Sách điện tử có hại cho sức khỏe? Сác chuyên gia giải thích cần tuân thủ quy tắc đọc sách thường vào việc đọc dòng chữ hình tinh thể lỏng Dù bạn có muốn hay không ấn phẩm bao gồm sách, báo, tạp chí bị “thế giới ảo” chiếm lĩnh Nhiều ấn phẩn định kỳ phổ biến dạng điện tử thông qua địa trang internet, sách “giấy” bị thay file văn hình thiết bị đặc biệt gọi sách điện tử Đương nhiên sách điện tử phải có ưu điểm sách thường đẩy dần sách thường vào khứ chứ! Này nhé, chúng có kích thước nhỏ gọn: Bách khoa toàn thư hàng vạn trang, nặng vài chục kilô, chí thư viện hàng nghìn sách xếp gọn vào sách điện tử mỏng, kích thước sách thường Nhờ cho phép tiết kiệm chỗ nhà, giảm bụi bặm (sách giấy không tích luỹ bụi mà “sản xuất” bụi, chưa kể nơi trú ngụ bọ gây viêm mi mắt) Đi chơi xa chẳng hạn, với cất balô, bạn mang theo thư viện để tranh thủ làm việc muốn Chỉ lại vấn đề, thiết bị điện tử, có hại cho sức khoẻ, thị giác không? Có nên thay sách thường sách điện tử không? Để giải đáp thắc mắc cho bạn, chuyên gia nhãn khoa trả lời là: “Nên!” Tiến sĩ nhãn khoa Svetlana Mmilova Trường ĐH Y, thuộc ĐHQG Lomonosov khẳng định, thay sách báo giấy sách điện tử không mang lại điều có hại cho mắt, tất phụ thuộc vào chất lượng hình mà Một hình tốt giống hệt sách in giấy thật trắng, nét chữ rõ ràng, cỡ chữ đủ lớn mà dễ đọc sách in giấy Điều quan trọng hình cần có độ phân giải độ tương phản cao Tất nhiên hình “nhạy cảm” với nguồn sáng xung quanh sách giấy, dù giấy bóng láng nữa, song dù chẳng có vấn đề thị giác Điều chủ yếu đọc sách điện tử cần tuân thủ quy tắc mà người ta đặt cho sách giấy Đó là: - Không nên đọc sách điện tử sở giấy điện tử (tức hình tự phát sáng) nơi ánh sáng yếu, không đọc lâu hình tinh thể lỏng phát sáng ánh sáng bên tối – Không nên đọc ngồi phương tiện giao thông rung lắc mạnh làm chữ bị nhoè, không đọc nằm giường – Khi đọc cần tuân thủ quy luật khoảng cách tới hình (như sách thường) - khoảng 30cm để tránh bị cận thị – Không đọc “mê mải” mà phải ngừng lại để mắt nghỉ ngơi, làm vài động tác thể dục cho mắt người sử dụng máy tính chuyển sang nhìn vật xa - Cuối (và đầu tiên), để giảm “tải trọng” cho mắt cần phải điều chỉnh hình cho cỡ chữ, màu sắc, độ sáng, độ tương phản thích hợp bạn Ngoài nên nhớ đa số sách điện tử đại có ghi âm Nếu mỏi mắt (tự đọc có thú riêng nghe cách thụ động), bạn chuyển từ đọc sang nghe, nghe giọng đọc chuẩn, để mắt nghỉ ngơi, thư giãn ... láng nữa, song dù chẳng có vấn đề thị giác Điều chủ yếu đọc sách điện tử cần tuân thủ quy tắc mà người ta đặt cho sách giấy Đó là: - Không nên đọc sách điện tử sở giấy điện tử (tức hình tự phát... mắc cho bạn, chuyên gia nhãn khoa trả lời là: “Nên!” Tiến sĩ nhãn khoa Svetlana Mmilova Trường ĐH Y, thuộc ĐHQG Lomonosov khẳng định, thay sách báo giấy sách điện tử không mang lại điều có hại cho. .. giảm “tải trọng” cho mắt cần phải điều chỉnh hình cho cỡ chữ, màu sắc, độ sáng, độ tương phản thích hợp bạn Ngoài nên nhớ đa số sách điện tử đại có ghi âm Nếu mỏi mắt (tự đọc có thú riêng nghe