DOD (Do Or Die) vì Brain Attack Đột quỵ hay Tai Biến Mạch Máu Não (Stroke) còn được gọi là Não quỵ (Brain Attack). Tên gọi tuy chưa đồng nhất nhưng ý chính là: tình trạng xảy ra khi một phần não có thể tổn thương hoặc chết (damaged or dead) do không còn được cung cấp máu và dưỡng khí. Tình trạng này không những gây nhiều tử vong mà nhiều tổn thương thể chất lẫn tinh thần cho bệnh nhân lẫn người nuôi bệnh. Bệnh nhân sẽ đột ngột có những S (Sudden Symptoms) sau: - mất cảm giác hoặc vận động bất cứ một phần nào của cơ thể - nhất là ở một bên cơ thể như liệt nửa mặt, nửa người, một tay - mắt sụp xuống hoặc không cử động, môi mềm nhủn không giữ được nước bọt, nước dãi chảy ra khỏi miệng - lú lẫn, đơ lưỡi, khó nuốt, khó nói, khó hiểu khi người khác nói với mình - không viết không cầm muỗng đũa được - thấy mắt tối sầm, không còn thấy rõ ngoại vật - đi không vững, chóng mặt quay cuồng, mất thăng bằng, rồi té ngã - lên cơn đau đầu "nặng như chưa từng có" tức là những đột ngột thay đổi về nhận thức, cảm giác, vận động, và cả đột ngột thay đổi tính tình, chúng phải được xem như có thể do Brain attack cho đến sau khi được xét nghiệm chứ không thể đồ đoán như là "trúng gió" hoặc "thượng mã phong". Dù những triệu chứng trên có xảy ra không lâu hơn 24 giờ, thì cũng có thể là một cơn Transient Ischemic Attack (TIA – Thoáng Đột Quỵ), báo trước một cơn Đột Quỵ chính cần được chữa trị đúng mức. Muốn chữa trị đúng mức, trước tiên cần xác định xem Tai Biến Mạch Máu Não (Đột Quỵ) do chảy máu trong não vì vỡ mạch hay do thiếu máu lên não vì nghẽn mạch. Tất nhiên không thể làm "như từ mẫu" và cạo gió, thoa dầu "cù là con cọp" , mà phải cho người nghi bị Đột Quỵ vào Bệnh Viện càng sớm càng tốt (ASAP). Muốn giúp người bệnh được chẩn đoán xác định, điều trị kịp thời, và phòng ngừa dư chứng, sau đây là Năm (5) Ba (3) điều cần nắm chắc: "3R for Yes + 5S for No" 2 DO: 3 R for Yes 1. Ring Ambulance: Khi có các Đột Ngột nêu trên (Sudden Symptoms) hãy xem như đang bị cơn não cấp (đột quỵ), gọi ngay Xe Cứu thương, và chỉ cần nói "stroke". Nếu đã có lần được chẩn đoán và điều trị vì Não quỵ hay Thoáng Não quỵ (TIA), thì lại càng cần gọi Ambulance hơn nữa, vì người bệnh có nhiều nguy cơ hơn. Trong khi chờ đợi Xe Cứu thương, quý vị có thể làm cái trắc nghiệm gọi FAST test tức là Face-Arm-Speech-Time Test, như sau: Face - Mặt: người bệnh có mỉm cười được không? - hay ngược lại môi mềm, mắt sụp Arm - Cánh Tay trong của người bệnh nhấc lên được không? – hay xuội lơ Speech - Người bệnh nói được và hiểu tiếng gọi không? Time - Nếu câu trả lời là "không", thì thời gian rất quan trọng, cấp bách: Đột quỵ có thể chuyển biến bất lợi trong vòng 30 phút. 2. Resume Regular Medication, Regular Exercise & Rehabilitation: Sau khi được chẩn đoán và điều trị bởi Bệnh Viện, nhớ dùng thuốc đã được cấp – dùng đúng liều, đủ và đều đặn. Ngoài ra còn cần thể dục đều, và theo đúng những chương trình Giảm Stress và Phục hồi chức năng nếu có chỉ định bởi Bác sĩ. 3. Reduce body weight: Giảm ký, vì càng béo phì càng dễ bị cao huyết áp, tiểu đường và đột quỵ 5 DON'T: 5 S for No: 1. Salt - bớt muối trong thức ăn; không nên, không quá 2.5 gram mỗi ngày 2. Saturate fat: kiêng mỡ (ngoại trừ dầu mỡ cá) lẫn kiêng mặn 3. Smoking: kiêng thuốc lá – Ngày nay ai cũng biết rằng "mỡ, mặn, mờ khói thuốc" sẽ làm tăng Huyết áp và dễ gây Não quỵ 4. Sugar: kiêng đường vì bệnh Tiểu Đường là một nguy cơ cho Não quỵ 5. Spirits - Alcohol: rượu quá nhiều cũng là một nguy cơ cho bệnh Tiểu đường và Não quỵ Tóm lại, "3 R for Yes + 5 S for No" sẽ giúp bệnh nhân phòng ngừa cơn Não quỵ, cùng giảm hiểm nguy, biến chứng và dư chứng của cơn này. Mong vậy thay, bác sĩ Nguyễn Nguyên . DOD (Do Or Die) vì Brain Attack Đột quỵ hay Tai Biến Mạch Máu Não (Stroke) còn được gọi là Não quỵ (Brain Attack) . Tên gọi tuy chưa đồng nhất nhưng. phòng ngừa dư chứng, sau đây là Năm (5) Ba (3) điều cần nắm chắc: "3R for Yes + 5S for No" 2 DO: 3 R for Yes 1. Ring Ambulance: Khi có các Đột Ngột nêu trên (Sudden Symptoms) hãy. kiêng đường vì bệnh Tiểu Đường là một nguy cơ cho Não quỵ 5. Spirits - Alcohol: rượu quá nhiều cũng là một nguy cơ cho bệnh Tiểu đường và Não quỵ Tóm lại, "3 R for Yes + 5 S for No"