Cách đơn giản loại bỏ thạch tín gạo Cây lúa sống môi trường ngập nước nên hạt gạo dễ nhiễm thạch tín Bạn cần biết cách hạn chế tối đa nguy nhiễm độc thạch tín từ gạo Lúa gạo sinh trưởng môi trường ngập nước Môi trường đất úng quanh năm tạo asen vô (thạch tín), ngấm tự nhiên vào lúa Khoa học chứng minh rằng, chất ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe Việc nhiễm độc thạch tín dẫn tới bệnh tim, tiểu đường tổn thương hệ thần kinh, đặc biệt ung thư phổi bàng quang… Lúa gạo loại lương thực nên cắt giảm chúng phần ăn ý tưởng tốt Để giảm thiểu mối nguy từ chúng, nhà khoa học đến từ Cục quản lý Thực VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí phẩm Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyên nên vo gạo thật kỹ trước nấu Bằng cách này, bạn giảm tới 25 - 30% lượng thạch tín gạo Đảm bảo nguồn nước không chứa thạch tín Hàm lượng thạch tín có nhiều nước nguyên nhân khiến bạn đối diện với nguy ung thư cao Chính lý này, John Duxbury đến từ Đại học Cornell khẳng định: "Việc vo gạo nước chứa nồng độ thạch tín cao không giúp loại bỏ chất độc hại mà khiến chúng nguy hiểm cho sức khỏe Nếu nước chứa lượng thạch tín vượt mức cho phép, bạn nên tìm đến chuyên gia để giúp đỡ Nấu cơm lồng hấp Các nhà khoa học ĐH Queen (Anh) khẳng định, nấu cơm lồng hấp loại bỏ 85% thạch tín có gạo thông thường Chính việc để VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí nước luân chuyển liên tục qua gạo, loại bỏ thạch tín cách dễ dàng Lựa chọn loại gạo thơm Đây xem tin tốt người ưa chuộng loại gạo thơm Kết phân tích ra, loại gạo thơm chứa lượng thạch tín nửa, 1/8 thạch tín vô so với loại gạo thường Hạn chế ăn gạo lứt Gạo lứt cung cấp lượng chất xơ, dinh dưỡng vượt trội Tuy nhiên, trình xay xát gạo lứt khiến chúng nguyên phần cám bám bên Điều đồng nghĩa với việc chúng chứa lượng thạch tín cao nhiều Nếu thực cần dùng đến gạo lứt, bạn nên chọn gạo xuất xứ từ California Ấn Độ chúng có lượng thạch tín thấp nhiều so với gạo có nguồn gốc xuất xứ từ miền nam nước Mỹ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cẩn trọng cho ngũ cốc, sữa gạo Quá trình phân tích ra, loại ngũ cốc, sữa gạo dành cho trẻ sơ sinh chứa lượng thạch tín có hại Đặc biệt, hệ tiêu hóa trẻ non nên bậc phụ huynh không nên cho trẻ uống sữa gạo, bột ngũ cốc sớm Nếu có, bạn nên giới hạn không ¼ tách cà phê bột ngày Theo Hải Yến - Kiến thức VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... chọn loại gạo thơm Đây xem tin tốt người ưa chuộng loại gạo thơm Kết phân tích ra, loại gạo thơm chứa lượng thạch tín nửa, 1/8 thạch tín vô so với loại gạo thường Hạn chế ăn gạo lứt Gạo lứt cung... hấp loại bỏ 85% thạch tín có gạo thông thường Chính việc để VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí nước luân chuyển liên tục qua gạo, loại bỏ thạch tín cách dễ dàng Lựa chọn loại. .. Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyên nên vo gạo thật kỹ trước nấu Bằng cách này, bạn giảm tới 25 - 30% lượng thạch tín gạo Đảm bảo nguồn nước không chứa thạch tín Hàm lượng thạch tín có nhiều nước nguyên