NGHỆ THUẬT làm bạn THÂN với nỗi BUỒN

NGHỆ THUẬT LÀM BẠN THÂN VỚI NỖI BUỒN Không phải bạn không đối mặt với nó, điều quan trọng tuyệt đối không coi bạn Trong sống, bạn gặp khó khăn điều dễ hiểu Chúng ta có cảm xúc, có suy nghĩ, vướng chốn trần gian, nơi mà người tham sân si Tuy nhiên, sau lần gặp chướng ngại ấy, người có cách giải nỗi buồn khác Có người khóc, có người không khóc mà lại du lịch cho khuây khỏa Có người lại không muốn mà lại nhốt vào phòng Dù nữa, người có cách đối mặt với nỗi buồn họ Thời gian để khôi phục nỗi buồn khác Có người nói: ”Tôi cần tháng khôi phục hoàn toàn.” Nhưng có người thì:” Em cần nửa tiếng thôi, sau em lại em.” Thực thời gian bạn hoàn toàn “chơi” với nỗi buồn bạn Nghe nhạc sầu não vào buổi tối, lầm nhẩm hát theo khóc sướt mướt lên Hay cố làm thứ bận rộn để không nhớ đến cảm xúc buồn bã Nhưng bạn ơi, cẩn thận đừng buông thả Đây khoảng thời gian muốn gặm nhắm cảm giác buồn, không muốn thoát ngoài, cần người cảm thông, an ủi chút thương hại Tôi có cô bạn, sướt mướt ướt át Mỗi cô gặp chuyện buồn lại gặp bạn thân ngồi kể lể từ sáng đến tối, hôm sau kể câu chuyện chết Khi người chán tìm người khác mà than thở Trời ơi! Tôi nhiều lần nói với cô cần thoát khỏi nỗi buồn Nhưng cô ta lại không muốn điều Việc làm bạn thân với nỗi buồn có lẽ trở thành thói quen Không phải bạn không đối mặt với nó, điều quan trọng tuyệt đối không coi bạn Tôi biết, cảm giác an ủi lúc buồn "sướng" Cảm giác thấu hiểu, chở che, yêu thương, đứng phía điều bạn tha thiết giai đoạn Nhưng, chẳng nhẽ lại cần yêu thương "hại" mãi? Những người thân xung quanh lúc bên bạn, học cách tự an ủi, động viên Bạn khóc, bạn gào thét Điều vấn đề lớn Hãy tưởng tượng khoảng thời gian bạn chìm bể nước Hãy để thể chìm dần đến chạm đáy, dùng chân đạp vào đáy hồ để bật thể ngoi lên khỏi mặt nước Bằng không, bạn lơ lửng bể nước, không chạm đáy mà không ngoi lên Người hạnh phúc sống với Vì thế, trở nên mạnh mẽ Biến nỗi đau thành sức mạnh, biến khứ thành trải nghiệm, biến cảm xúc tiêu cực thành tích cực Và quan trọng hết, tạm biệt người yếu đuối ngày hôm qua đi, trưởng thành hơn, khôn ngoan yêu sống nhiều Đó nghệ thuật làm bạn với nỗi buồn