thêm ngôn ngữ mà yêu thích nữa, nắm cách học tập hiệu