1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Thể dục 13-16

16 154 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 16
Dung lượng 144 KB

Nội dung

Ngày soạn: 08 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 13 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 25 BÀI: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung (khi thực hiện cả bài thể dục chưa yêu cầu đúng thứ tự động tác) - Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”: Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện và tự giác thực hành ở nhà. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đãm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, kẻ sẵn các vòng tròn hoặc ô vuông cho trò chơi. III. Hoạt động dạy chủ yếu: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Đứng tại chỗ khởi động các khớp. HS đi hoặc chạy chậm thành vòng tròn. Khi nào GV hô” hai” thì 2 em nắm tay nhau (cả hai tay), nếu hô” ba” thì ba em nắm tay nhau, nếu em nào bò thừa sẽ phải nhảy lò cò 1 vòng xung quanh vòng tròn. 2. Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung 3. Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - Chia tổ ôn luyện 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. GV đi đến từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn cùng tập. - Lần tập cuối thi đua giữa các tổ với nhau dưới sự điều khiển của GV. - Học động tác điều hòa. Cách dạy tương tự như khi dạy động tác vươn thở. Mỗi lần 2 x 8nhòp. Lần đầu GV làm mẫu, sau đó vừa giải thích vừa hô nhòp chậm đồng thời cho HS tập bắt chước theo. Sau khi GV nhận xét rồi mới cho HS tập tiếp. Lần 2: GV vẫn làm mẫu cho HS tập. Lần 3: GV vừa hô nhòp vừa làm mẫu. Lần 4-5: chỉ hô nhòp, không làm mẫu, nhòp hô với tốc đô chậm. Khi dạy động tác điều hòa, Gv cần chú y nhắc HS, ở nhòp 1 và 5, đưa hai tay lên cao nhưng thả lỏng, đồng thổi nâng đùi lên vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào bằng mũi). nhòp 2 và 6, hai tay hạ xuống từ từ và bắt chéo trước bụng (thở ra) (xem h.51) Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vò trí khác nhau để luyện tập. - Cán sự điều khiển chung cả lớp. Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập, - HS bắt chước tập theo. HS tập đúng nhòp hô của GV. Nhòp hô cho động tác nhảy nhanh, giọng hô dứt khoát, HS phải thực hiện đúng động tác và chú ý hít thở sâu. - Cho 2 – 3 em thực hiện tốt lên làm mẫu. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. GV nhắc lại cách chơi, HS tích cực tham gia tập luyện, bảo đảm an toàn và đoàn kết trong khi chơi. -Cho HS trong lớp tập hợp thành vòng tròn, 1 học sinh bước ra làm quản trò. Sau vài lượt hô, một học sinh khác ra làm thay (hoặc chọn trong số bạn phạm lỗi nhiều nhất ra thay) 4. Củng cố:. Tập một số động tác hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát. 5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: n 8 động tác thể dục phát triển chung đã học. Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 08 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 13 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 26 BÀI: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA” I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hoà của bài thể dục phát triển chung (khi thực hiện cả bài thể dục chưa yêu cầu đúng thứ tự động tác) - Chơi trò chơi “Đua ngựa”: Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện và tự giác thực hành ở nhà. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trướng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”. III. Hoạt động dạy chủ yếu: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Đứng tại chỗ khởi động các khớp. HS đi hoặc chạy chậm thành vòng tròn. Khi nào GV hô” hai” thì 2 em nắm tay nhau (cả hai tay), nếu hô” ba” thì ba em nắm tay nhau, nếu em nào bò thừa sẽ phải thực hiện động tác đi như “con vòt” 3 – 4m. Cách “con vòt” đi: HS ngồi xổm, tiếp xúc đất bằng cả hai chân, giữ nguyên tư thế ngồi xổm hành tiến về phía trước. 2. Kiểm tra bài cũ: Các động tác của bài thể dục phát triển chung 3. Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - Chia tổ ôn luyện bài thể dục phát triển chung. GV đi tới từng tổ quan sát, động viên nhắc nhở và sừa chữa động tác sai ngay cho những em thực hiện chưa đúng. