6 thực phẩm “vàng” cho gan Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường chức năng gan. Quả bơ Quả bơ cung cấp chất chống oxy hóa glutathione hỗ trợ gan loại bỏ các chất gây hại. Tỏi Thêm tỏi vào món ăn sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm nồng độ cholesterol và triglyceride. Tỏi cũng được sử dụng để điều trị cao huyết áp, xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan đến vi khuẩn. Ảnh minh họa Nghệ Không chỉ tạo màu sắc cho món ăn, nghệ còn rất tốt cho gan. Nghệ hỗ trợ tiêu hóa chất béo và có tác dụng như một chất giải độc tự nhiên. Bưởi Giàu vitamin C và có các thuộc tính chống oxy hóa, bưởi giúp loại bỏ chất gây ung thư và chất độc ra khỏi cơ thể. Rau xanh Các loại rau xanh, đặc biệt là rau bina và rau diếp, giúp trung hòa các hóa chất và hỗ trợ cơ chế bảo vệ của gan. Trái cây họ cam quýt Trái cây họ cam quýt như cam, chanh rất giàu vitamin C giúp cơ thể loại bỏ độc tố và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Theo ANTĐ . 6 thực phẩm vàng cho gan Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường chức năng gan. Quả bơ Quả bơ cung cấp chất chống oxy hóa glutathione hỗ trợ gan loại bỏ các chất. giảm nồng độ cholesterol và triglyceride. Tỏi cũng được sử dụng để điều trị cao huyết áp, xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan đến vi khuẩn. Ảnh minh họa Nghệ Không chỉ tạo màu sắc cho món ăn,. liên quan đến vi khuẩn. Ảnh minh họa Nghệ Không chỉ tạo màu sắc cho món ăn, nghệ còn rất tốt cho gan. Nghệ hỗ trợ tiêu hóa chất béo và có tác dụng như một chất giải độc tự nhiên. Bưởi Giàu