Đánh thức vẻ đẹp trong bạn Hãy biết hài lòng và t ự tin với vẻ đẹp của chính bạn Nhiều phụ nữ thường không tự tin về cơ thể của mình ngay cả khi họ rất ưa nhìn. Đôi khi, để cảm nhận được vẻ đẹp của bản thân, bạn cần tập trung thay đổi những định kiến của mình về vẻ đẹp. 1. Làm mới mình bằng việc waxing toàn bộ cơ thể Bạn sẽ cảm thấy thật tươi tắn và xinh đẹp. Còn chờ gì nữa mà không diện bộ váy ngắn trẻ trung đi dự buổi tiệc sinh nhật cô bạn đồng nghiệp? 2. Chọn cho mình vài đôi giầy thật đẹp Nhớ rằng cỡ chân của bạn sẽ không thay đổi, thế nên cứ thoải mái mua những đôi mà bạn thích và vừa với túi tiền của bạn. 3. Mặc một bộ đồ lót đắt tiền ôm gọn cơ thể Tất nhiên chẳng ai nhìn thấy nội y của bạn sau lớp quần áo nhưng bạn sẽ thấy mình hấp dẫn hơn nhiều khi cảm nhận sự hiện diện của một món đồ quyến rũ trên cơ thể mình. 4. Trang điểm mắt nhẹ nhàng trước khi đi dạo phố Bởi có thể thân hình bạn không được hoàn hảo trong ngày hôm đó, nhưng không có nghĩa là bạn không thể cảm thấy mình xinh đẹp! 5. Tự thưởng cho mình một buổi đi mát xa với cô bạn gái thân Những động tác mát xa nhẹ nhàng sẽ khiến cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái và thon thả hơn nhiều. 6. Rủ một người bạn thi chạy vào buổi sáng Luyện tập sẽ khiến bạn cảm thấy khoẻ mạnh và tự tin, nhất là khi tận hưởng cảm giác thành công khi vuợt qua vạch đích. 7. Tham gia một phòng tập yoga không có gương Những chiếc gương khiến bạn khó tập trung ý thức vào bên trong mà chỉ chăm chăm ngắm nghía vẻ bề ngoài của mình. 8. Ngắm lại những bức hình chụp với bạn bè Điều này sẽ gợi nhớ về những khoảng thời gian vui vẻ bên nhau và khi đó chính là những lúc bạn thấy thoải mái đầu óc và thường không đặt nặng quá về việc trông bạn có xinh đẹp hay không. 9. Mua những bộ quần áo vừa vặn với thân mình Quần áo quá chật sẽ khiến bạn cảm thấy cơ thể mình phát phì hơn trước và không tự tin vào ngoại hình. Ngược lại, những bộ cánh rộng lùng thùng làm bạn có cảm giác nặng nề và lôi thôi. Chính vì thế, hãy khoác lên mình những trang phục ôm vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy tự tin và đẹp hơn nhiều. 10. Mỉm cười khi được ai đó khen ngợi Bạn xứng đáng với lời khen đó, vì thế đừng cố tỏ ra quá khiêm tốn. Hãy học cách tin tưởng vào khả năng của bản thân! 11. Suy nghĩ về những thay đổi về ngoại hình mà bạn sắp phải trải qua Ví như nếu bạn sắp làm mẹ, hãy thử tưởng tượng xem cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào trong 9 tháng mang bầu. Có thể bụng bạn sẽ không được săn chắc như trước đây nhưng hãy nghĩ về điều tuyệt vời sẽ đến với bạn sau 9 tháng đó. 12. Tập trung ánh mắt vào những phần cơ thể mà bạn cảm thấy hài lòng khi ngắm nghía mình trong gương Hãy bỏ qua những điều băn khoăn về ngoại hình và tự hào về những gì mình có. Bạn cũng đẹp không kém ai đấy chứ . Đánh thức vẻ đẹp trong bạn Hãy biết hài lòng và t ự tin với vẻ đẹp của chính bạn Nhiều phụ nữ thường không tự tin về cơ. nhận được vẻ đẹp của bản thân, bạn cần tập trung thay đổi những định kiến của mình về vẻ đẹp. 1. Làm mới mình bằng việc waxing toàn bộ cơ thể Bạn sẽ cảm thấy thật tươi tắn và xinh đẹp. Còn. khiến bạn khó tập trung ý thức vào bên trong mà chỉ chăm chăm ngắm nghía vẻ bề ngoài của mình. 8. Ngắm lại những bức hình chụp với bạn bè Điều này sẽ gợi nhớ về những khoảng thời gian vui vẻ