TUẦN 21 TIẾT 41 BÀI 41: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG I. Mục tiêu - Ôn 2 động tác RLTTCB .Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước – sang ngang- lên cao chếch chữ V. Yêu cầuthực hiện động tác tương đối chính xác. - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp . * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay ra trước – sang ngang – lên cao chếch chữ V. - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng 3. Phần kết thúc ( 6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể HS tập theo.(1 lần) Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) GV chia nhóm cho H tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, HS +GV quan sát nhận xét đánh giá GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác. HS lần lượt đi theo từng hàng từng em. GV nhận xét sửa sai cho từng HS - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TIẾT 42 BÀI 42: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG(DANG NGANG)-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” I. Mục tiêu - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. - Ôn trò chơi “Nhảy ô”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. . II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp . * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Đi theo vạch kẻ, hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ, hai tay dang ngang. GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể HS tập theo.(1 lần) Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) GV chia nhóm cho HS tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, HS +GV quan sát nhận xét đánh giá - Trò chơi “Nhảy ô” 3. Phần kết thúc ( 6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác. HS lần lượt đi theo từng hàng từng em. GV nhận xét sửa sai cho từng HS GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. GV chơi mẫu (1 lần), hướng dẫn cho từng HS thực hiện. GV kết hợp sửa sai Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. . thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TIẾT 42 BÀI 42: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI. cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. . cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể