Thông Tin Di Tản Cộng Đồng cho Người Cao Niên

Vietnamese - Number 103a June 2014 Thông tin cho Cao niên về Di tản Cộng đồng Community Evacuation Information for Seniors Chuẩn bị, lập kế hoạch và quản lý khi thiên tai chẳng hạn như cháy rừng, lụt lội, đất chùi, động đất, và bão tố đòi hỏi sự xem xét cẩn thận các nhu cầu của cao niên. Các cao niên sống một mình, hoặc bị bệnh hay tàn tật sẽ cần sự hỗ trợ đặc biệt và một kế hoạch khi khẩn cấp. Việc gì sẽ diễn ra nếu tôi phải di tản khỏi nhà trong trường hợp khẩn cấp? Nếu quý vị phải rời khỏi nhà hoặc rời cộng đồng của mình, chính quyền địa phương phụ trách khi khẩn cấp sẽ liên lạc quý vị: • bằng điện thoại, • trực tiếp đến nhà, hoặc • bằng cách thông báo qua đài phát thanh. Nếu phải di tản, chính quyền lo việc khẩn cấp sẽ cung cấp thông tin về việc chuyên chở và cư ngụ. Khi lệnh di tản được đưa ra, hãy làm theo các chỉ dẫn của nhân viên đáp ứng khi khẩn cấp. Làm thế nào tôi có thể chuẩn bị để di tản trong trường hợp khẩn cấp? Lập một mạng lưới những người bạn và giữ liên lạc trong cộng đồng của quý vị. Nếu quý vị sống một mình, hãy chắc chắn quý vị biết xóm giềng của mình. Nếu quý vị cần sự giúp đỡ với các sinh hoạt hàng ngày, quý vị có thể lập một kế hoạch khi khẩn cấp trong đó bao gồm một danh sách những người để liên lạc. Hãy nghĩ về việc quý vị sẽ xoay trở như thế nào khi không có một số hay tất cả những sự giúp đỡ quý vị hiện đang nhận từ gia đình, bạn bè hoặc xóm giềng. Các đồ dùng nào tôi phải có trong trường hợp khẩn cấp? Lập kế hoạch trước và nghĩ về các nhu cầu cá nhân của quý vị trong trường hợp khẩn cấp là điều quan trọng. Hãy nghĩ xem quý vị sẽ cần những gì và bảo đảm chúng có sẵn khi cần đến. Các vật dụng căn bản khi khẩn cấp và để sống còn trong 72 tiếng: • Nước – ít nhất 4 lít nước một ngày cho mỗi người để uống, nấu ăn và lau rửa. Hãy bao gồm các chai nhỏ có thể mang theo được một cách dễ dàng trong trường hợp có lệnh di tản. • Thực phẩm – các loại thức ăn sẽ không bị hư chẳng hạn như đồ hộp, các thỏi cốm năng lượng (energy bars), và thức ăn khô. Nhớ thay mới thực phẩm và nước uống mỗi năm một lần. • Túi sơ cứu. • Các đồ dùng đặc biệt chẳng hạn như thuốc men mua theo toa bác sĩ, các nhu cầu về dinh dưỡng, trang bị dành cho người tàn tật, và những vật dụng khác cần có cho các vấn đề về sức khỏe mà quý vị có thể cần • Một túi nhỏ với thêm chìa khóa xe và chìa khóa nhà, quần áo, một ít tiền mặt trị giá nhỏ như giấy $10 và tiền lẻ để gọi điện thoại công cộng. • Đèn bấm và pin, cộng với đèn cầy và que diêm hoặc hộp quẹt. Nhớ để đèn cầy trong các đồ đựng chắc chắn và tắt chúng trước khi đi ngủ. • Radio chạy pin hoặc loại quay tay (wind-up radio) và thêm pin dự trữ. • Đồ khui đồ hộp bằng tay. • Một bản sao của kế hoạch khi khẩn cấp của quý vị, và một danh sách để liên lạc với tên họ và số điện thoại của những người thân trong gia đình, bạn bè, chuyên viên chăm sóc sức khỏe, và những người làm công việc chăm sóc. Thêm các đồ dùng khác khi khẩn cấp: • Một bộ quần áo và