4 CÁCH GIÚP bạn làm VIỆC CHĂM CHỈ hơn

4 CÁCH GIÚP BẠN LÀM VIỆC CHĂM CHỈ HƠN Có bạn cố gắng để chăm mà không Hãy tìm hiểu thủ thuật giúp não tập trung làm việc hiệu : Lên danh sách việc cần giải quyết, xếp từ dễ đến khó Khi trường hợp nhiều việc chưa giải mà thời hạn hết, hẳn nhiều người cảm thấy căng thẳng đôi phần tập trung Thế nhưng, bạn viết danh sách nhỏ gồm việc quan trọng cần giải số việc quan trọng cần làm Bạn nhớ viết việc nhỏ, dễ lên đầu danh sách tăng dần mức độ Lúc việc nhỏ làm cho bạn bớt căng thẳng khiến ta có tâm lý thoải mái hơn, từ làm việc suất Làm việc quán cà phê Thay nhốt phòng yên lặng buồn tẻ, tìm không gian quán cà phê đông khách vào để làm việc, não tự động tăng cường tập trung, giúp cảm thấy tâm Ngủ trưa Ngủ trưa giúp não nghỉ ngơi làm việc hiệu Thậm chí công ty Google cho phép nhân viên ngủ trưa thời gian làm việc Vậy bạn chần chừ mà không tạo thói quen ngủ trưa để tăng hiệu suất làm việc não bộ? Nghe loại nhạc Khi nghe loại nhạc mới, não tiết loại hợp chất giúp việc dẫn truyền thông tin tế bào não trở nên dễ dàng Vậy bạn không thử nghe loại nhạc lạ, giúp bạn trở nên phấn chấn làm việc hiệu hơn?