Vệ sinh hệ thần kinh

Tình h́ng: Đêm hơm qua Nam thức khuya để chuẩn bị cho kiểm tra hơm sau Mãi đến giờ đêm bạn mới ngủ, sáng tỉnh giấc Em hãy cho biết ngày hơm sau học Nam sẽ cảm thấy nào? Quan sát tranh, nhóm thảo luận trả lời câu hỏi: 1.Nhân vật tranh làm ? Việc làm tranh có lợi hay có hại cho quan thần kinh ? Vì ? Bạn nhỏ ngủ Có lợi cho quan thần kinh Vì quan thần kinh nghỉ ngơi Bạn nhỏ chơi bãi biển Có lợi cho quan thần kinh Vì quan thần kinh thư giãn * Hại : Nếu phơi nắng lâu dễ bò ốm Bạn nhỏ đọc sách đến 11 đêm -> Không có lợi cho quan thần kinh, đọc sách khuya làm thần kinh bò mệt Bạn chơi trò chơi máy vi tính -> có lợi cho quan thần kinh Nếu chơi lâu làm mỏi mắt, thần kinh căng thẳng 5 Xem biểu diễn văn nghệ -> có lợi cho quan thần kinh Vì giải trí giúp thần kinh thư giãn Bạn nhỏ bố mẹ chăm sóc Có lợi cho quan thần kinh Vì bạn vui vẻ, yêu thương 7 Bạn nhỏ bò đánh đập Không có lợi cho quan thần kinh Vì bò đánh bạn nhỏ đau sợ hãi ảnh hưởng đến thần kinh  Những việc làm có lợi cho quan thần kinh ? - Chúng ta làm việc g cônn,gnghỉ việc ngơi, vừa sứtrá c, thoả i má phả- iNhữ thưngiã nh m i, thư giãn có lợi cho quan thần kinh việc mệt mỏi sức - Khi g ta vẻe, nà hạoncó h phú c, Trạ ng nthá i sứvui c khỏ lợi cho đượ c yê unthương quan thầ kinh ? tốt cho quan thần kinh Ngược lại buồn - Khi vui vẻ, yêu thương bã, sợ hãi hay bò đau đớn có hại tới quan thần kinh Vẻ mặt hình sau ? Tức giận Vui vẻ Lo lắng * Trạng thái có lợi ? - Vui vẻ * Trạng thái lợi ? - Tức giận, sợ hãi, lo lắng Sợ hãi Xếp đồ vật sau thành nhóm: Chúng ta cần vui vẻ với người khác Điều có lợi cho quan thần kinh Sự tức giận hay sợ hãi, lo - Nhólắ m đồ ật cón lợg i tốt cho quan thần ngvkhô cho quan thần kinh kinh Vì cần tạo không - Nhóm đồ vật có vuithầvẻ hại chokhí quan n giúp đỡ chia sẻ niềm vui kinh với bạn bè - Nhóm đồ vật nguy hiểm với quan thần kinh Nhóm có lợi cho sức khoẻ Nhóm có hại cho sức khoẻ -TạVì chúcànpghê gâ, thuố y nghiệ , dễu i c lá,nrượ lạim cócơ hạquan i cho thầ n kinh t mỏ quan thầmệ n kinh ?i Nhóm nguy hiểm cho sức khoẻ Ma-tú y vôncù ng nguy Vậty đố chúi nkhô g tanphả Trá h xa ma túhiể y,mtuyệ g i làm ? dù nggìthử *Để giữ vệ sinh thần kinh chúng ta phải: - Làm việc vừa sức, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn - Sớng vui vẻ, khơng nên q lo lắng, sợ hãi, tức giận - Ăn ́ng đủ chất, cần tránh xa ma túy chất gây nghiện, chất kích thích để bảo vệ sức khỏe quan thần kinh BÀI TẬP: * Em điền chữ Đ vào ý em cho đúng, điền chữ S vào ý em cho sai a/ Theo em, việc làm có lợi cho quan thần kinh?  Đi xem phim  Thức khuya để đọc sách  Đang ngủ  Được bố mẹ dẫn chơi b/ Theo em, trạng thái có lợi cho quan thần kinh?  Sợ hãi  Căng thẳng  Vui vẻ, thư giãn  Tức giận c/ Theo em, đưa vào thể gây hại cho sức khoẻ quan thần kinh?  