Tuần:25 GIÁO ÁN DỰ THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP HUYỆN Tiết:52 NĂM HỌC : 2010 – 2011 NS: 12/02/2011 MƠN : THỂ DỤC ND:23/02/2011 Dạy lớp: 7A1 Người dạy: Hồng Minh Thuyết Đơn vị : Trường THCS Thuận Lợi TÊN BÀI: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU BẬT NHẢY: Ơn chạy đà diện dậm nhảy co chân qua xà Trò chơi “lò cò tiếp sức” ĐÁ CẦU: Ơn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân( cá nhân theo nhóm).Học tư chuẩn bị di chuyển ( bước trượt ngang, bước trượt chếch) I/ MỤC TIÊU Kiến thức: BẬT NHẢY: Biết cách thực chạy đà diện – dậm nhảy co chân qua xà ĐÁ CẦU: biết cách thực tâng cầu đùi, má bàn chân Kỹ năng: BẬT NHẢY: Thực chạy đà diện, dậm nhảy co chân qua xà ĐÁ CẦU: thực tâng cầu đùi má bàn chân II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN ĐỊA ĐIỂM : * Sân tập thể dục PHƯƠNG TIỆN : * Còi , tranh bật nhảy, tranh tâng cầu III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ/TG PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp phút Phổ biến nội dung u cầu phút học Khởi động - Khởi động chung: * Xoay khớp cổ tay,cổ chân, vai,hơng,gối, ép ngang, ép dọc, - Khởi động chun mơn: * Chạy chỗ * Chạy bước nhỏ * Chạy nâng cao đùi * Chạy gót chạm mông Kiểm tra cũ ( Tâng cầu) phút 2L x 8N phút lần B PHẦN CƠ BẢN : 32 phút Bật nhảy : 14 phút - Ơn thực chạy đà diện – dậm nhảy co chân qua xà phút - Cán lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên tình lớp GV - Đứng theo đội trên,giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động Gọi 2-4 học sinh thực tâng cầu mu bàn chân Cho học sinh nhận xét Giáo viên cho điểm, nhận xét chung Gv phân tích thò phạm – lần cho học sinh quan sát hiểu sau điều khiển cho em ôn tập GV - Trò chơi “ Nhảy lò cò tiếp sức ” phút - GV phổ biến nội dung trò chơi “ Nhảy lò cò tiếp sức ” cho em chơi Nhận xét, đánh giá trò chơi - Gv phân tích thò phạm – Đá cầu : - Tư chuẩn bị di chuyển ( Bước trượt ngang, bước trượt chếch ) 13 phút phút - Ơn tâng cầu đùi phút - Tâng cầu má bàn chân phút lần, cho học sinh quan sát hiểu sau điều khiển cho em ôn tập Nhóm1 Nhóm Nhóm Nhóm (GV) - Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫn GV Củng cố ( Đá cầu ) phút phút C/ PHẦN KẾT THÚC phút 1/ Hồi tĩnh: - Tập động tác điều hồ L x 8N thể dục , hít thở sâu, rũ chân rũ tay - Gọi – học sinh lên thực tâng cầu đùi, má bàn chân Lớp quan sát nhận xét Giáo viên kết luận cho điểm em GV / Nhận xét giao tập nhà Kết thúc học phút - Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng - “Giải tán” IV Rút kinh nghiệm: Duyệt BGH Người soạn ... trượt ngang, bước trượt chếch ) 13 phút phút - Ơn tâng cầu đùi phút - Tâng cầu má bàn chân phút lần, cho học sinh quan sát hiểu sau điều khiển cho em ôn tập Nhóm1 Nhóm Nhóm Nhóm... gót chạm mông Kiểm tra cũ ( Tâng cầu) phút 2L x 8N phút lần B PHẦN CƠ BẢN : 32 phút Bật nhảy : 14 phút - Ơn thực chạy đà diện – dậm nhảy co chân qua xà phút - Cán lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo... - Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫn GV Củng cố ( Đá cầu ) phút phút C/ PHẦN KẾT THÚC phút 1/ Hồi tĩnh: - Tập động tác điều hồ L x 8N thể dục , hít thở sâu, rũ chân rũ tay - Gọi – học sinh