các kỹ thuật trí nhớ

Đại học khoa học tự nhiên Khoa Công nghệ thông tin Bộ môn Công nghệ phần mềm Memory Improvement Nội dung trình bày • Các kĩ thuật với trí nhớ • Một số cách ghi nhớ • Các trò chơi giúp ghi nhớ Các kĩ thuật trí nhớ Ví dụ • Danh sách đi chợ gồm: bánh mì, giấy ăn, cá, thịt bò, sốt, trái cây, chảo, cà phê, rau , tiêu, dây thun, sữa bò, ống hút … • 3.1415926535 Mnemonics • Kĩ thuật nhớ thông tin khó nhớ • Chuyển sang dạng dễ nhớ hơn • Hình ảnh, màu sắc, âm thanh… Dùng toàn bộ trí óc • Sử dụng hình ảnh sinh động để ghi nhớ – Thông tin – Cấu trúc của thông tin • Dễ dàng nhớ lại khi cần Các gợi ý • Dùng hình ảnh tích cực, dễ chịu • Hình ảnh nhiều màu sắc • Có thể có thêm âm thanh, mùi vị, cảm xúc, • Tưởng tượng 3 chiều • Phóng đại kích thước thật • Hài hước • Các biểu tượng Các nguyên tắc • Tưởng tượng • Kết hợp • Định vị Tưởng tượng • Càng tưởng tượng nhiều, hình tượng hóa điều cần nhớ mạnh mẽ sẽ giúp ích cho ghi nhớ • Có thể đi theo ý thích cá nhân miễn là giúp ghi nhớ Kết hợp • Xếp chồng các thứ lên nhau • Tập trung mọi thứ lại • Bọc chúng xung quanh • Xoay theo các hướng • Liên kết theo màu sắc, mùi vị, hình dạng [...]... kiến thức • Sử dụng các kĩ thuật ghi nhớ cho chi tiết nhánh – Danh sách ngắn – Danh sách dài Các trò chơi giúp ghi nhớ Kể chuyện • Tạo ra câu chuyện liên kết những sự kiện, sự việc lại với nhau • Trong khi kể, tạo ra hình ảnh liên quan Ghép cặp • Lật từng lá bài úp, tìm cặp của chúng Ghép hình • Ghép những mảnh của một bức tranh hoàn thiện • Nhìn tranh gốc một lần • Cố gắng xếp các mảnh ghép lại Mini... nhau • Cách để tách ra Một số cách ghi nhớ Danh sách đơn giản • Lịch công tác: Hà Nội, Đà Nẵng, Hồ Chí Minh • Tạo chuỗi liên kết – Hà Nội nằm ở phía Bắc – Đà Nẵng ở miền Trung – Hồ Chí Minh ở phía Nam • Tạo câu chuyện – Bạn tôi đã từng ra Hà Nội thăm lăng Bác, đến Đà Nẵng xem thắng cảnh và quay về Hồ Chí Minh Danh sách dài • Hệ thống chuyến đi – Dùng đường đi với các đánh dấu tuyến đường để ghi nhớ •