Vietnamese - Number 38e March 2014 Các Dạng Rối Loạn Thai Nhi Do Uống Rượu Fetal Alcohol Spectrum Disorder Các Dạng Rối Loạn Thai Nhi Do Uống Rượu là gì? Rối loạn Thai Nhi do Uống Rượu (Fetal Alcohol Spectrum Disorder, viết tắt FASD), là một thuật ngữ được dùng để miêu tả một loạt các vấn đề ảnh hưởng đến các em bé mà mẹ uống rượu trong lúc có thai. FASD là nguyên nhân hàng đầu của khuyết tật phát triển ở trẻ em. Nó có thể bao gồm các khuyết tật về thể xác, học hỏi và hành vi trong suốt cuộc đời. Trẻ em với FASD có các vấn đề khó khăn về thính giác, lời nói và thị giác, học hỏi, trí nhớ và sự phối hợp. Uống bao nhiêu rượu thì bị FASD? Không có số lượng hoặc thời gian nào là an toàn để uống rượu trong lúc mang thai. Uống bao nhiêu rượu mới gây hại là điều vẫn còn chưa được biết. Não và hệ thống thần kinh của con quý vị phát triển trong suốt thời gian mang thai. Tất cả các loại rượu, kể cả bia, rượu vang, rượu mạnh, thức uống lạnh có pha rượu và rượu táo, có thể làm hại con quý vị. Uống say sưa, uống nhiều hơn 3 chai hay ly một lúc, và uống thật nhiều rượu rất có hại cho con quý vị. Khả năng gây hại cho một đứa bé đang phát triển cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau đây: • tình trạng sức khỏe và sự khang kiện tổng quát của người mẹ; • các hình thái uống rượu chẳng hạn như uống say sưa và uống thật nhiều đến say khướt; • nếu đồng thời có dùng chất gây nghiện bất hợp pháp hoặc ma túy, hoặc thuốc; và • yếu tố di truyền và nhiều yếu tố khác nữa. Căn cứ theo Các Chỉ dẫn của Canada về việc Uống Rượu Ít Rủi Ro (Canadian Low-Risk Alcohol Drinking), một ly rượu chuẩn có nghĩa là: Bia, rượu táo hoặc thức uống lạnh có pha rượu 5% chất cồn một chai 12 oz. (341 ml) Rượu vang 12% chất cồn một ly 5 oz. (142 ml) Rượu mạnh (vodka, rye, gin, rum, vân vân) 40% chất cồn một ly nhỏ 1.5 oz (43 ml) (uống nguyên chất hoặc pha trong nước giải khát) Để biết thêm thông tin về vấn đề thai nghén và uống rượu, xin xem HealthLinkBC File #38d Thai Nghén và Uống Rượu. Uống rượu trong lúc cho con bú sữa mẹ có gây nên FASD hay không? Không, uống rượu trong lúc cho con bú sữa mẹ không gây nên FASD. Tuy nhiên, tốt nhất không nên uống bất cứ rượu gì trong lúc quý vị đang cho con bú sữa mẹ vì rượu truyền sang sữa mẹ một cách dễ dàng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến hình thái ngủ- thức của con quý vị, và số lượng sữa con quý vị uống trong lúc được cho bú. Nếu quý vị muốn thỉnh thoảng uống một ly, điều này không có nghĩa quý vị ngưng không cho con bú sữa mẹ nữa. Cho con bú sữa mẹ cung cấp nhiều điều lợi ích cho cả mẹ lẫn con. Nếu quý vị chọn uống rượu trong thời gian cho con bú sữa mẹ, điều quan trọng quý vị phải lập kế hoạch một cách cẩn thận. Nếu quý vị sẽ uống một ly, quý vị được khuyên nên cho con bú trước, và trữ sữa, trước khi quý vị bắt đầu uống. Quý vị sẽ cần phải chờ vài tiếng sau khi uống để chắc chắn rượu đã ra khỏi cơ thể của quý vị và ra khỏi sữa mẹ. Bao lâu sau quý vị có thể bắt đầu cho con bú sữa mẹ trở lại sẽ tùy thuộc vào việc quý vị đã uống bao nhiêu ly rượu và quý vị cân nặng bao nhiêu. Quý vị có thể bơm hoặc nặn sữa nếu cần để làm giảm sự khó chịu do bị cương sữa . Để có thêm thông tin giúp đỡ các bà mẹ đang nuôi con, hiểu cần có bao nhiêu thời gian sau khi uống rượu mới nên cho con bú sữa mẹ, hãy viếng trang mạng Motherisk (Rủi ro của bà mẹ) tại www.motherisk.org/women/updatesDetail.jsp?conte nt_id=347#table1. Khi nào FASD và các hậu quả khác của rượu có thể được chẩn đoán? FASD và các tình trạng có liên hệ thường được chẩn đoán sau khi một đứa trẻ có các vấn đề về hành vi