Chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông pdf

Chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông Không khí khô và gió lạnh mùa đông sẽ làm mất đi độ ẩm của da và làm cho da trở nên khô, nẻ và dễ tổn thương. Hậu quả là da bạn có thể bị bong vảy và thậm chí bị chàm bội nhiễm Eczema. Hãy áp dụng những mẹo dưới đây để có thể thoải mái trong suốt mùa đông dài, lạnh lẽo. Tắm hơi ít đi Mặc dù tắm hơi lâu giúp bạn thư giãn các thớ thịt đang nhức mỏi nhưng chúng lại làm tăng quá trình khử nước trong cơ thể, vì nước nóng sẽ càng làm da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên nhanh hơn. Vì vậy, cố gắng tắm nhanh với nước ấm thay vì nước nóng hay tắm hơi. Sau khi tắm đừng kỳ mạnh tay mà tốt hơn hết là hãy dùng khăn mềm. Dưỡng ẩm thường xuyên Đây là cách tốt nhất giúp làn da khô nẻ của bạn trở lại láng mịn. Thoa kem dưỡng ẩm để lấy lại độ ẩm cho da ngay sau khi tắm và nhớ là hãy uống nhiều nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Đừng quên kem chống nắng Hầu hết chúng ta nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần vào mùa hè, nhưng thật ra nó còn quan trọng hơn vào mùa đông. Bạn có biết rằng gần 80% các tia sáng mặt trời có thể đâm xuyên qua những đám mây, tuyết và sương? Vậy nên, vào các ngày nhiều mây bạn vẫn nên dùng kem chống nắng. Bạn nên dùng loại kem chống nắng có độ SPF tối thiểu là 15 và đừng quên sử dụng nó thường xuyên nhé! Để đôi môi khô nẻ trở nên mềm mịn Đôi môi của chúng ta thường không cần đến tuyến dầu để duy trì độ ẩm, vậy nên chúng thường dễ bị khô đặc biệt là vào mùa đông. Để giữ được đôi môi mềm mại, các chuyên gia khuyên bạn: 1. Đừng liếm môi. Môi liên tục bị ướt rồi lại khô khi bạn liếm liên tục sẽ càng làm nó dễ bị nẻ hơn. 2. Vào những ngày lạnh và nhiều gió, bạn hãy dùng khăn quàng để bảo vệ đôi môi. 3. Tăng cường độ ẩm cho môi khi ở nhà bằng cách dùng kem dưỡng ẩm. 4. Dùng son dưỡng môi thường xuyên. Việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên trong thời gian dài cũng làm cho đôi môi khô nẻ của bạn trở nên tệ hơn. Vậy hãy thoa nhiều son dưỡng lên môi thường xuyên. Son dưỡng có thành phần SPF ít nhất là 15 có tác dụng bảo vệ đôi môi bạn tốt hơn trong những ngày thời tiết vừa lạnh vừa khô, nóng Sử dụng xà bông trung tính Bạn nên dùng xà bông trung tính đặc biệt là vào mùa đông. Không chỉ có xà bông mà các loại mỹ phẩm khác cũng nên sử dụng loại nhẹ nhàng. Những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh suốt mùa đông. Tuy nhiên nếu thấy làn da của mình càng ngày càng khô, nẻ hơn thì bạn sẽ cần đến lời khuyên của bác sỹ. . Chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông Không khí khô và gió lạnh mùa đông sẽ làm mất đi độ ẩm của da và làm cho da trở nên khô, nẻ và dễ tổn thương. Hậu quả là da bạn có thể bị. nắng chỉ cần vào mùa hè, nhưng thật ra nó còn quan trọng hơn vào mùa đông. Bạn có biết rằng gần 80% các tia sáng mặt trời có thể đâm xuyên qua những đám mây, tuyết và sương? Vậy nên, vào các ngày. đặc biệt là vào mùa đông. Không chỉ có xà bông mà các loại mỹ phẩm khác cũng nên sử dụng loại nhẹ nhàng. Những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh suốt mùa đông. Tuy nhiên