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn cùng tập. - Học trò chơi “Đua ngựa”. GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi, rồi giải thích cách cưỡi ngựa, phi ngựa và luật lệ chơi. GV có thể hỏi HS những hiểu biết về con ngựa để vận dụng vào trò chơi đua ngựa. GV cho một số HS làm thử các cưỡi ngựa, phi ngựa, cách trao ngựa cho nhau, sau đó cho các em chơi thử. GV hướng dẫn thêm cách chơi và nêu những trường hợp phạm quy, sau đó cho các em chơi chính thức. Trước khi tập GV nên cho HS khởi động kó khớp cổ chân, đầu gối và hướng dẫn cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh. Chú ý bảo đảm an toàn trong khi chơi. Cách chơi: Khi có hiệu lệnh của GV, từng em một “cưỡi ngựa” phi nhanh về trước theo cách giậm nhảy bằng hai chân để bật người lên cao – về trước, rồi rơi xuống nhẹ nhàng ở tư thế chân trước - Lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục phát triển chung dưới sự điều khiển của GV: 1 lần tổ nào tập đúng đều nhất được cả lớp biểu dương. - học sinh tập hợp theo đội hình hàng ngang. - học sinh thực hiện thử vài lần. - học sinh khởi động các khớp. - học sinh chơi chính thức. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú chân sau, hai đùi vẫn kẹp lấy “ngựa”. Động tác cứ tiếp tục như vậy cho đến vạch giới hạn (cờ, cột mốc), thì phi vòng quanh trở lại vạch xuất phát, rồi trao “ngựa” cho bạn số 2. em số 2 tiếp tục phi ngựa như em số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, đội nào về phía trước đội đó thắng (xem h.52 SGK). Khi chơi, GV cần giám sát các đội và nhắc nhở các em thực hiện đúng cách chơi. 4. Củng cố: Hệ thống kó năng, kiến thức bài. - Tập một số động tác hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát. 5. Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n 8 động tác thể dục phát triển chung đã học. - GV nhận xét giờ học. Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 15 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 14 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 27 BÀI: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA” I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Đua ngựa”: Biết cách chơi và tham gia chơi được. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện và tự giác thực hành ở nhà. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch trò chơi “Đua ngựa”. III. Hoạt động dạy chủ yếu: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Chạy chậm vòng xung quanh sân. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” 2. Kiểm tra bài cũ: n các động tác của bài thể dục phát triển chung 3. Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n bài thể dục phát chung 8 động tác. + GV cho ôn luyện cả 8 động tác trong 2-3 lần, mỗi lần tập liên hoàn 2 x 8 nhòp. Hô liên tục hết động tác này sang động tác kia, trước mỗi động tác GV nêu tên động tác đó. GV hô nhòp 1 – 2 lần, từ lần 3 đến cán sự lớp vừa hô nhòp vừa tập. GV cần chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác cho HS. Các tổ lần lựơt biểu diễn 1 lần bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhòp. Tổ nào tập đúng đều, đẹp được biểu dương, tổ nào kém nhất hoặc chưa đạt yêu cầu sẽ phải chạy một vòng xung quanh sân. - Mỗi tổ thực hiện liên hoàn 1 lần bài thể dục với 2 x 8 nhòp. - Chơi trò chơi “Đua ngựa”. Trước khi chơi GV nên cho HS khởi động kó các khớp cổ chân, đầu gối và hướng dẫn cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh. Gv hướng dẫn thêm cách chơi và nêu những trường hợp phạm quy, sau đó cho chơi chính thức có phân thắng bại. Khi HS chơi, GV cần giám sát các đội và nhắc nhở các em thực hiện đúng cách chơi, có thể phân công cán sự làm trọng tái để giám sát cuộc chơi. - học sinh ôn tập theo yêu cầu. + học sinh tập luyện theo tổ tập tại các khu vực đã phân công, các em tập luyện dưới hình thức thi đua. Cán sự phải nên tên động tác rồi mới đếm nhòp để tập luyện. + Biểu diễn thi bài thể dục phát triển chung giữa các tổ. - học sinh thực hiện thử vài lần. - học sinh khởi động các khớp. - học sinh chơi chính thức. 4. Củng cố: Hệ thống kó năng, kiến thức bài. - Tập một số động tác hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát. 5. Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n luyện bài thể dục phát triển chung đã học. - GV nhận xét giờ học. Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 15 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 14 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 28 BÀI: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Đua ngựa”: Biết cách chơi và tham gia chơi được. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện và tự giác thực hành ở nhà. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ, kẽ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”. III. Hoạt động dạy chủ yếu: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Chạy chậm vòng xung quanh sân. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 2. Kiểm tra bài cũ: n các động tác của bài thể dục phát triển chung (2 lần x 8 nhòp) 3. Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n bài thể dục phát triển chung. + Tập liên hoàn cả 8 động tác, mỗi động tác 4 x 8 nhòp. GV hô nhòp liên tục hết động tác này sang động tác kia, trứơc mỗi động tác GV nêu tên động tác đó vào nhòp thứ 8. Ví dụ: 4, 2, 3, 4, 5, 6, 7, tay, 1, 2, 3… Có thể tập như vậy 2 – 3 lần, giữa các lần cho nghỉ ngơi tích cực. GV hô nhòp 1 – 2 lần, từ lần 3 để cán sự hô nhòp. + Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển chung giữa các tổ. - Tùy theo thực tiễn khả năng thực hiện động tác của HS, GV có thể đảo thứ tự động tác hoặc nêu tên động tác để các em tự tập. - Chơi trò chơi “Đua ngựa”. GV đã cho khởi động kó lại các khớp, đặc biệt là các khớp cổ chân, đầu gối. Cho HS tập lại cách cầm ngựa, cách phi ngựa, cách quay vòng, sau đó mới cho chơi có thi đua giữa các tổ, đội với nhau. Có thể cử một số em thay nhau làm trọng tài, nhưng phải đổi người thường xuyên để tất cả các em đều được chơi. Kết thức chơi, đội nào thắng được biểu dương, đội thua phải nắm tay nhau vừa nhảy và vừa hát 1 bài. - học sinh thực hiện theo yêu cầu. + Chia tổ tập luyện theo các khu vực đã phân công có thi đua. Khi các em tập GV đi đến từng tổ sửa chữa động tác chưa chính xác cho HS. + Mỗi tổ cử 4 – 5 em lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung 1 lần, HS cùng GV nhận xét và đánh giá, tổ nào tập đều đúng, đẹp được khen. - học sinh thực hiện thử vài lần. - học sinh khởi động các khớp. - học sinh chơi chính thức. 4. Củng cố: Hệ thống kó năng, kiến thức bài. - Tập một số động tác hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát. 5. Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n luyện bài thể dục phát triển chung đã học. - GV nhận xét giờ học. Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 22 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 15 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 29 BÀI: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. - Chơi trò chơi “Đua ngựa”: Biết cách chơi và tham gia chơi được. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện và tự giác thực hành ở nhà. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”. III. Hoạt động dạy chủ yếu: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Chạy chậm vòng xung quanh sân. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chui qua hầm” 2. Kiểm tra bài cũ: n các động tác của bài thể dục phát triển chung (2 lần x 8 nhòp) 3. Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự lớp. - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. + GV cho tập liên hoàn cả 8 động tác 1 lần 4 x 8 nhòp. + Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua, cán sự điều khiển cho các bạn tập. Khi các em tập GV chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác cho HS. + GV có thể nêu tên động tác để các em nhớ và tự tập. - Biểu diễn thi đua bài tập thể dục phát triển chung giữa các tổ. Mỗi tổ cử 5 người lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung 1 lần với 2 x 8 nhòp. - Chơi trò chơi “Đua ngựa”. GV cho thi đua giữa các tổ với nhau. Trứơc khi chơi, cho HS khởi động kó các khớp, tập lại cách cầm ngựa, cách phi ngựa, cách quay vòng. Có thể cử một số em thay nhau làm trọng tài, sao cho tất cả đều được tham gia chơi. Kết thúc chơi đội nào thắng được biểu dương, đội thua phải cõng đội thắng đi lên cột mốc. - học sinh thực hiện theo yêu cầu. + Chia tổ tập luyện theo các khu vực đã phân công có thi đua. Khi các em tập GV đi đến từng tổ sửa chữa động tác chưa chính xác cho HS. + Mỗi tổ cử 4 – 5 em lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung 1 lần, HS cùng GV nhận xét và đánh giá, tổ nào tập đều đúng, đẹp được khen. - học sinh thực hiện thử vài lần. - học sinh khởi động các khớp. - học sinh chơi chính thức. 4. Củng cố: Hệ thống kó năng, kiến thức bài. - Tập một số động tác hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát. 5. Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n luyện bài thể dục phát triển chung đã học. - GV nhận xét giờ học. Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: [...]