Rượu, bia  Nước cam  Nước trà đặc  Thuốc  Ma t BÀI TẬP: * Em điền chữ Đ vào ý em cho đúng, điền chữ S vào ý em cho sai a/ Theo em, việc làm có lợi cho quan thần kinh? Đ Đi xem phim Đ Đang ngủ   Đ S Thức khuya để đọc sách  Được bố mẹ dẫn chơi  b/ Theo em, trạng thái có lợi cho quan thần kinh? S Sợ hãi S Căng thẳng   Đ Vui vẻ, thư giãn S Tức giận   c/ Theo em, đưa vào thể gây hại cho sức khoẻ quan thần kinh? Đ Rượu, bia Đ  Thuốc  S Nước cam  Đ Nước trà đặc  Đ Ma t  *Để giữ vệ sinh thần kinh chúng ta phải: - Làm việc vừa sức, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn - Sớng vui vẻ, khơng nên q lo lắng, sợ hãi, tức giận - Ăn ́ng đủ chất, cần tránh xa ma túy chất gây nghiện, chất kích thích để bảo vệ sức khỏe quan thần kinh [...]... hại cho sức khoẻ và cơ quan thần kinh? Đ Rượu, bia Đ  Thuốc lá  S Nước cam  Đ Nước trà đặc  Đ Ma t  *Để giữ vệ sinh thần kinh chúng ta phải: - Làm việc vừa sức, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn - Sớng vui vẻ, khơng nên q lo lắng, sợ hãi, tức giận - Ăn ́ng đủ chất, cần tránh xa ma túy và các chất gây nghiện, chất kích thích để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần kinh ... gây nghiện, chất kích thích để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần kinh BÀI TẬP: * Em hãy điền chữ Đ vào những ý em cho là đúng, điền chữ S vào những ý em cho là sai a/ Theo em, việc làm nào dưới đây có lợi cho cơ quan thần kinh?  Đi xem phim  Thức khuya để đọc sách  Đang ngủ  Được bố mẹ dẫn đi chơi b/ Theo em, trạng thái nào dưới đây có lợi cho cơ quan thần kinh?  Sợ hãi  Căng thẳng  Vui vẻ,... khoẻ và cơ quan thần kinh?  Rượu, bia  Nước cam  Nước trà đặc  Thuốc lá  Ma t BÀI TẬP: * Em hãy điền chữ Đ vào những ý em cho là đúng, điền chữ S vào những ý em cho là sai a/ Theo em, việc làm nào dưới đây có lợi cho cơ quan thần kinh? Đ Đi xem phim Đ Đang ngủ   Đ S Thức khuya để đọc sách  Được bố mẹ dẫn đi chơi  b/ Theo em, trạng thái nào dưới đây có lợi cho cơ quan thần kinh? S Sợ hãi S... có hại cho sức khoẻ -TạVì chúcànpghê gâ, thuố y nghiệ , dễu là i sao c lá,nrượ lạim cócơ hạquan i cho thầ n kinh t mỏ cơ quan thầmệ n kinh ?i Nhóm rất nguy hiểm cho sức khoẻ Ma-tú y vôncù ng nguy Vậty đố chúi nkhô g tanphả Trá h xa ma túhiể y,mtuyệ g i làm ? dù nggìthử *Để giữ vệ sinh thần kinh chúng ta phải: - Làm việc vừa sức, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn - Sớng vui vẻ, khơng nên q lo lắng, ... lợi hay có hại cho quan thần kinh ? Vì ? Bạn nhỏ ngủ Có lợi cho quan thần kinh Vì quan thần kinh nghỉ ngơi Bạn nhỏ chơi bãi biển Có lợi cho quan thần kinh Vì quan thần kinh thư giãn * Hại : Nếu... cho quan thần kinh, đọc sách khuya làm thần kinh bò mệt Bạn chơi trò chơi máy vi tính -> có lợi cho quan thần kinh Nếu chơi lâu làm mỏi mắt, thần kinh căng thẳng 5 Xem biểu diễn văn nghệ -> có... lợi cho quan thần kinh Vì giải trí giúp thần kinh thư giãn Bạn nhỏ bố mẹ chăm sóc Có lợi cho quan thần kinh Vì bạn vui vẻ, yêu thương 7 Bạn nhỏ bò đánh đập Không có lợi cho quan thần kinh Vì bò