1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

6 bí quyết ứng phó với trẻ lười ăn, biếng ăn

3 174 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 1,16 MB

Nội dung

6 bí quyết ứng phó với trẻ lười ăn, biếng ăn tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất...

6 bí ứng phó với trẻ lười ăn, biếng ăn Hiện nhiều trẻ suy dinh dưỡng cân dinh dưỡng ăn trẻ yêu thích, ví dụ không uống sữa, không ăn thịt bò lại thích ăn thực phẩm “rác” bánh quy, ga tô, kẹo, đồ uống có ga, mỳ tôm Các phụ huynh nên làm cách để giúp trẻ thiện thói quen xấu này? Bài viết sau xin đưa lý trẻ lười ăn cách sửa đổi Tập thói quen ăn đạm cho trẻ từ bé Trẻ vòng tuổi thức ăn không cần thiết cho muối đường, trực tiếp cho trẻ ăn vị thức ăn Bắt đầu từ tháng thứ 6, bố mẹ nên cho trẻ thử loại thực phẩm có hương vị tự nhiên đạm Tuy nhiên nhiều bà mẹ không hiểu nguyên tắc khoa học chiều chuộng trẻ cách cho ăn loại thực phẩm gia công thức ăn mà trẻ yêu thích Nếu trẻ yêu thích mùi vị cố định (ví dụ đồ ngọt, đồ dầu mỡ) trẻ thường ăn trẻ yêu thích không ăn ăn có mùi vị tự nhiên, từ gây thiếu chất gây bệnh cho trẻ Trẻ lười ăn kén thức ăn, ăn yêu thích gây cân dinh dưỡng béo phì Không để môi trường xung quanh ảnh hưởng đến vị trẻ Nguyên nhân quan trọng khác làm cho trẻ biếng ăn ảnh hưởng môi trường xung quanh Ví dụ: Trẻ nhận biết sâu, lại dễ chịu ảnh hưởng từ bạn trang lứa hay thích theo thấy ti vi phát phát lại nhiều loại quảng cáo đồ ăn vặt với đứa trẻ say mê ăn Ví dụ khác, bố mẹ không thích ăn rau xanh, trẻ dễ ghét rau xanh người nhà ăn ăn họ yêu thích nhận đồng tình người nhà, trẻ đương nhiên ăn yêu thích Vì vậy, bậc phụ huynh không nên để môi trường xung quanh thói quen không tốt gia đình ảnh hưởng đến trẻ Trẻ cần lượng dinh dưỡng đầy đủ cân để phát triển trí tuệ sức khỏe Đừng để ăn có vị nồng gây phản cảm cho trẻ Vị giác trẻ nhạy cảm so với người lớn Khi người lớn cho vị ăn ngon trẻ cảm thấy mùi vị kích thích mạnh, từ từ chối ăn theo Các thực phẩm có mùi vị đặc biệt tỏi, rau mùi, hành hay hạt tiêu bị từ chối trẻ nguyên nhân Vì vậy, trước trẻ vào lớp mầm non, đặc biệt trẻ từ 1-3 tuổi nên ăn ăn nhạt người lớn, không cưỡng chế trẻ tiếp nhận số thực phẩm có mùi vị kích thích Chỉ cần bố mẹ kiên trì giảng giải cho trẻ, trẻ lớn, tai nghe nhiều, mắt nhìn thấy nhiều chấp nhận thực phẩm Đừng để trẻ lười ăn bố mẹ nấu ăn không ngon Trong xã hội đại, nhiều bà mẹ chế biến ăn, điều dĩ nhiên làm cho trẻ chán lười ăn Có trẻ từ chối ăn ăn nhà không ngon, sang nhà hàng xóm vào nhà hàng lại thích ăn ăn nhiều Một bà mẹ tâm không thích ăn rau xào canh gà hầm rau trẻ lại thích ăn Vì vậy, bậc phụ huynh không nên trẻ từ chối ăn ăn mà nhận định trẻ ghét ăn này, hai khái niệm “mùi vị không ngon” “không thích ăn thực phẩm này” hoàn toàn khác biệt Các bà mẹ thử dùng cách chế biến khác nấu ăn đồng thời hứa với “mai mẹ chế biến theo cách khác để thích ăn, không con?” 5 Tạo hứng thú ăn cho trẻ từ ăn có màu sắc hấp dẫn Những bữa ăn có màu sắc hình thù hấp dẫn, bắt mắt khiến trẻ hào hứng Xúc giác thị giác trẻ nhạy cảm Trẻ thích ăn tinh xảo đẹp mắt, thiếu hứng thú với ăn lớn, thô màu sắc ảm đạm, trẻ cảm thấy ăn ăn “phí sức”, ăn không hết, trẻ có tâm trạng chán lười ăn Với số ăn vặt, nhà sản xuất lại nắm bắt đặc điểm trẻ tạo nhiều hình dáng thú vị để thu hút trẻ Vì vậy, làm ăn cho trẻ, bà mẹ nên khéo tay chế biến số hình dáng đáng yêu, tạo hứng thú cho trẻ từ ăn bắt mắt rán/ốp trứng thành hình mặt trời, rau xanh thành hình đồng cỏ nhỏ, cà rốt, củ cải cắt thành hình hoa đóa hoa, trẻ thấy sinh động hứng thú vào ăn, trẻ dễ dàng tự giác cho vào bụng nhiều mà không cần phải nhắc nhở hay ép Đừng làm cho trẻ chán ăn tâm trạng Trẻ tâm trạng không tốt nên không thích ăn Nếu bữa ăn, trẻ lười ăn ăn nên bị bố mẹ giáo huấn, điều làm cho trẻ có cảm giác khó chịu với ăn Nhưng bố mẹ dùng ăn làm phần thưởng làm trẻ thích ăn Các nhân vật ti vi, điện ảnh ăn tạo hứng thú cho trẻ Ví dụ phim hoạt hình có hình ảnh nhân vật thích ăn rau xanh, hoa quả, trẻ thích Vì vậy, bố mẹ nên liên kết thức ăn với tâm trạng, khen ngợi trẻ bữa ăn, đặc biệt khen trẻ có ưu điểm ăn nhiều loại thức ăn, giúp trẻ hăng hái Theo mecon.vn ... hào hứng Xúc giác thị giác trẻ nhạy cảm Trẻ thích ăn tinh xảo đẹp mắt, thiếu hứng thú với ăn lớn, thô màu sắc ảm đạm, trẻ cảm thấy ăn ăn “phí sức”, ăn không hết, trẻ có tâm trạng chán lười ăn Với. .. làm cho trẻ chán ăn tâm trạng Trẻ tâm trạng không tốt nên không thích ăn Nếu bữa ăn, trẻ lười ăn ăn nên bị bố mẹ giáo huấn, điều làm cho trẻ có cảm giác khó chịu với ăn Nhưng bố mẹ dùng ăn làm... biến ăn, điều dĩ nhiên làm cho trẻ chán lười ăn Có trẻ từ chối ăn ăn nhà không ngon, sang nhà hàng xóm vào nhà hàng lại thích ăn ăn nhiều Một bà mẹ tâm không thích ăn rau xào canh gà hầm rau trẻ

Ngày đăng: 26/12/2015, 15:07

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w