Để sống vui hơn trong năm mới

49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương rồng) Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hãy uống nhiều nước. Hãy uống nhiều nước. Hãy ăn thêm rau trái tươi Hãy ăn thêm rau trái tươi và bớt thực phẩm chế biến. và bớt thực phẩm chế biến. Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, bữa trưa như người nhà giàu bữa trưa như người nhà giàu và bữa tối như người ăn xin. và bữa tối như người ăn xin. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi. với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi. Hãy đọc nhiều sách hơn. Hãy đọc nhiều sách hơn. [...]... biết tận hưởng trọn vẹn một ngày Hãy dẹp bỏ tất cả những gì không tốt, không đẹp hoặc không làm cho bạn vui Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện Đó là những phương thế thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở và Cảm thông với mọi người Đừng có ý tưởng tiêu cực hoặc làm điều bạn... là chuyện của bạn Hãy ý thức rằng cuộc đời như trường học và bạn đang ở đó để học tập Những vấn đề chỉ như các bài toán đố được đưa ra trong chương trình học, được giải xong rồi biến mất Nhưng bài học rút ra thì sẽ giúp ích cả đời Đời quá ngắn, vì vậy không nên uổng phí thời gian giận ghét ai Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé Đừng cho mình là người quan trọng Có người... hãy tập trung sức lực vào giây phút hiện tại Hãy làm hoà với quá khứ để nó không làm hỏng được hiện tại của bạn Hãy quên những chuyện quá khứ Đừng nhắc lại những lỗi lầm cũ của vợ hay chồng bạn Như thế chỉ làm lung lay hạnh phúc hiện tại mà thôi Đừng so sánh đời mình với đời người khác Bạn không thể biết được tất cả những gì xảy ra trong cuộc đời của họ đâu Cũng đừng so sánh vợ hay chồng bạn với kẻ... việc đâu chăm sóc gì được cho bạn, nhưng bạn bè thì sẽ làm được việc đó Hãy luôn giữ liên lạc với nhau bạn nhé Hãy ý thức rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan Hãy năng thăm hỏi những người thân trong gia đình Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp Hãy đếm những điều làm bạn hạnh phúc Đừng đếm những điều phiền muộn  . 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương rồng) Hãy. phút. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy. hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi. với những