Tóc và nón bảo hiểm Không thể phủ nhận kết quả của việc đội nón bảo hiểm trong nửa năm qua của nhà nước đã giảm được đáng kể số trường hợp tử vong do tai nạn giao thông. Mặc dù vậy, việc đội nón bảo hiểm cũng gây ra một số rắc rối nho nhỏ cho người sử dụng. Chẳng hạn như gàu, tóc rụng, mùi hôi do đội nón b ảo hiểm làm da đầu không thông thoáng, ngứa ngáy hoặc hỏng kiểu tóc Việc ra mồ hôi và đội mũ bào hiểm không thông thoáng sẽ làm da đầu bị ẩm, ngứa ngáy. Đấy có thể là gây ra một số bệnh về da. Theo bác sĩ Quốc Long – Chuyên khoa da liễu TP.HCM: Khi đội nón bảo hiểm nhiều giờ trong điều kiện nắng nóng, da đầu không được thông thoáng, tóc trở nên ẩm ướt, bết dính vì đẫm nhiều mồ hôi sẽ làm cho mái tóc bị mất kiểu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Ở một số người có tiền căn nấm da đầu, tình trạng ẩm ướt đầu rất dễ làm bệnh tái phát. Việc đầu không thông thoáng sẽ gây nên mùi hôi. Đội nón bảo hiểm trong thời gian ngắn một giờ trở lại không có gì phải lo, nhưng nếu đội nhiều giờ, người sử dụng cần tháo nón ra 5 – 10 phút sau mỗi giờ để đầu được “nghỉ ngơi”. Khi mua nón, cần chọn loại vừa vặn đầu, không chật và cũng không rộng, trọng lượng vừa phải. Đối với người thường xuyên đi đường trường, nên chọn loại nón chắc chắn, bảo vệ tốt vùng mặt. Nhưng nếu đi trong thành phố thời gian ngắn, nên chọn loại nhẹ nhàng.Không nên đội thêm lớp nón lót bên trong vì điều này có thể làm cho đầu bị nén chặt, máu ít lưu thông và da đầu không thông tháng. Để phòng ngừa bệnh về tóc và da đầu, người sử dụng nên để nón bảo hiểm ở nơi khô ráo, có ánh nắng mặt trời chiếu vào lớp lót bên trong. Người tiêu dùng nên chọn loại MBH có nhiều lỗ thông gió. Phải thường xuyên làm vệ sinh MBH, nhất là sau khi đi mưa bị ướt hoặc thấm nước phải giặt và sấy khô. Không nên dùng chung MBH với người bị bệnh da liễu vì khi đó chắc chắn sẽ bị lây lan. Đối với người có tiền căn bị gàu hoặc nấm tóc, ngoài những biện pháp trên, nên tăng cường vệ sinh da đầu bằng cách dùng dầu gội đầu phù hợp. Khi có triệu chứng tái phát bệnh, nặng lên sau vài ngày thì nên đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chữa trị đúng cách. Để có một mái tóc đẹp thì trước hết da đầu phải khoẻ mạnh. Ngoài việc chọn lựa nón bảo hiểm đúng cách như ở trên thì các bạn chăm sóc cho da đầu thật khoẻ mạnh bằng những loại dầu gội đầu phù hợp với da đầu của mình như: da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp. Dầu gội tốt có thể nhẹ nhàng làm sạch da đầu và tóc, loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết mà không làm khô tóc, bảo vệ chân tóc và hạn chế tình trạng tóc rụng cũng như tạo độ óng ả cho mái tóc. Để xác định dầu gội bạn đang dùng có tốt hay không thì hãy kiểm tra lượng kiềm trong dầu gội, nếu quá nhiều kiềm sẽ làm tóc bạn ngày càng khô và xơ xác. Không nên gội đầu quá nhiều, đối với nữ trừ khi làm việc trong môi trường ô nhiễm, thì nên gội một tuần từ 2-3 lần, đối với nam thì có thể gội mỗi ngày. Có thể dùng một chút nước muối loãng xịt lên tóc khi gội, muối sẽ bám vào sợi tóc khi nước bay hơi, tạo cảm giác sạch và giảm sự thô ráp. - Không gội với nước quá nóng vì tóc sẽ càng trở nên khô và xuất hiện nhiều gàu hơn. - Không nên đổ dầu gội trực tiếp lên đầu mà nên đổ vào lòng bàn tay rồi xoa đều. - Làm sạch gầu bằng cách massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, không dùng móng tay để gãi mạnh lên da đầu. Chú ý tới vùng chân tóc vì đây là nơi bám nhiều bụi bẩn nhất, và thân tóc – nơi chịu tác động nhiều nhất của các sản phẩm tạo kiểu. - Đảm bảo rằng bọt xà phòng được xoa đều khắp đầu sau đó gội sạch. - Lau khô bằng khăn, việc vò mạnh và chà xát sẽ làm tóc yếu và gẫy thêm. - Khi sấy tóc, hãy để nghiêng chiều gió sấy vì như vậy hơi nóng có thể tiếp xúc tới tận chân tóc của bạn. Làm khô tóc theo cách này trước tiên, sau đó mới sấy tạo kiểu. Ngoài ra, cách ăn uống rất quan trọng để có một mái tóc khoẻ đẹp và óng ả, bạn cần một lượng vitamin và khoáng chất đầy đủ, các chất cần bổ sung gồm có iốt giúp phát triển các nang tóc, có trong cá tuyết, cá hồi và trai; nhóm sản phẩm giàu axit omega 3 như vừng, cá hồi, trứng, hạnh nhân có tác dụng làm khoẻ da đầu; chất sắt có trong đậu đỏ và ngũ cốc, bảo vệ tóc không bị xơ và chẻ ngọn; và silic cho một mái tóc dày và khoẻ mạnh có trong yến mạch Một lời khuyên nữa là nên ăn bữa sáng đầy đủ dưỡng chất. . nhẹ nhàng làm sạch da đầu và tóc, loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết mà không làm khô tóc, bảo vệ chân tóc và hạn chế tình trạng tóc rụng cũng như tạo độ óng ả cho mái tóc. Để xác định dầu gội. Tóc và nón bảo hiểm Không thể phủ nhận kết quả của việc đội nón bảo hiểm trong nửa năm qua của nhà nước đã giảm được đáng. thêm lớp nón lót bên trong vì điều này có thể làm cho đầu bị nén chặt, máu ít lưu thông và da đầu không thông tháng. Để phòng ngừa bệnh về tóc và da đầu, người sử dụng nên để nón bảo hiểm ở