Làm mới bản thân trong kỳ nghỉ Tết pdf

Làm mới bản thân trong kỳ nghỉ Tết Sau khi nấu ăn và chuẩn bị mọi thứ cho gia đình, bạn hãy dành thì giờ cho riêng mình trong phòng tắm. Một nồi nước lá thơm ngát, nóng bỏng … thật là tuyệt khi được thư giãn trong hương thơm của mùa xuân. ảnh minh họa Đối với dân văn phòng, nghỉ tết là thời gian quý giá trong năm khi bạn được thoát ra khỏi công việc, có thì giờ thư giãn, đi chơi với con cái, gia đình, hay bạn bè. Nhưng cái tết Việt truyền thống với vô số “thủ tục” có khi lại làm bạn còn mệt mỏi hơn là đi làm. Nhất là với chị em phụ nữ. Này nhé, trước tết thì túi bụi lo mua sắm, chuẩn bị đủ thứ. Cuối năm thường là thời gian bận rộn nhất, không chỉ trong công việc bình thường mà còn phải đủ thứ lễ lạt tổng kết, xã giao với đối tác, thăm hỏi biếu quà nội ngoại, thầy cô giáo của con Mấy ngày nghỉ tết, nào có được nghỉ. 30 thì lo nấu nướng cỗ bàn, ăn tất niên nhà nội ngoại, dọn dẹp nhà cửa. Mùng một mùng hai ngoài chuyện đi chúc tết các nơi, các bà vẫn phải tiếp tục lo chuyện ăn uống cho cả nhà, toàn thứ đòi hỏi nấu nướng lâu công. Quay đi quay lại, đã lại mùng 3,4, chuẩn bị đi làm. Nhiều chị em sau vụ nghỉ tết, tới công ty mà thấy mừng rú vì “cuối cùng cũng hết Tết”. Năm nay, Tết mới bắt đầu mà nhiều người đã lo vì trẻ con được nghỉ dài hơn, tới 10 ngày, chưa biết làm thế nào mà trông nom được chúng khi bố mẹ đi làm trở lại. Những lo toan, tất bật như thế làm cho phụ nữ công sở không có thì giờ được hưởng thụ cái tết thoải mái. Đúng ra, Tết là thời điểm đẹp nhất trong năm với mỗi người, khi chúng ta được nghỉ ngơi, thoát ra khỏi công việc và lo âu ngày thường, sum họp trong mái ấm gia đình, để tâm hồn thanh thản đón chào mùa xuân mới, với nhiều niềm hy vọng mới cho một năm đang tới tốt đẹp hơn. Nhưng trách nhiệm của người mẹ, người vợ, người con gái trong gia đình, vẫn khiến chị em bận rộn không sao tránh được. Vậy làm thế nào để có những khoảnh khắc cho riêng mình và thư thái refresh bản thân trong ngày lễ hội? Dưới đây là những gợi ý của chúng tôi dành cho bạn gái văn phòng: 1.Ngày 30 Tết. Sau khi nấu ăn và chuẩn bị mọi thứ cho gia đình, bạn hãy dành thì giờ cho riêng mình trong phòng tắm. Một nồi nước lá thơm ngát, nóng bỏng … thật là tuyệt khi được thư giãn trong hương thơm của mùa xuân. Thêm một chút nhạc từ chiếc ipod hay máy tính xách tay để cho tâm hồn bạn được dịu dàng trở lại. Sau đó, nhớ bôi kem dưỡng da, và mặc bộ váy áo nào bạn thích nhất. Ngắm mình trong gương, và tự nhủ rằng mình thật xinh đẹp làm sao. 2. Ngày 1 Tết. Ngủ dậy rất muộn sáng mùng 1 là thói quen của đa số mọi người vì đêm giao thừa thức quá khuya. Nhưng bạn đừng làm như thế. Hãy dậy sớm, khoảng 8h – 9h, mặc áo ấm, trang điểm nhẹ, và đi ra ngoài phố. Đi một mình thôi nhé. Thả bộ dọc phố phường vắng ngắt, hít thở mùi