Không lạm dụng các thuốc phòng và trị loãng xương Gần đây, một trào lưu chỉ định và kê đơn các loại thuốc được cho là có tác dụng phòng và điều trị chứng loãng xương (osteopenia) đang bùng phát trên toàn cầu. Số người Việt Nam dùng các thuốc này ngày càng nhiều, nhưng rất ít khi họ được giải thích và thông tin về tác dụng thật sự cũng như những nguy hiểm tiềm tàng do việc lạm dụng thuốc có thể gây ra. Chỉ dùng khi cần thiết Một trong những nguyên nhân chính làm nhiều bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân các loại thuốc phòng và chống loãng xương là việc coi hiện tượng giảm dần canxi trong xương cùng với tuổi tác ở mỗi người bình thường thành một bệnh lý. Cũng tương tự như việc một số bác sĩ và các hãng dược phẩm coi chu kỳ kinh nguyệt, thai nghén và sinh sản của phụ nữ ngày nay như một bệnh lý và luôn tìm cách can thiệp bằng các loại thuốc, phẫu thuật, thử nghiệm Nhiều khi các biện pháp này là không cần thiết và gây hại nhiều hơn có lợi cho phụ nữ. Một điều chúng ta cần ý thức là: hiện tượng loãng xương có thể làm tăng khả năng gãy xương nhưng cũng có thể không. Nhiều tình huống và bệnh lý khác có nguy cơ gây gãy xương cho người lớn tuổi mà không liên quan gì đến loãng xương như: kém thị lực, bị hội chứng kích thích bàng quang dẫn đến phải đi tiểu nhiều, điều kiện ăn ở đi lại, chăm sóc Theo nhiều chuyên gia có kinh nghiệm thuộc chuyên ngành xương khớp: các bác sĩ không nên chỉ định dùng thuốc để điều trị loãng xương ở người có chỉ số khoáng chất < (- 2) mà vẫn khỏe mạnh và không có triệu chứng bệnh tật nào. Tác dụng thực sự của các thuốc phòng loãng xương Nhóm dược phẩm phổ biến và được chỉ định nhiều nhất cho người được chẩn đoán loãng xương do tuổi tác, bệnh tật (các bệnh ung thư) và cả thuốc men (chủ yếu là corticosteroid) là bisphosphonat với các biệt dược nổi tiếng như fosamax, actonel, reclast, boniva Đôi khi liệu pháp nội tiết tố estrogen, các dược phẩm có khả năng kích thích cảm thụ quan của estrogen hoặc SERMs như evista hoặc thuốc kích thích tăng sản của xương như forteo cũng được chỉ định. Trong khi các thuốc này đã được chấp nhận vì có khả năng làm tăng nồng độ canxi trong xương thì một số nhà nghiên cứu đã đưa ra câu hỏi mà hiện nay vẫn chưa có câu trả lời chính xác: Liệu các thuốc này có làm xương chắc và ít gãy hơn không? Theo các nghiên cứu của họ, đại bộ phận các thuốc này chỉ ngăn cản sự đào thải của các khối canxi không còn liên kết với xương chứ không làm được việc tăng sức khỏe và sự hàn gắn của canxi vào các mô xương. Và những tác dụng phụ do thuốc gây ra Sau một thời gian sử dụng các thuốc phòng loãng xương, đặc biệt là nhóm bisphosphonat (fosamax, actonel, boniva) cho thấy một số tác dụng phụ rất nguy hiểm có thể xảy ra như: loét và thủng thực quản, dạ dày, ruột. Một nguy hiểm tiềm tàng khác của fosamax đã được các nha sĩ phát hiện là khả năng gây hoại tử xương hàm và có thể dẫn đến tàn phế, thậm chí tử vong cho người sử dụng thuốc. Fosamax cùng hai dược phẩm aredia và zometa đã bị buộc phải dán nhãn đen để cảnh báo về tác dụng phụ nguy hiểm này. Hai nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí y khoa New England Journal of Medicine còn cho thấy fosamax làm tăng các trường hợp bị loạn nhịp tim và rung nhĩ ở phụ nữ lên tới 50%. Ngoài ra, một số tác dụng phụ không nguy hiểm có thể xảy ra và làm ảnh hưởng không tốt tới chất lượng cuộc sống của người dùng thuốc đó là: ợ chua, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, trào axít thực quản, táo bón và nhiều rối loạn tiêu hóa khác. Các thuốc tác dụng qua estrogen và cảm thụ quan của nội tiết tố này cần được theo dõi và nghiên cứu kỹ hơn nhiều trước khi có thể khẳng định về hiệu quả và độ an toàn. Sử dụng lâu dài các chất can thiệp vào các nội tiết tố và cảm thụ quan của nó đã dẫn tới nhiều biến chứng không có lợi cho sức khỏe và cả những bệnh tật nguy hiểm như ung thư, bệnh tim mạch tương tự như các biến chứng xảy ra cho phụ nữ được chỉ định liệu pháp estrogen điều trị hội chứng tiền mãn kinh. Forteo là thuốc duy nhất có khả năng làm tăng trưởng mô xương và có thể làm chắc xương, nhưng các nghiên cứu đã cho thấy nó còn có thể kích thích sự hình thành tế bào ung thư xương. Cần làm gì để phòng và trị loãng xương? Một chế độ dinh dưỡng có nhiều rau, hoa quả tươi cung cấp đầy đủ cho cơ thể khoáng chất magiê, canxi, vitamin K, glycine đã được chứng minh trên các nghiên cứu cơ bản và dịch tễ là có tác dụng tích cực cho việc phòng chống loãng xương. Tập luyện ít nhất 2 lần/tuần và tiếp xúc điều độ với ánh nắng mặt trời để có đủ vitamin D cũng giúp xương không bị loãng và đỡ bị gãy xương. Những người có thị lực kém, người phải đi tiểu nhiều do hội chứng kích thích bóng đái cần được chăm sóc và hết sức cẩn thận để không bị té ngã trong sinh hoạt hằng ngày. . Không lạm dụng các thuốc phòng và trị loãng xương Gần đây, một trào lưu chỉ định và kê đơn các loại thuốc được cho là có tác dụng phòng và điều trị chứng loãng xương (osteopenia). không làm được việc tăng sức khỏe và sự hàn gắn của canxi vào các mô xương. Và những tác dụng phụ do thuốc gây ra Sau một thời gian sử dụng các thuốc phòng loãng xương, đặc biệt là nhóm bisphosphonat. Liệu các thuốc này có làm xương chắc và ít gãy hơn không? Theo các nghiên cứu của họ, đại bộ phận các thuốc này chỉ ngăn cản sự đào thải của các khối canxi không còn liên kết với xương chứ không