ÔN NHẢY DÂY,TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Mục Tiêu : -Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân - Còi - Dây - Kẻ sân NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLV Đ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung 1 - 2' yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gôi, hông. - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 3. Trò chơi : “Có chúng em” 1 – 2’ 2' 1' 4 hàng dọc Vòng tròn Phần cơ bản - Oân nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” -Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. 10 – 12’ 5 –7’ - Cho HS tập động tác so dây, trao dây, quay dây, sau đó cho học sinh tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, rồi có dây. - HS luyện tập theo tổ. - Thi đua theo tổ. - GV nhắc lại cách chơi. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. - HS thi đua theo đội-Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp hoặc dậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao bài về nhà-Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. 1 -2’ 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. Rút kinh nghiệm: . ÔN NHẢY DÂY,TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Mục Tiêu : -Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu. lại cách chơi. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. - HS thi đua theo đội -Ôn nhảy dây cá. Trò chơi : “Có chúng em” 1 – 2’ 2' 1' 4 hàng dọc Vòng tròn Phần cơ bản - Oân nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” -Ôn