hoặc học hỏi. Sớm nhận ra FASD có thể cho một người với FASD cơ hội tốt nhất để đạt được tối đa tiềm năng của mình. Sớm chẩn đoán và hỗ trợ trong một hoàn cảnh gia đình an toàn và lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai chẳng hạn như gặp khó khăn tại trường, vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc các điều lo ngại về sức khỏe khác. Gia đình và những người chăm sóc trẻ có thể đi đâu để nhờ giúp đỡ? Các nguồn giúp đỡ trong cộng đồng trong địa hạt thẩm quyền y tế tại địa phương quý vị, chẳng hạn như các chương trình phát triển trẻ em, có thể giúp hỗ trợ cho gia đình và trẻ em. Các ví dụ của những dịch vụ có sẵn bao gồm: • Những Nhân viên Chủ yếu (Key Workers) – giúp gia đình hiểu về FASD bằng cách cung cấp thông tin và nối kết họ với các dịch vụ hỗ trợ. • Hỗ trợ Phụ huynh – bao gồm cố vấn, cung cấp các nhóm hỗ trợ, và huấn luyện về FASD cho cha mẹ và ông bà. Một số cộng đồng có thêm các dịch vụ hỗ trợ và các nhóm dành cho các bà mẹ và con của họ với FASD. Để có thêm thông tin về các chương trình và dịch vụ này và các chương trình cũng như dịch vụ khác trong khu vực quý vị, xin xem trang mạng của Bộ Trẻ Em và Phát Triển Gia Đình (Ministry of Children and Family Development) tại www.mcf.gov.bc.ca/fasd/assessment.htm hoặc liên lạc với đơn vị y tế công cộng tại địa phương quý vị. Để có chi tiết liên lạc và để tìm các dịch vụ có sẵn trong khu vực quý vị, xin viếng trang mạng của Bộ Y Tế B.C. (Health Authorities) tại www.health.gov.bc.ca/socsec . Khi quý vị gọi hãy xin nói chuyện với một y tá phụ trách sức khỏe cộng đồng. Để biết thêm thông tin Motherisk Để biết thông tin về việc uống rượu và dùng các chất gây nghiện khác trong lúc mang thai và trong thời gian cho con bú sữa mẹ, hãy gọi đường dây trợ giúp cho các bà mẹ có nguy cơ nghiện rượu hoặc chất gây nghiện (Motherisk Alcohol and Substance Use Helpline) ở số miễn phí 1-877-327-4636 hay viếng trang mạng của họ tại www.motherisk.org . HealthyFamilies BC HealthyFamilies BC (Các Gia đình Lành mạnh tại BC) cung cấp thông tin về FASD và các rủi ro cũng như hậu quả cho sức khỏe của việc uống rượu trong lúc mang thai, cho các bà mẹ đang có thai và sắp sinh con. Xin viếng trang mạng của họ tại www.healthyfamiliesbc.ca/parenting . Canadian Centre on Substance Abuse Để biết thêm thông tin về Các Chỉ dẫn của Canada về việc Uống Rượu Ít Rủi Ro (Canada’s Low-Risk Alcohol Drinking Guidelines), hãy viếng trang mạng của Trung tâm Canada đặc trách về Chất Gây Nghiện (Canadian Centre on Substance Abuse) tại www.ccsa.ca/Eng/topics/alcohol/drinking- guidelines/Pages/default.aspx. Muốn biết thêm các đề tài của HealthLinkBC File, vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị. Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi số 8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp thiết tại B.C. Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm thính, gọi số 7-1-1 tại B.C. Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có yêu cầu của quý vị. . Vietnamese - Number 38e March 2014 Các Dạng Rối Loạn Thai Nhi Do Uống Rượu Fetal Alcohol Spectrum Disorder Các Dạng Rối Loạn Thai Nhi Do Uống Rượu là gì? Rối loạn Thai Nhi do Uống Rượu (Fetal Alcohol. mang thai. Tất cả các loại rượu, kể cả bia, rượu vang, rượu mạnh, thức uống lạnh có pha rượu và rượu táo, có thể làm hại con quý vị. Uống say sưa, uống nhi u hơn 3 chai hay ly một lúc, và uống. tin về vấn đề thai nghén và uống rượu, xin xem HealthLinkBC File #38d Thai Nghén và Uống Rượu. Uống rượu trong lúc cho con bú sữa mẹ có gây nên FASD hay không? Không, uống rượu trong lúc