Công dụng loại thảo mộc quen thuộc Một số loại thảo mộc giúp ăn bạn thêm đậm đà hương vị mà mang lại nhiều ích lợi sức khỏe mà bạn nên biết đến Dưới loại thảo mộc có lợi cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày Húng quế Húng quế loại thảo dược phổ biến có hương vị nhẹ ngào có tên có nghĩa "vua" tiếng Hy Lạp Nó gọi nhiều chuyên gia ẩm thực xem húng quế loại thảo mộc cung đình Húng quế sử dụng chủ yếu hương thơm đặc biệt Lợi ích sức khỏe: - Giúp kiểm soát huyết áp - Đảm bảo vận chuyển oxy máu - Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ Mùi tây Mùi tây - loại thảo dược có nguồn gốc tên từ tiếng Hy Lạp, mùi tây sử dụng chủ yếu cho việc trang trí lên ăn Cũng giống loại thảo dược thơm khác VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí mùi tây đóng vai trò việc hấp dẫn vị giác Mùi tây làm bật hương vị ăn nào, rau mùi tây khô thơm so với mùi tây tươi Lợi ích sức khỏe: - Hương thơm tươi mát sử dụng chất làm miệng giúp bạn thoát khỏi mùi hôi gây hành tây tỏi - Hỗ trợ tiêu hóa tăng cường khả miễn dịch chống lại nhiễm trùng cảm lạnh thông thường - Là nguồn cung cấp vitamin A vitamin C - Giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt chậm Cỏ xạ hương Cỏ xạ hương có hương vị cay nồng Cả hai dạng tươi khô loại thảo dược thành phần phổ biến loạt ăn Cỏ xạ hương thành phần khó thiếu bạn muốn có xốt ngon Có loại cỏ xạ hương mùi vị khác như: hương vị chanh thích hợp với cá hay hương vị vỏ cam hương vị tuyệt vời cho thịt nướng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Lợi ích sức khỏe: - Có tính sát trùng tự nhiên đun sôi với nước trà, giúp điều trị nhiễm trùng cổ họng ho khan - Cỏ xạ hương nguồn cung cấp chất xơ dồi Lá hương thảo Lá hương thảo sử dụng chất gia vị cho súp, thịt đặc biệt thịt cừu, rau hay salad trái Lá hương thảo thường băm nhỏ nghiền trước chúng rắc vào thức ăn trộn với loại gia vị sử dụng cho loại gia vị dùng ướp thịt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Lợi ích sức khỏe: - Hương thơm nhẹ nhàng giúp tâm trạng bạn thoải mái - Là phương thuốc tự nhiên cho đau nửa đầu - Trong hương thảo có chứa chất chống vi khuẩn chất chống oxy hóa giúp chữa bệnh nhiễm trùng nhẹ tăng khả miễn dịch Cây xô thơm Cây xô thơm tiếng Latin có nghĩa "tiết kiệm” tên gọi việc loại thảo mộc, có nhiều đặc tính giúp chữa bệnh Cây xô thơm sử dụng tất ba hình thức tươi, khô bảo quản Trong thực tế, xô thơm tươi hái ngâm dầu ô liu bảo quản tủ lạnh sử dụng gần hai tháng Cây xô thơm đóng vai trò thành phần gia vị để ướp thịt mỡ thịt gia cầm thịt lợn đảm bảo giữ hương vị thịt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Lợi ích sức khỏe: - Viện trợ tiêu hóa - Hỗ trợ điều trị tình trạng viêm viêm thấp khớp bệnh hen phế quản Bạc hà Bạc hà loại thảo mộc sử dụng nhiều phổ biến toàn giới Bạc hà có hương thơm đặc trưng gọi loại thảo mộc linh hoạt số tất loại thảo mộc Lá bạc hà sử dụng từ đầu bữa ăn phút cuối từ khai vị, chính, tráng miệng đồ uống Lợi ích sức khỏe: - Được sử dụng để chữa bệnh đau dày - Trà bạc hà giúp loại bỏ độc tố làm giảm hội chứng rối loạn đường ruột VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Nhai bạc hà làm trắng giúp chống hôi miệng Theo Thảo Thảo - Trí thức trẻ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... hen phế quản Bạc hà Bạc hà loại thảo mộc sử dụng nhiều phổ biến toàn giới Bạc hà có hương thơm đặc trưng gọi loại thảo mộc linh hoạt số tất loại thảo mộc Lá bạc hà sử dụng từ đầu bữa ăn phút cuối... hương thảo Lá hương thảo sử dụng chất gia vị cho súp, thịt đặc biệt thịt cừu, rau hay salad trái Lá hương thảo thường băm nhỏ nghiền trước chúng rắc vào thức ăn trộn với loại gia vị sử dụng cho loại. .. hương thảo có chứa chất chống vi khuẩn chất chống oxy hóa giúp chữa bệnh nhiễm trùng nhẹ tăng khả miễn dịch Cây xô thơm Cây xô thơm tiếng Latin có nghĩa "tiết kiệm” tên gọi việc loại thảo mộc,