10 phút để khám lục phủ ngũ tạng mà không cần bác sĩ

10 phút để khám lục phủ ngũ tạng mà không cần bác sĩ Thao te 01/12/2015 10 phút để khám “lục phủ ngũ tạng” mà không cần bác sĩ2015-12-01T13:34:02+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Mỗi sáng bạn cần bỏ khoảng 10 phút để tự kiểm tra quan phủ tạng quan trọng giúp phát sớm rối loạn thể có Bác sĩ Cerney người có 25 năm theo học nghiên cứu Đông y Trung Quốc Dưới phương pháp giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe ông giới thiệu ‘Acupressure by acupressure’ (tạm dịch châm cách day bấm huyệt) xuất năm 1982 Theo hướng dẫn sách này, sáng bạn cần bỏ khoảng 10 phút để tự kiểm tra quan phủ tạng quan trọng giúp phát sớm rối loạn thể có Phương pháp giúp bạn kiểm tra sức khỏe tim, gan, thận, phổi, ruột già quan nội tạng quan trọng thể Để kiểm tra, bạn tiến hành sau: Kiểm tra tim: Ngửa ngón tay, tìm huyệt Thiếu phủ (nằm kẽ xương ngón tay thứ thứ 5) huyệt Thiếu xung (nằm góc ngón tay út, phía ngón tay áp út) Nắm ngón tay vào huyệt thật chặt, day mạnh, lắc tay để tăng thêm lực Nếu cảm thấy đau chứng tỏ tim phải làm việc sức Đặt ngón tay vào khe ngón tay thứ thứ (huyệt Thiếu phủ), ngón trỏ đặt phía đối diện (huyệt Trung chử mu bàn tay) Xoa bóp để trợ lực cho tim tăng sức khỏe thể Kiểm tra gan: Ấn sau vào huyệt Thái xung (chỗ lõm ngón chân ngón thứ 2), cảm thấy khó chịu gan hoạt động yếu Để điều chỉnh, dùng ngón tay ngón trỏ đè vào gốc móng chân (cả chân), day ấn khoảng 10 lần để điều chỉnh đường Kiểm kinh tra Can Tỳ thận: Nắm gân gót chân, bấm mạnh vào huyệt Côn lôn, Bộc tham kinh Bàng quang, Chiếu hải, Thái khê kinh Thận Nếu thấy đau có nghĩa rối loạn thận, bàng quang, phận sinh dục Dùng bàn tay cụp vào gót chân phía lòng bàn chân bóp mạnh sâu, thấy đau phận sinh dục yếu, cần ấn vào điểm để tăng cường sức khỏe phận sinh dục, làm hết đau lưng đầu gối hết Kiểm cứng tra phổi Ngửa bàn tay, dùng ngón tay ấn huyệt Thái uyên (chỗ lõm đầu lằn cổ tay (dưới ngón cái), đồng thời gấp ngón tay vào lòng bàn tay, đầu ngón tay trỏ chạm vào huyệt Ngư tế (vùng thịt mô ngón cái) để kiểm tra phổi Day huyệt làm 5.Kiểm lượng tra ôxy phổi lưu thông qua ruột đường kinh Phế già: Khép ngón tay vào huyệt Hợp cốc (sát ngón trỏ, chỗ cao thịt lồi lên), day ấn vào huyệt này, đau ruột già không tốt Nên ăn thức ăn nhẹ dễ tiêu Trong ấn vào huyệt ngón tay thấy hết đau Huyệt đặc biệt làm tan chất độc tụ ruột già mà làm cho khỏi ngủ Mỗi tối nên xoa ấn huyệt mệt mỏi tiêu bớt  ... sức khỏe tim, gan, thận, phổi, ruột già quan nội tạng quan trọng thể Để kiểm tra, bạn tiến hành sau: Kiểm tra tim: Ngửa ngón tay, tìm huyệt Thiếu phủ (nằm kẽ xương ngón tay thứ thứ 5) huyệt Thiếu... tay để tăng thêm lực Nếu cảm thấy đau chứng tỏ tim phải làm việc sức Đặt ngón tay vào khe ngón tay thứ thứ (huyệt Thiếu phủ) , ngón trỏ đặt phía đối diện (huyệt Trung chử mu bàn tay) Xoa bóp để. .. ngón thứ 2), cảm thấy khó chịu gan hoạt động yếu Để điều chỉnh, dùng ngón tay ngón trỏ đè vào gốc móng chân (cả chân), day ấn khoảng 10 lần để điều chỉnh đường Kiểm kinh tra Can Tỳ thận: Nắm