Thể dục 9-12

Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 09 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 17 BÀI: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”: Biết cách chơi và tham gia chơi được. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trừơng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, kẻ sân chơi cho trò chơi. III. Hoạt động dạy học: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. 2. Kiểm tra bài cũ: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Đi chuyển hướng phải trái 3. Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú a. Học động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. Động tác vươn thở: Tập 3 – 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhòp. - GV nêu động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo nhòp. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhòp một để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhòp hô của GV. - Sau một số lần tập 2 x 8 nhòp, GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng rồi cho thực hiện lại. GV kết hợp nhận xét và biểu dương những em thực hiện tốt. - Nhòp 1, 5 chân nào bước lên phía trước, trọng tâm dồn lên chân đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ từ bằng mũi. nhòp 2, khi thở ra bụng hóp, thân người hơi cúi và thở ra từ từ bằng miệng. + Động tác tay: Tập 3 – 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhòp. GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích động tác. - Ở nhòp 1, 5 bước chân ngang bằng vai, hai tay duỗi thẳng về phía trước, cánh tay ngang vai. Nhòp 2, 6 hai tay vỗ vào nhau trên cao. b. Chơi trò chơi “Chim về tổ”. GV yêu cầu các em tham gia trò chơi tích cực. - Lớp triển khai đội hình theo hàng ngang. - HS bắt chước tập theo. HS tập đúng nhòp hô của GV. Nhòp hô cho động tác vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, HS phải thực hiện từ từ động tác và chú ý hít sâu. - Cho 2 – 3 em thực hiện tốt lên làm mẫu. - HS tập theo nhòp hô của GV. Nhòp hô trung bình, giọng đanh gọn. - HS chia tổ tập luyện theo khu vực. - HS tự nêu cách chơi và chủ động chơi. 4. Củng cố:. GV cùng HS hệ thống bài HS thực hiện bài tập thả lỏng. Đi thường xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát 5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: ôn động tác đi đều, quay trái, quay phải, vượt chướng ngại vật Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 09 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 18 BÀI: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”: Biết cách chơi và tham gia chơi được. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, kẻ các vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi “Chim về tổ”. III. Hoạt động dạy học: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên đòa hình trên sân trường: 40 - 50m. Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” 2. Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. 3. Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú a. n động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. - GV vừa làm mẫu vừa hô nhòp. Hô liên tục hết động tác này tiếp đến động tác kia. Trước khi chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác. Một số sai thường mắc và cách sửa. + Động tác vươn thở: Thở không sâu hoặc chưa biết cách hít thở sâu, GV cho tập lại riêng cách hở sâu, sau đó cho thở kết hợp với động tác. + Động tác tay: Hai tay duỗi không thẳng, tay cào vừa thấp, lòng bàn tay không hướng vào nhau. GV vừa thực hiện động tác vừa nhắc HS về hướng chuyển động phải duỗi thẳng tay hoặc cho HS tập lại tư thế của động tác tay. - n 2 động tác thể dục đã học: 4 – 5 lần. Lần 1: GV làm mẫu, hô nhòp. Từ lần 2 càn sự làm mẫu, GV hô nhòp đồng thời quan sát kết hợp sửa chữa động tác sai. b. Chơi trò chơi “Chim về tổ” - GV nêu tên trò chơi, cách chơi và nội quy chơi sau đó cho HS chơi thử 1, 2 lần rồi mới chơi chính thức. - Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vò trí của các em đứng làm “tổ” sẽ thành “chim” và ngược lại, để các em đều đựơc tham gia chơi. - GV luôn nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong tập luyện và vui chơi. - n tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả hai động tác mỗi động tác 2 x 8 nhòp. - HS lắng nghe cách chơi và tập chơi thử vài lần. Sau đó mới chơi chính thức. