Những canh ngon giúp hạ huyết áp Dưới canh vừa ngon, bổ dưỡng lại giúp hạ huyết áp vô hiệu nghiệm, bạn lưu lại để dùng cần Canh thịt lợn, cà tím dưa chuột Thịt lợn nạc 50g, cà tím 50g, dưa chuột 30g, tỏi 10g, hành 5g, dầu vừng 10g, bột canh Dưa chuột rửa sạch, cắt miếng; cà rửa cắt miếng; thịt lợn rửa sạch, cắt miếng; hành cắt đoạn, tỏi bỏ võ giã nát Để nồi nóng đổ dầu vào phi hành cho thơm xào sơ thịt ướp tỏi Sau cho nước vào nấu sôi bỏ thứ nấu thêm chừng 20 phút Dùng ăn thay thức ăn Canh cá trắm, bí đao 200g cá trắm, 0,5g bí đao, hành, gừng, muối, rượu Bỏ vảy, nội tạng, mang, rửa cắt khúc Gọt vỏ rửa thái lát bí đao, cắt đoạn hành, thái lát gừng Cho nước dùng lên bếp cho thêm cá trắm, rượu, bí đao, muối, gừng, hành, đun sôi vớt váng Ninh cá nhừ với lửa nhỏ, vớt hành gừng bỏ Món canh thích hợp cho người tỳ vị hư nhược, tăng huyết áp, bị thủy thủng làm ấm dày, giúp lợi tiểu Tuy nhiên người bị suy thận nên thận trọng dùng canh Canh trứng gà, tần ô VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí trứng gà, 300g tần ô, muối, dầu mè Nấu sôi tần ô rửa sạch, thái đoạn cho trứng gà khuấy tan vào, nấu chín phút nêm muối dầu mè hoàn tất Món canh giúp nhiệt, tư bổ, giảm huyết áp Canh tôm củ cải trắng Củ cải trắng 150g, đậu phụ 100, tôm nhỏ 50g, giá đậu tương (hoặc đậu xanh) 50g; gừng 3g, hành 5g, tỏi 5g, dầu 30g, bột canh Cải trắng rửa sạch, cắt miếng; giá đậu rửa sạch, bỏ rễ; đậu phụ rửa cắt miếng vuông; tôm rửa sạch, gừng cắt lát; hành cắt khúc; tỏi bỏ vỏ, cắt lát Để nồi nóng đổ dầu vào, phi gừng, hành cho thơm đổ nước vào nấu sôi với củ cải trắng lửa lớn Sau cho thứ lại vào nấu lửa nhỏ cho chín Mỗi ngày ăn lần, nhớ ăn hết lẫn nước VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... tất Món canh giúp nhiệt, tư bổ, giảm huyết áp Canh tôm củ cải trắng Củ cải trắng 150g, đậu phụ 100, tôm nhỏ 50g, giá đậu tương (hoặc đậu xanh) 50g; gừng 3g, hành 5g, tỏi 5g, dầu 30g, bột canh Cải