bài giảng điện tử

TRƯỜNG CAO ĐẲNG ĐỨC TRÍ – ĐÀ NẴNG SINH VIÊN: NGUYỄN THỊ TRANG I MỤC TIÊU YÊU CẦU -Đá cầu: - Ôn kĩ thuật tâng giật cầu - Học kĩ thuật tâng cầu (nhịp 1) – đá công mu bàn chân - Nhảy xa: - Ôn chạy đà - giậm nhảy - không - tiếp đất hai chân II ĐỊA ĐiỂM PHƯƠNG TiỆN -Trên sân vận động trường Cao Đẳng Đức trí - Dụng cụ: còi, hố nhảy, ván giậm nhảy, cầu, lưới III TiẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN MƠ ĐẦU - Nhận lớp điểm danh kiểm tra sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học - Khởi động chung: Khởi động: * Khởi động chung: - Khởi động theo đội hình hàng ngang so le, trực ban điều khiển theo nhịp hô lần nhịp Động tác 1: - Khởi động chuyên môn theo đội hình hàng dọc di chuyển 15-20m             - chạy bước nhỏ, chạy nâng cao dùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc     - kiểm tra cũ: thực kĩ thuật tâng giật cầu, kĩ thuât bước giậm nhaỷ không kĩ thuât tâng giật cầu giậm nhảy bước không PHẦN CƠ BẢN Thực hiên chia nhóm tập luyện - nhóm thực phần đá cầu Lớp tập luyện Gv quan sát sửa sai - Gv giới thiệu kĩ thuật tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân - Gv thị phạm động tác, phân tích - Hs tập luyện kĩ thuật - Phần Nhảy xa: học sinh tự ôn tập kĩ thuật, Gv quan sát sửa sai Đội hình tập luyện  Giáo viên quan sát nhắc nhỡ     Bài tập bổ trợ -Chạy bước đà giậm nhảy bước không - Mỗi học sinh thực 2-3 lần - Nhóm thưởng điều khiển sau bạn nhóm điều khiển - Giáo viên quan sát, nhắc nhỡ sữa sai Bài tập bổ trợ - Chạy bước đà giậm nhảy bước không - Mỗi học sinh nhảy 2-3 lần: Yêu cầu chạy đà tăng dần, giậm nhảy ván, thực đựơc kĩ thuật không - Nhóm thưởng điều khiển sau bạn nhóm điều khiển - Giáo viên quan sát, nhắc nhỡ sữa sai Củng cố: - thực kĩ thụt tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân - Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy đá lăng thực động tác bước PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: thả lỏng căng nhóm - nhận xét đáng giá Gv - Dặn dò: nhà tiếp tục ôn luyện nhảy cao để chuẩn bị kiểm tra học kì - Xuống lớp TRƯỜNG CAO ĐẲNG ĐỨC TRÍ – ĐÀ NẴNG SINH VIÊN: NGUYỄN THỊ TRANG [...].. .Bài tập bổ trợ - Chạy 5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không - Mỗi học sinh nhảy 2-3 lần: Yêu cầu chạy đà tăng dần, giậm nhảy đúng ván, thực hiện đựơc kĩ thuật trên không - Nhóm thưởng điều khiển sau đó ... nhỡ     Bài tập bổ trợ -Chạy bước đà giậm nhảy bước không - Mỗi học sinh thực 2-3 lần - Nhóm thưởng điều khiển sau bạn nhóm điều khiển - Giáo viên quan sát, nhắc nhỡ sữa sai Bài tập bổ trợ