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - Sau một số lần thì đổi vò trí người chơi. Yêu cầu các em tham gia chơi tích cực và tương đối chủ động. - Sau 3 lần chơi, “chim” nào bò 2 lần liên tiếp không vào được “tổ” thì “chim” đó sẽ bò phạt. 4. Củng cố:. GV cùng HS hệ thống bài HS thực hiện bài tập thả lỏng. Đi thường xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát 5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: ôn động tác đi đều và kiễng gót hai tay chống hông Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 10 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 19 BÀI: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bì còi, kể sân chơi trò chơi. III. Hoạt động dạy học: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2. Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung 3. Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú a. Ôân động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. - Ôn tập từng động tác, sau đó tậo liên hoàn hai động tác, mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhòp. GV có thể vừa làm vừa làm mẫu vừa hô nhòp, liên tục hết động tác này tiếp đến động tác kia. GV chú ý sửa một số sai HS thừơng mắc và hướng dẫn cách sửa. b. Học động tác chân. - GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhòp một để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhòp hô của GV. Sau một số lần tập 2 x 8 nhòp, GV nhận xét uốn nắn động tác chưa đúng rồi cho thực hiện lại. - Trong quá trình tập luyện, GV có thể cho 2-3 em thực hiện tốt lên làm mẫu rồi cho cả lớp nhận xét và biểu dương thực hiện tốt. Trước khi tập GV có thể cho HS tập riêng từng động tác riêng lẻ trước, sau đó mới cho tập phối hợp toàn bộ động tác. c. Học động tác lườn - Cách hướng dẫn tương tự như khi dạy động tác chân. Tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. - Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả hai động tác mỗi động tác 2 x 8 nhòp. - HS cần chú ý: ở nhòp 1 và 5, phải kiễng gót đồng thời hai tay dang ngang; ở nhòp 2 và 6, chân chạm đất đặt cả bàn chân thành ngồi cao (chân khụyu, hai gối sát nhau), thân người thẳng đồng thời vỗ tay vào nhau ở phía trước. - HS học động tác lườn cần chú ý: Ở nhòp 1 bước chận trái và nhòp 5 bước chân phải sang ngang, cần bước rộng bằng vai, hai tay thẳng và dang ngang. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú d. Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. - Trò chơi đã học ở lớp 2, GV chú ý nhắc HS tham gia tích cực, phòng chấn thương. Trò chơi thi đua giữa các tổ với nhau, GV làm trọng tài và chọn tổ vô đòch. Tổ nào thua phải nhảy lò cò 1 vòng quanh sân tập. nhòp 2 khi nghiêng người sang trái, nhòp 6 nghiêng người lườn sang phải, hai bàn chân nguyên, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hông lườn phía bên phải căng. - Trước khi chơi yêu cầu các em chọn bạn chơi theo từng đôi có sức khỏe tương đương nhau. - HS chơi thử 1 - 2 lần sau đó mới chơi chính thức. - HS có thể tự tổ chức chơi và tập luyện ngoài giờ. 4. Củng cố:. GV cùng HS hệ thống bài HS thực hiện bài tập thả lỏng. Đi thường xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát 5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: n 4 động tác thể dục phát triển chung đã học Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 10 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 20 BÀI: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bì còi, kể sân chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”. III. Hoạt động dạy học: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Chạy chậm vòng xung quanh sân. 2. Kiểm tra bài cũ: - Động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung 3. Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú a. Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. - GV đi đến từng tổ sửa một số động tác sai của HS. Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo nhòp hô của GV. GV vừa làm mẫu vừa hô nhòp. Hô liên tục hết động tác này tiếp đến động tác kia. Trước khi chuyển sang động tác lườn, cần nêu tên động tác. - n 4 động tác thể dục đã học: 3 lần. Lần 1: Cả lớp cùng tập, GV làm mẫu và hô nhòp. Lần 2: Cán sự làm mẫu, GV hô nhòp đồng thời đi lại quan sát kết hợp sửa chữa động tác sai. Lần 3: Thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của GV. Trong quá trình HS tập luyện, GV cần chú ý phát hiện một số sai HS thường mắc và cách sửa. + Sai: Ở động tác chân, khi ngồi lưng không thẳng; ở động tác lườn, khi nghiêng người, tay co và không áp sát mang tai, lườn không căng, thân trên bò gập về trước. + Cách sửa: Đối với động tác chân, có thể cho tập lại tư thế ngồi cao hai đầu gối sát nhau, sau đó mới cho thực hiện hai động tác. Đối với động tác lườn, vừa tập GV vừa nhắc HS phải duỗi thẳng tay và áp sát mang tai, chân thẳng, lườn căng, thân trên giữ ngay ngắn. - Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả hai động tác mỗi động tác 2 x 8 nhòp. - Chia tổ ôn luyện, do các các tổ trưởng điều khiển, + Tập liên hoàn hai động tác vươn thở và tay mỗi động tác 2 x 8 nhòp. + n động tác chân: Tập 2 – 3 lần, mỗi lần 2 x 8 nhòp. Sau mỗi lần tập, GV cho nhận xét rồi tập tiếp, nhòp hô, chậm, gọn. + n động tác lườn: Tập 2 – 3 lần, mỗi lần 2 x 8 nhòp. Cách hướng dẫn tương tự như khi ôn luyện động tác chân. + Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn mỗi động tác 2 x 8 nhòp. - Tập 4 động tác thể dục đã học 2 – 3 lần. Cả lớp tập theo đôi hình 2 – 4 hàng ngang. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”. Trò chơi đã học ở lớp 2, GV cùng HS nhắc lại cách chơi, rồi tổ chức cho các em chơi. GV cần luôn nhắc nhở các em đoàn kết, giữ gìn kó luật, đảm ảo an tòan trong khi chơi. - Trước khi chơi yêu cầu các em chọn bạn chơi theo từng đôi có sức khỏe tương đương nhau. - HS chơi thử 1 - 2 lần sau đó mới chơi chính thức. - HS có thể tự tổ chức chơi và tập luyện ngoài giờ. 4. Củng cố:. GV cùng HS hệ thống bài HS thực hiện bài tập thả lỏng. Đi thường xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát 5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: ôn động tác đi đều, quay trái, quay phải, vượt chướng ngại vật Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 11 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 21 BÀI: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”:: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện. II. Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và khăn bòt mắt, có thể chuẩn bò thêm mõ, chiêng cho trò chơi “Bòt mắt bắt dê”. III. Hoạt động dạy học: 1. Ổn đònh lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi 2. Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung 3. Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú a. n 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Lần đầu GV làm mẫu và hô nhòp. Những lần sau cán sự làm mẫu, GV hô nhòp. HS tập một số lần, GV nhận xét rồi cho tập tiếp, nhòp hô hơi chậm, gọn. Tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. - Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học. GV đi đến từng tổ quan sát kết hợp sửa chữa động tác sai. - Các tổ thi đua với nhau với sự điều khiển của GV. b. Học động tác bụng. Cách hướng dẫn tương tự như khi dạy động tác chân. Mỗi lần 2 x 8 nhòp. Lần 1: GV vừa làm mẫu, vừa giải thích hô nhòp chậm, đồng thời cho HS tập bắt chướt theo. Sau đó GV nhận xét rồi cho tập tiếp lần 2(GV vẫn làm mẫu HS bắt chước). Lần 3: GV vừa hô nhòp và làm mẫu những nhòp cần nhấn mạnh. Lần 4 – 5: GV chỉ hô nhòp, không làm mẫu. Nhòp hô với tốc độ trung bình. Khi dạy động tác bụng GV cần chú ý nhắc Hs ở nhòp 1 và 5, hai tay duỗi thẳng và vỗ vào nhau, cánh tay ngang vai, ở nhòp 2 và 6, khi gập thân Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vò trí khác nhau để luyện tập. - Cán sự điều khiển chung cả lớp. Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập, - HS bắt chước tập theo. HS tập đúng nhòp hô của GV. Nhòp hô cho động tác chân không nhanh, giọng hô dứt khoát, HS phải thực hiện đúng động tác và chú ý hít thở sâu. - Cho 2 – 3 em thực hiện tốt lên làm mẫu. Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú trên xuống cần gập sâu, hai chân thẳng. c. Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Trò chơi đã học ở lớp 2. GV chú ý nhắc HS khi di chuyển đổi chỗ phải chạy theo đường quy đònh, tránh va chạm nhau. Khi gặp nhau các em vỗ tay nhau và có thể hô “Chào bạn!”. Chia HS trong lớp thành 2 đội, có số lượng người bằng nhau, mỗi đội tập hợp thành 1 hàng dọc, đứng sau vạch xuất phát và đi thẳng hướng với nhau. 4. Củng cố:. GV cùng HS hệ thống bài Tập một số động tác hồi tónh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhòp và hát. 5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: n 5 động tác thể dục phát triển chung đã học Cho HS vào lớp. Điều chỉnh bổ sung: [...]... dạy: TUẦN: 11 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 22 BÀI: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung... thể dục phát triển chung đã học Cho HS vào lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 12 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 24 BÀI: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục. .. tác thể dục phát triển chung đã học.- Cho HS vào lớp Điều chỉnh bổ sung: Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN: 12 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 23 BÀI: ÔN 6 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể. .. bài thể dục phát triển chung 3 Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú - n 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung + n 5 động tác vươn thở, tay, chân,lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung: 2-3 lần Tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang +Chia tổ ôn luyện 5 động tác đã học của bài Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vò thể dục. .. một cánh tay chơi “Chẳn lẽ” 2 Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung 3 Bài mới: Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú + n 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung Tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện 6 động tác đã học Học sinh... vòng xung quanh lớp 2 Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung 3 Bài mới: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Ghi chú a n 6 động tác của bài TDPTC - Chia tổ ôn luyện 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Các tổ tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang, GV Học sinh 4 tổ chia thành... của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi Thái độ: - Nghiêm túc rèn luyện II Đòa điểm – Phương tiện: Đòa điểm: Trên sân trừơng, vệ sinh... kết hợp - Cán sự điều khiển chung cả lớp Các sửa chữa động tác sai cho HS Các em trong tổ tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập, thay phiên nhau hô cho các bạn tập - Thi đua giữa các tổ tập 6 động tác thể dục - HS tập đúng nhòp hô của GV HS đã học dưới sự điều khiển của GV Tổ nào tập phải thực hiện đúng động tác và chú ý đúng đều nhất được biểu dương trước lớp hít thở sâu - Chọn 5 – 6 em tập các động... thua phải nhảy lò cò quanh sân tập 2 lần 4 Củng cố: GV cùng HS hệ thống bài HS thực hiện bài tập thả lỏng Đi thường xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát 5 Dặn dò: GV giao bài tập về nhà: n 6 động tác thể dục phát triển chung đã học Cho HS vào lớp Điều chỉnh bổ sung: ... dục phát triển chung trí khác nhau để luyện tập Giáo viên đi đến từng tổ quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai - Cho các tổ thi đua với nhau và tập 5 động - Cán sự điều khiển chung cả lớp Các tác bài thể dụng phát riển chung đã học dưới tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập, sự điều khiển của GV Học động tác toàn thân.mỗi lần 2 x 8 nhòp Cách hướng dẫn tương tự như khi dạy động tác - HS bắt chước tập . TUẦN: 09 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 17 BÀI: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển. TUẦN: 09 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 18 BÀI: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển. TUẦN: 10 MÔN: THỂ DỤC 3 TIẾT: 19 BÀI: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. Mục đích yêu cầu: Kiến thức – Kó năng: - Động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển