Thực phẩm kiêng kị với thai phụ pot

Thực phẩm kiêng kị với thai phụ Bên cạnh những loại trái cây, đồ uống bà bầu không nên sử dụng nhiều, còn rất nhiều loại thực phẩm khác khi ăn uống thai phụ cũng nên cẩn trọng.. Dưới đây

Thực phẩm kiêng kị với thai phụ

Bên cạnh những loại trái cây, đồ uống bà bầu không nên sử dụng nhiều, còn rất nhiều loại thực phẩm khác khi ăn uống thai phụ cũng nên cẩn trọng

Dưới đây là 8 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê vào danh sánh thực phẩm bà bầu

1 Thịt tái, sống

Trong tất cả các loại thịt sống bao gồm thịt lợn, bò, gia cầm… đều có chứa các loại vi khuẩn coliform, toxoplasmosis, và salmonella… rất có hại cho bà bầu Lời khuyên từ các chuyên gia là trong thời gian mang bầu bạn đặc biệt không nên ăn bất kì loại thịt đang

Nếu gia đình bạn đang có một kì nghỉ thú vị và thưởng thức những món ăn đặc sản biển, bạn cần phải cân nhắc trước khi thưởng thức để đảm bảo an toàn nhất cho em bé trong bụng Đối với các loại hải sản như nghêu, sò, ốc… dù được chế biến rất kỹ lưỡng thì nguy cơ nhiễm khuẩn từ tảo biển trong đó vẫn có thể xảy ra Lời khuyên từ các chuyên gia là

bạn chỉ nên ăn ở một mức độ nhất định, không nên ăn

Phomat là thực phẩm thự sự không an toàn cho bà bầu Các loại phomat nên tránh trong thời kì bầu bí bao gồm: phomat camembe, phomat rôcơpho, phomat feta, phomat gorgonzola và các loại phomat

có nguồn gốc từ Mehico Trong thành phần của các loại phomat này có chứa các loại vi khuẩn có thể gây sảy thai ở bà bầu Bạn chỉ nên ăn các loại phomat được chế biến từ các loại sữa tươi tiệt trùng

4 Thực phẩm chưa qua khử độc

Trong thời gian bầu bí, bạn cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất có trong hoa quả cũng như các loại rau nhưng không phải vì thế mà bạn xem nhẹ việc vệ

sinh các loại thực phẩm này Để an toàn cho cả mẹ và

bé, trước khi sử các loại hoa quả, bạn cần cho chúng qua máy khử độc để loại bỏ hết những cặn bẩn và

5 Thức ăn xông khói, nướng

Các thực phẩm loại này phải dùng gỗ, than làm chất đốt để chế biến Nhiên liệu đốt lên sẽ tán phát ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng Chất độc này có thể gây ra ung thư Cứ mỗi

kg cá xông và thịt nướng có tới mấy chục mg chất độc này, cứ mỗi kg bánh thịt nướng có 79 mg chất độc

Gan động vật giàu sắt và vitamin A Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi

dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây quái thai Ngoài

ra, gan là bộ máy giải độc, là “kho” chứa chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật Một số chất độc đó khi ăn vào có thể ảnh hưởng xấu tới phụ nữ mang thai và

Khi làm quẩy, người ta phải đưa vào một lượng nhất định phèn chua, mà phèn chua chứa nhôm - một chất

vô cơ Khi rán quẩy, cứ 500 g bột mì phải dùng 15 g phèn chua Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào cơ thể 3 g phèn chua Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn

Nếu salad caesar là món khoái khẩu của bạn thì bạn phải kiểm tra lại thành phần trong món ăn trước khi

sử dụng Thông thường, salad caesar được làm với trứng sống – một thành phần vô cùng có hại cho sự phát triển của thai nhi Vì vậy, đối với tất cả những món ăn được làm với trứng sống, bạn cần tránh xa

Theo Eva