giầy dép cho mỗi người trong gia đình. • Mốt túi ngủ hoặc mền ấm có lót giấy nhôm (foil) cho mỗi người trong gia đình. • Giấy vệ sinh và các đồ dùng vệ sinh cá nhân khác. • Túi rác để đựng đồ vệ sinh của cá nhân. • Một còi tu huýt, trong trường hợp quý vị cần tạo sự chú ý. • Bao tay an toàn. • Các dụng cụ căn bản chẳng hạn như búa, kềm, mỏ lết, chìa mở vít (screwdriver), vật dùng để cột chặt, bao tay làm việc. • Một điện thoại di động. • Một lò đun nhỏ với nhiên liệu để đun. Hãy làm theo các chỉ dẫn của nhà sản xuất và cất lò đàng hoàng. Như một phần của kế hoạch khẩn cấp của quý vị, quý vị có thể cần một số những vật dụng có thể cho vào trong túi xách tay du lịch để sẵn sàng mang đi: • Giấy tờ cá nhân và chứng minh thư có hình. • Một y sử hoặc bản tóm tắt tình trạng sức khỏe của quý vị bao gồm bất cứ các tình trạng bệnh kinh niên nào và sự phẫu thuật gần đây. • Danh sách tất cả các thuốc men của quý vị và bản sao các toa thuốc. • Lấy thêm thuốc và thuốc bổ sinh tố. • Mắt kiếng và giầy dép. • Mang thêm răng giả và đồ rửa răng. • Máy trợ thính và thêm pin. • Các trợ cụ đi đứng chẳng hạn như gậy, gậy bốn chân hay xe đẩy có tay vịn (walkers), và bệ đặt bàn cầu để ngồi (raised toilet seat). Hãy nghĩ xem quý vị có thể mang hoặc dùng chúng trong trường hợp khẩn cấp hay không. • Các dụng cụ trợ hô hấp đặc biệt. • Các đồ dùng vệ sinh cho việc tiểu tiện, đại tiện (incontinence supplies). Cung cấp cho gia đình và bạn bè của quý vị một danh sách để liên lạc với những người bạn, hàng xóm láng giềng, các cơ quan, các chuyên viên chăm sóc sức khỏe, và những người làm công việc chăm sóc. Để biết thêm thông tin Để biết thêm thông tin về việc chuẩn bị trong trường hợp khẩn cấp, xin viếng trang mạng: • Chương trình Quản Lý Khi Khẩn Cấp của Tỉnh bang BC (Emergency Management BC, Provincial Emergency Program) tại http://embc.gov.bc.ca/em/index.html , hoặc gọi số miễn phí tại B.C. 1-888-988-9488 • An Toàn Công Cộng Canada (Public Safety Canada) www.publicsafety.gc.ca/index- eng.aspx • Hội Hồng Thập Tự Canada (Canadian Red Cross) tại www.redcross.ca Muốn biết thêm các đề tài của HealthLinkBC File, vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị. Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi số 8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp thiết tại B.C. Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm thính, gọi số 7-1-1 tại B.C. Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có yêu cầu của quý vị. . Vietnamese - Number 103a June 2014 Thông tin cho Cao niên về Di tản Cộng đồng Community Evacuation Information for Seniors Chuẩn bị, lập kế hoạch và. các nhu cầu của cao niên. Các cao niên sống một mình, hoặc bị bệnh hay tàn tật sẽ cần sự hỗ trợ đặc biệt và một kế hoạch khi khẩn cấp. Việc gì sẽ di n ra nếu tôi phải di tản khỏi nhà trong. thông báo qua đài phát thanh. Nếu phải di tản, chính quyền lo việc khẩn cấp sẽ cung cấp thông tin về việc chuyên chở và cư ngụ. Khi lệnh di tản được đưa ra, hãy làm theo các chỉ dẫn của