...Ngày soạn: 22 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 15 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 30 BÀI: ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,... sửa chữa động tác chưa chính xác cho HS các em tập GV đi đến từng tổ sửa + GV có thể nêu tên động tác để các em nhớ và chữa động tác chưa chính xác cho tự tập HS - Biểu diễn thi đua bài tập thể dục phát triển chung giữa các tổ + Mỗi tổ cử 4 – 5 em lên biểu diễn Mỗi tổ cử 5 người lên biểu diễn bài thể dục phát bài thể dục phát triển chung 1 lần, triển chung 1 lần với 2 x 8 nhòp HS cùng GV nhận xét và... hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát 5 Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n bài thể dục phát triển chung, nhắc nhở những HS chưa hoàn thành phải ôn luyện bài thể dục thường xuyên.- GV nhận xét giờ học Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 29 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 16 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 31 BÀI: ÔN BÀI TẬP RÈN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục đích... theo nhòp và hát Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh sân trường 5 Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n bài thể dục phát triển chung và bài tập RLTTCB, nhắc nhở HS phải ôn luyện bài thể dục thường xuyên GV nhận xét giờ học Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 29 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 16 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 32 BÀI: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục... chơi “Đứng ngồi theo lệnh” 2 Kiểm tra bài cũ: n các động tác của bài thể dục phát triển chung (2 lần x 8 nhòp) 3 Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV - học sinh thực hiện theo yêu cầu hoặc cán sự lớp - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung + GV cho tập liên hoàn cả 8 động tác 1 lần 4 x... năng, kiến thức bài Tập một số động tác hồi tónh, sau đó vỗ tay theo nhòp và hát Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh sân trường 5 Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n bài thể dục phát triển chung và bài tập RLTTCB, nhắc nhở HS phải ôn luyện bài thể dục thường xuyên GV nhận xét giờ học Cho học sinh về lớp Điều chỉnh bổ sung: ... phục và vệ sinh nơi tập luyện Chạy chậm theo đòa hình tự nhiên Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” 2 Kiểm tra bài cũ: n các động tác của bài thể dục phát triển chung (2 lần x 8 nhòp) 3 Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, - học sinh thực hiện theo yêu cầu đi vït chứơng ngại... trang phục và vệ sinh nơi tập luyện Chạy chậm theo đòa hình tự nhiên Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Kết bạn” 2 Kiểm tra bài cũ: n các động tác của bài thể dục phát triển chung (2 lần x 8 nhòp) 3 Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số + Tập từ 2 – 3 lần liên hoàn các động tác, mỗi - học... đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển HS hứơng phải, trái + Đi vượt chướng ngại vật và đi Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV chuyển hứơng phải, trái theo đội hoặc cán sự lớp GV cũng có thể chia tổ tập luyện, hình 2 – 3 hàng dọc các tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập Khi HS tập chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác và hướng dẫn cách khắc phục - Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang,... Chơi trò chơi “Đua ngựa” khen GV cho thi đua giữa các tổ với nhau Trứơc khi chơi, cho HS khởi động kó các khớp, tập lại cách - học sinh thực hiện thử vài lần cầm ngựa, cách phi ngựa, cách quay vòng Có thể - học sinh khởi động các khớp cử một số em thay nhau làm trọng tài, sao cho tất - học sinh chơi chính thức cả đều được tham gia chơi Kết thúc chơi đội nào thắng được biểu dương, đội thua phải cõng . – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 13 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 25 BÀI: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Bài thể dục phát triển chung: Biết cách. toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung (khi thực hiện cả bài thể dục chưa yêu cầu đúng thứ tự động tác) - Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung. -. nhà: n 8 động tác thể dục phát triển chung đã học. Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: 08 – 11 – 2009 Ngày dạy: TUẦN: 13 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 26 BÀI: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ

Ngày đăng: 11/07/2014, 22:00

Xem thêm

w