hương đặc biệt của mùa xuân, và cảm nhận sự giao hòa giữa bạn với đất trời tinh khôi trong ngày đầu năm mới. Gần nhà bạn có ngôi chùa nào không? Hãy tới, thắp hương, nguyện cầu một năm mới an khang cho bạn và những người thân yêu. Lắng nghe tiếng chuông chùa, để thấy tâm hồn mình lắng lại. Nghĩ tới những niềm vui đang chờ đợi trong năm tới, và nghĩ tới những điều tốt đẹp trong đời. Sau đó, trở lại nhà, và giờ bạn có thể bắt đầu chuẩn bị bữa cơm tân niên được rồi! 3. Ngày 2 Tết. Bạn chắc đã mệt mỏi với cả đống việc nhà, đi lại thăm hỏi. Có thể khi bạn về nhà thì đã muộn. Vậy hãy chuẩn bị một buổi tối cho riêng mình nhé. Nếu đã có gia đình, hãy cho lũ trẻ ngủ trước đã. Sau đó, bạn hãy tắm nước ấm, thư giãn và mặc một chiếc áo ngủ thật đẹp. Trời lạnh thế này, sao không chui vào giường, tắt điện thoại, thắp một chút nến thơm, và nghe một đĩa nhạc thật hay? Một ly vang đỏ sẽ là lựa chọn lý tưởng cho buổi tối của bạn. Và bạn có thể có một đêm thật lãng mạn bên người chồng thân yêu. Nếu độc thân, bạn cũng vẫn có thể yên tĩnh hưởng niềm hạnh phúc ngọt ngào của những phút giây chỉ mình với mình. 4. Ngày 3 Tết. Hầu hết các quán café đã mở cửa trở lại. Bạn có gửi được con cái cho ông bà hay không? Hôm nay, hãy hẹn cô bạn gái thân nhất ra quán café quen thuộc, cùng ngồi nghe bản nhạc hai đứa ưa thích và tán dóc đủ chuyện của năm cũ, niềm vui, nỗi buồn, hy vọng trong năm tới. Người bạn gái thân nhất giống như một phần đời của bạn, hiểu và thông cảm với mọi điều bạn muốn chia sẻ. Những giây phút ở bên bạn thân luôn là những giây phút thú vị và thoải mái nhất. 5.Ngày 4 Tết. Ngày mai là đi làm trở lại rồi. Hôm nay chắc bạn đã phải lo sắp xếp nhà cửa, chuẩn bị các thứ để trở lại với công việc. Nhưng không phải vì thế mà bạn không cố thu xếp lấy vài phút cho mình. Ăn uống quá nhiều mấy hôm tết có làm bạn cảm thấy mình nặng nề hơn? Vậy còn chờ gì mà không làm mấy động tác thể dục, ở nhà hoặc ra ngoài trời, chạy một vòng, đạp xe đạp, hay đơn giản là đi bộ loanh quanh trong công viên gần nhà? Sau đó, hãy tắm nước nóng, tự massage thân thể bằng dầu nóng hoặc kem dưỡng, uống một ly sữa và ngủ thật ngon, để sẵn sàng cho những ngày làm việc sắp tới. Mong là bạn sẽ có những ngày nghỉ tết thú vị, thoải mái và tràn đầy niềm vui! . Làm mới bản thân trong kỳ nghỉ Tết Sau khi nấu ăn và chuẩn bị mọi thứ cho gia đình, bạn hãy dành thì giờ cho riêng mình trong phòng tắm. Một nồi nước lá. “cuối cùng cũng hết Tết . Năm nay, Tết mới bắt đầu mà nhiều người đã lo vì trẻ con được nghỉ dài hơn, tới 10 ngày, chưa biết làm thế nào mà trông nom được chúng khi bố mẹ đi làm trở lại. Những. toan, tất bật như thế làm cho phụ nữ công sở không có thì giờ được hưởng thụ cái tết thoải mái. Đúng ra, Tết là thời điểm đẹp nhất trong năm với mỗi người, khi chúng ta được nghỉ ngơi, thoát ra